تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...آلام الاطراف عند النوم ٢
21 يوليو 2019
559
أرسلت سؤال وجاوبني د. مازن العسيلي
أنا أريد مسكنات لو وقتية حتى أرتاح وقت النوم، والله أحس أطرافي رح تنفجر من الألم، أبغى أرتاح ربي يسعدكم موعدي في المستشفى نهاية شهر أغسطس، شاكرة لكم جهودكم.
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل يمكن ان توضحي طبيعة الالم في الاطراف؟ في القدمين و اليدين؟ و هل هي وقت النوم فقط؟
0
2019-07-23 05:34:44
![الدكتور نهى ابورميله]()
الدكتور نهى ابورميله
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%84%D8%AA-%D9%88%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%AF-%D9%85%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%8A%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%B3%D9%83%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%88-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%8A%D8%A9-1345556
الدكتور نهى ابورميله
طب الاسرة
هل يمكن ان توضحي طبيعة الالم في الاطراف؟ في القدمين و اليدين؟ و هل هي وقت النوم فقط؟
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
23 يوليو 2019
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور انا كل يوم يجيني دوخه ولا أشعر بلي حولي وإذا دخلت مكان جديد علي...
الدوخة هي شعور بالدوران او عدم التوازن او الدوخة او الصداع الخفيف او الإحساس بالضعف بحركة غير موجودة اما ان المريض يدور او المحيط يدور. (بوصفها المريض بدون ما يقول كلمة دوخة احس الدنيا بتلف بي) هي من اكثر الأعراض التي يزور بها المريض الطبيب. التقدم بالعمر يزيد من فرص الأمراض التي سبب الدوخة.
الدوران الحميد يسمي عبارة عن نوبة دوخة شديدة قصيرة المدة تحدث عند تغير وضع الرأس او الالتفاف وخاصة في السرير في الصباح وسببه حركة بلورات كربونات الكالسيوم الزائدة في القنوات الهلالية في الأذن الداخلية مما تثيرها ويجعلها ترسل سيالات عصبية زائدة للدماغ وهذا خطير خاصة اثناء قيادة السيارة او السقوط من السلم
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
..الرجاااء الرد.....انا بين فترات يأتيني الم في جهة القلب ثوواني واخر الليل اذا نمت يصحيني خفقاان تورم واحمرار اقدام اختناق...
عليك مراجعة طبيب قلب واوعية دمويه
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا والله اني حائرة عندي من ثلاثة ايام عندي شوية دوخة وكمان الم في بطني و عندم امشي رجلي تتعثر...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لا تخافي اختي الكريمة, اذا كات الاعراض في فترة الدورة الشهرية فهذا طبيعي وستزول بعد انتهائها!
اما في الحالات الطبيعية فيجب عليكي التوجه الى الطبيب للفحص السريري والمخبري والاشعاعي!
كما ان قلة الاكل والنوم تسبب هذه الاعراض , قومي باجراء بعض الفحوصات مثل صورة الدم الكاملة ومخزون الحديد وفيتامين بي 12, وراقبي الضغط فقد يكون السبب هبوط الضغط!
سؤال من ذكر سنة 46
في الطب العام
أشعر بألم ضاغط في الرأس شديد جدا كلما وقفت أو انحنيت و يختفي بسرعة ولا أستطيع التكلم حتى يزول وأكثر...
مرحبا بك ، بالنسبه للصداع قد تكون عدة اسباب متعلقه به ، حالات الالتهاب في الاوعيه الدمويه ، او العدوى مثل التهاب السحايا ، او ارتفاع ضغط الدم ، او ما يسمى بنوبة الصداع العنقودي ، يجب عليك عمل الفحوصات اللازمه من بعد استشارة الطبيب لكي تكون اكثر وضوح للمعالج. مع تمنياتي بالشفاء العاجل..
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم جميع دكاترة وزوار .. حاب اقول عن معاناة مريت فيها اللي هي التعرق والتوتر وحرارة في الصدر وخمول...
يجب مراجعة الطبيب النفسي
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشلونكم دكاترة ممكن سؤال؟ اني أقرا بكل تركيز ولكني عندما ادخل الى الامتحانات لا أستطيع...
إن ما تعاني منه ليس له علاقة بتعب الدماغ ولا يمكن صرف أي علاج دون إجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة وتأكيد وجود اضطراب من قبل الطبيب المختص، ولكن يمكن اتباع التعليمات التالية الخاصة بزيادة التركيز وتحسين جودته والتقليل من النسيان وتحسين الذاكرة المرتبطة بالامتحانات:
- محاولة تحديد المشكلة إذا كانت في الذاكرة القصيرة أم البعيدة.
- الدراسة أو العمل في غرفة هادئة ذات إضاءة جيدة.
- الحضور والتركيز أثناء الحصص الدراسية وليس فقط أثناء وقت الدراسة.
- تجنب الإجهاد.
- تجنب القلق والتوتر سواء قبل الامتحان أو أثناء الدراسة.
- الحصول على قسط كاف من النوم والراحة وتجنب السهر لساعات طويلة خاصة في الليلة التي تسبق الامتحان.
- ممارسة التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة على الأقل يومياً.
- محاولة الربط وتحديد علاقة بين المادة المدروسة لتسهيل الحفظ والفهم سواء دليل رقمي أو مرئي.
- إعادة ومراجعة المادة التي تم دراستها عن طريق التسميع والكتابة والقراءة لترسيخ المعلومات.
- تنظيم وتوزيع الوقت بشكل جيد أثناء الدراسة وأثناء وقت الامتحان.
- استخدام الاختصارات من أجل تذكر الجمل والمواضيع الرئيسية والضرورية.
- تمرين الدماغ من خلال ألعاب الذاكرة والذكاء مثل الكلمات المتقاطعة وغيرها.
- محاولة اختبار نفسك قبل الامتحان بعد الانتهاء من الدراسة للتمكن من تحديد نقاط الضعف.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الضرورية خاصة أوميغا 3 وغيرها.
- تجنب تنفيذ أكثر من مهمة في وقت واحد سواء خلال الدراسة أو تقديم الامتحان.
- التقليل من استهلاك الكافيين ومشروبات الطاقة.
- شرب كميات كافية من الماء.
- استشارة الطبيب المختص حول ضرورة إجراء تحاليل معينة مثل تحاليل بعض الفيتامينات أو وظائف الغدة الدرقية وغيرها.
- استشارة الطبيب المختص قبل تناول أي مكملات غذائية.
للمزيد:
- أطعمة مفيدة لتقوية الذاكرة
- أسباب فقدان الذاكرة
- إحدى عشرة طريقة لتحسين أداء الذاكرة
- تنشيط الذاكرة و وظيفة الدماغ بالغذاء الصحي
- كثرة النسيان
- طرق لزيادة التركيز أثناء الدراسة والعمل
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم.. انا من فلسطين ولي اسبوع في الولايات المتحده اول ما جيت عليها وعندي وجع راس من الخلف احس...
يجب قياس الضغط اوﻻ
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
دائمآ تصبح لدي دوخه في راسي وخنقه في صدري واضل احجي بدون ماعرف قالو لي من فقر دم وانا دمي...
اذا كان تحليل نسبة الهيموجلوبين في الدم ٨ ملجم كما فهمت من سؤال فهذه نسبة قليلة جدا بالفعل .
وهذا يسمى بالانيميا او فقر الدم
من اعراضه التعب من اقل مجهود
واحساس بتزايد ضربات القلب
عدم القدرة على التنفس المظبوط
العلاج سهل جدا وبسيط يفضل ان تضع لى تحليل صورة الدم الكامله لمعرفة نوع الانيميا اذا كانت نتيجه نقص حديد ام نقص فوليك اسيد او اى نوع اخر.
العلاج بسط جدا ان شاء الله ولكن يحتاج مواظبة لمدة ٣ شهور .
وانصحك بغذاء صحي يحتوى على حديد مثل الخضروات الورقية والفاكهة والعسل الاسود والتمر والبنجر
سانتظر نتيجه التحليل
سؤال من ذكر سنة 42
في الطب العام
الحين دخلت ثالث يوم مبطل خمر واعاني من رجفه بجسمي كله وغثيان دايما احس اني برجع ولا قادر آكل اي...
هناك معلومات ناقصة في استشارتك
ما هي الكمية التي كنت تتعاطها، وهل تتعاطى يومياً أم لا، وماذا يحدث عندما تتوقف؟ هل تحدث لك أعراض انسحابية، وما هذه الأعراض الانسحابية شديدة متوسطة أم خفيفة؟ لأن على هذا يترتب القرار التالي.
إذا كنت تتعاطى لمدة ثلاثة سنوات بصفة مستمرة ويومية، وتأخذ جرعات كبيرة فلا بد من العلاج في مستشفى، أو مركز؛ لأن الأعراض الانسحابية للكحول قد تكون لها أضرار صحية، ويجب أن يتم هذا تحت إشراف طبي، وإذا كانت حتى خفيفة فيمكن أن تعطى علاجات، ولكن تحت إشراف طبي في فترة التوقف الأولى، وهي عادة لا تكون أكثر من أسبوعين حيث تعطى مهدئات مثل الليبريم الكلورديزبسيد، أو الفاليوم الديازيبام، وتحدد الجرعة حسب الكمية التي تتعاطها وحسب وجود أعراض انسحابية عندما تتوقف.
أيضاً يحبذ أن تأخذ فيتامين (ب) 1000 فيتامين؛ لأن الذي يشرب الكحول يحصل له نقص في هذا الفيتامين، وهذه ما تسمى مرحلة إزالة السموم، وعادة لا تكون أكثر من أسبوعين، تحصل بعد التوقف مباشرة.
أما بعد هذه المرحلة، فهناك مرحلة أخرى تسمى مرحلة عدم الانتكاسة، وهذا أيضاً يتطلب العلاج مع معالج يا أخي الكريم، ويمكن أن يكون هذا مع معالج للإدمان، أو مرشد، أو في مجموعات، مجموعات في مراكز الإدمان، أو حتى مجموعات المدمن المجهول، وتستمر هكذا حتى يتم التوقف النهائي.
والمرحلة الأخيرة هي مرحلة التعافي، وهي مرحلة الرجوع إلى الطبيعة، وإلى النشاط السابق والعمل الوظيفي ما قبل الشراب،
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
زوجتي حاسه بدوخه وصداع من الخلف بشكل يومي وخايف اوديها المستوصفات عشان الامراض فضروري الله يخليكم ابغى توجيه
السلام عليكم .هل الوزن فعلا ٣٨ كما ذكر الدوخة والصداع اذا كانت في شهر رمصان فيمكن يكون سببها الصيام وما يحدث فيه ربما يكون في نقص في مستوي سكر الدم او هبوط في ضغط الدم .او انيميا فانصح بشكل مبدأي قياس سكر الدم وقياس ضغط الدم وعمل تحليل بسيط (_FERRITIN,CBC)لمعرفة اذا كان في انيميا ام لا .
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2356
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره