طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اختي عندها تنميل في خلف الراس وصداع شديد

icon 21 فبراير 2020
icon 1577
اختي عندها تنميل في خلف الراس والم شديد
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لها السلامة، قد يكون التنميل في خلف الرأس والألم الشديد علامة على العديد من الأسباب المحتملة، منها:

  • التهاب الجيوب الأنفية: تُسبب هذه الالتهابات ضغطًا على الأعصاب المُحيطة والألم خلف الرأس.
  • التهاب أو انضغاط العصب القذالي (Occipital Neuralgia): من أكثر الأسباب شيوعًا، ويحدث غالبًا بسبب شد عضلات الرقبة، أو ضغط على الأعصاب.
  • شد عضلي في الرقبة أو توتر عضلي: تُسبب الوضعيات السيئة أو النوم الخاطئ شدًا في عضلات الرقبة، وقد يمتد الألم والتنميل خلف الرأس.
  • الصداع التوتري (Tension Headache): قد يسبب شعورًا بالضغط أو التنميل في مؤخرة الرأس والرقبة.
  • مشاكل فقرات الرقبة: مثل الديسك العنقي أو خشونة الفقرات، يسبب ضغط الفقرات على الأعصاب ألمًا وتنميلًا ينتقل إلى خلف الرأس.
  • أمراض أخرى: مثل ارتفاع ضغط الدم، السكري، التصلب اللويحي، وبعض أنواع الصرع.

لذلك لا بد من مراجعة الطبيب المختص لتقييم حالتك بدقة، ومعرفة السبب المباشر للألم الذي تعاني منه ووصف العلاج المناسب، ما يمكنك عمله الآن بعض الخطوات العملية للتجربة في المنزل إلى أن يحين موعد الطبيب:

  • الاسترخاء وتقليل التوتر من خلال التمارين التنفسية والاسترخاء العضلي.
  • وضع كمادات دافئة على الرأس والرقبة لتخفيف الألم.
  • شرب كميات كافية من الماء وتجنب الإجهاد.
  • النوم على وسادة مريحة تدعم العنق.
  • تناول الوجبات الغذائية المتوازنة وممارسة الرياضة بانتظام.
  • تناول مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو البروفين لتقيل الألم.

للمزيد:

 0 2025-07-20T05:40:19+00:00

أتمنى لها السلامة، قد يكون التنميل في خلف الرأس والألم الشديد علامة على العديد من الأسباب المحتملة، منها:

  • التهاب الجيوب الأنفية: تُسبب هذه الالتهابات ضغطًا على الأعصاب المُحيطة والألم خلف الرأس.
  • التهاب أو انضغاط العصب القذالي (Occipital Neuralgia): من أكثر الأسباب شيوعًا، ويحدث غالبًا بسبب شد عضلات الرقبة، أو ضغط على الأعصاب.
  • شد عضلي في الرقبة أو توتر عضلي: تُسبب الوضعيات السيئة أو النوم الخاطئ شدًا في عضلات الرقبة، وقد يمتد الألم والتنميل خلف الرأس.
  • الصداع التوتري (Tension Headache): قد يسبب شعورًا بالضغط أو التنميل في مؤخرة الرأس والرقبة.
  • مشاكل فقرات الرقبة: مثل الديسك العنقي أو خشونة الفقرات، يسبب ضغط الفقرات على الأعصاب ألمًا وتنميلًا ينتقل إلى خلف الرأس.
  • أمراض أخرى: مثل ارتفاع ضغط الدم، السكري، التصلب اللويحي، وبعض أنواع الصرع.

لذلك لا بد من مراجعة الطبيب المختص لتقييم حالتك بدقة، ومعرفة السبب المباشر للألم الذي تعاني منه ووصف العلاج المناسب، ما يمكنك عمله الآن بعض الخطوات العملية للتجربة في المنزل إلى أن يحين موعد الطبيب:

  • الاسترخاء وتقليل التوتر من خلال التمارين التنفسية والاسترخاء العضلي.
  • وضع كمادات دافئة على الرأس والرقبة لتخفيف الألم.
  • شرب كميات كافية من الماء وتجنب الإجهاد.
  • النوم على وسادة مريحة تدعم العنق.
  • تناول الوجبات الغذائية المتوازنة وممارسة الرياضة بانتظام.
  • تناول مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو البروفين لتقيل الألم.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 20 يوليو 2025

انصحك باستشارة الطبيب لعمل الفحص السريري والإطمئنان. يمكن تناول اقراص الباراسيتامول لحين زيارة الطبيب

 0 2020-02-23T17:54:26+00:00

انصحك باستشارة الطبيب لعمل الفحص السريري والإطمئنان. يمكن تناول اقراص الباراسيتامول لحين زيارة الطبيب

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 23 فبراير 2020
الم خلف الرأس قد يكون بسبب ارتفاع ضغط الدم او الام بالرقبة وغيرها من الأسباب انصحك باستشارة الطبيب لعمل الفحص السريري والإطمئنان. يمكن تناول اقراص الباراسيتامول لخين زيارة الطبيب 0 2020-02-21T17:33:15+00:00
الم خلف الرأس قد يكون بسبب ارتفاع ضغط الدم او الام بالرقبة وغيرها من الأسباب انصحك باستشارة الطبيب لعمل الفحص السريري والإطمئنان. يمكن تناول اقراص الباراسيتامول لخين زيارة الطبيب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 21 فبراير 2020

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تنميل الأصابع مقالات طبية
تنميل الاصابع
سكري
عدد الخطوات المثالي لصحة أفضل أخبار طبية
عدد الخطوات المثالي لصحة افضل
التعاونية الأولى في توفير إمكانية تمويل وثائق تأمين الصحي مقالات طبية
التعاونية الاولى في توفير امكانية تمويل وثائق تامي
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
sina-touchpoint
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة