الارهاق الشديد حتى اذا نمت لفترة طويل ، الضعف ، تسارع ضربات القلب و ضيق في التنفس من فترة لفترة ، الدوخة من فترة لفترة ، برودة في اليدين و القدمين ، و احيانا اتعرق بشدة

أعراض أنيميا ..عليك بعمل تحليل صورة دم كاملة لتحديد العلاج

ألم شديد في بطات الرجلين خصوصًا وخاصة عند اكل اللحم ولا ادخن ولا اشرب كحول، واعاني يوميا في منتصف اليوم من الم حاد جدا في الرأس لا يمكنني التخلص منه الّا اذا نمت حتى لو قليلا.

ذكرت بعد اللحم بالذات وهذا يدل على وجود النقرس وارتفاع حمض اليوريك وخاصه إذا كان هناك انتفاخ وتورم يصاحب الالم وكأن الارجل يوجد بها ماء ، ويرجى منك المتابعة عند الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه للدم وتشمل قياس نسب الكوليسترول الضار والشحوم في الكبد والدم والدهون الثلاثية ، وقياس حمض اليوريك وذلك عن طريق البول والدم أيضاً ، وارجو منك الابتعاد عن تناول المقالي والوجبات السريعة والدسمة والزبده والسمن الحيواني واستبدالها بزيت النباتي وزيت الزيتون ، وشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية وخاصه الحمضيات والرمان والبرتقال والليمون ، وتناول البقدونس والخيار والخس ، والالبان يرجى أن تكون خالية من الدسم ، وتجنب اللحوم الحمراء والكبده البقري والسجق بالذات ، وتناول صدر الدجاج والسمك المشوي او المسلوق ، وقد يكون لديك الكرياتين عالي بسبب كثرة تناولك للحوم الحمراء ، ويرجى منك ممارسة الرياضة وخاصة المشي يومياً ولو لمدة نصف ساعه إلى ساعه من بعد وجبة الغداء او العشاء ، وتناول الشاي الأخضر ، واليانسون ، وتناول الفواكة بدلاً من السكريات ، واستبدال الخبز الابيض بالاسمر ، تناول الزبادي قليل الدسم

سؤال من ذكر 27 سنة

الطب العام

الم في راس صداع الراس

Q: اشعر بالم في الفكين السفليين وضغط فيهما بعد ان نمت بسماعات راس السوني الكبيره بالغلط هل هذا الظغط طبيعي بعد ان نمت بها وشكرا

نعم هذا طبيعى نتيجه التهاب بسيط فى مفصل الفك يمكنك تناول الباراسيتامول ١جم ثلاث مرات لمده ثلاث ايام

Q: احس بتعب في جسمي كله ولو اسوي شيء بسيط احس اني تعبت والم في راس كتوفي وتحت الكتف ويضغط ع صدري

يجب مراجعة طبيب الاعصاب وعمل الفحوصات اللازمة ,الابتعاد عن الارهاق والتوتر والاجهاد . عدم الجلوس لفترات طويلة دون الحركة والوقوف ’الحد من استعمال الهاتف ومراقبة الضغط والسكري ونظام التغذية ونظام النوم والاستيقاظ ,عمل فحص الدم وفحص الاذنين والجيوب الانفية ,سلامات

Q: الم شديد في البطن كل يوم لكن اذا اكلت و نمت قليلا يكف

معالجة المعدة . الانتظام في تناول الوجبات الغذائية وعدم التعرض للجوع

Q: احس بالم في جهة القب وتصاحبه الم في الذراع ليس بالم شديد ولكن مستمر لساعات

يجب عمل رسم قلب وتحليل دهون ثلاثيه وكوليستيرول ومتابعة الامر مع طبيب متخصص لاستبعاد اصابة شرايين القلب

Q: في بعض الأيام احس بحراره خارجيه في جسمي بدون الم واحياناً ما ادري فيها بس اذا نمت مع زوجي يحس فيها كثير

لابد من قياس الحراره بمقياس الحرارهالترمومتر ولو طلعت عاليه عن ٣٧.٥ عندها نستخدم بنادول اقراص قرص عند اللزوم ونبحث عن الاعراض المصاحبه لكي نستطيع التشخيص

Q: احس بألم شديد في منطقه اعلى الرأس بعد ما نمت مده طويله ويدي كانت ضاغطه بقوه على الشريان الصدغي

اذا كان الالم بسبب وضعية النوم سيزول بعد فترة وجيزة .

Q: ابي اعرف ليش كله اجيني صداع في راس وقلة نوم وخمول !!

الصداع له عده اسباب: التوتر والقلق الم الرقبه الغده الدرقيه قله النوم

Q: السلام عليكم انا سوالي عند قطعه زجاجه صغير دخلت في يدي منذ سنتين و لما أستطيع اخرجها و الان احس بالم شديد بها اذا المكان بارد

وعليكم السلام ورحمة الله بخصوص سؤال حضرتك عن قطعة زجاج في يدك من سنتين اولا احب اطمأن حضرتك ان هذه القطعة غير مضرة الان لان الجسم قد احاطها بالياف و تعتبر منعزلة عن باقي الخلايا : ثانيا انصح بعمل الاتي : عمل اشعة عادية لان في بعض الاحيان تظهر قطعة الزجاج في الاشعة العادية و يمكن تحديد موقعها بعض الشئ و اخراجها بواسطة طبيب الطوارئ او الجراحة العامة او جراحة اليد او جراحة العظام لكن لابد ان يكون ذلك في مقر طبي و يتم بتعقيم جيد لليد حتي لا يتسبب في حدوث التهاب بعد العملية اذا لم تظهر في الاشعة العادية بنقوم بعمل اشعة تلفزيونية (سونار ) لتحديد الموقع بالضبط . و ان شاء الله يتم اخراجها بسهولة