اختي عندها تنميل في خلف الراس وصداع شديد
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لها السلامة، قد يكون التنميل في خلف الرأس والألم الشديد علامة على العديد من الأسباب المحتملة، منها:
- التهاب الجيوب الأنفية: تُسبب هذه الالتهابات ضغطًا على الأعصاب المُحيطة والألم خلف الرأس.
- التهاب أو انضغاط العصب القذالي (Occipital Neuralgia): من أكثر الأسباب شيوعًا، ويحدث غالبًا بسبب شد عضلات الرقبة، أو ضغط على الأعصاب.
- شد عضلي في الرقبة أو توتر عضلي: تُسبب الوضعيات السيئة أو النوم الخاطئ شدًا في عضلات الرقبة، وقد يمتد الألم والتنميل خلف الرأس.
- الصداع التوتري (Tension Headache): قد يسبب شعورًا بالضغط أو التنميل في مؤخرة الرأس والرقبة.
- مشاكل فقرات الرقبة: مثل الديسك العنقي أو خشونة الفقرات، يسبب ضغط الفقرات على الأعصاب ألمًا وتنميلًا ينتقل إلى خلف الرأس.
- أمراض أخرى: مثل ارتفاع ضغط الدم، السكري، التصلب اللويحي، وبعض أنواع الصرع.
لذلك لا بد من مراجعة الطبيب المختص لتقييم حالتك بدقة، ومعرفة السبب المباشر للألم الذي تعاني منه ووصف العلاج المناسب، ما يمكنك عمله الآن بعض الخطوات العملية للتجربة في المنزل إلى أن يحين موعد الطبيب:
- الاسترخاء وتقليل التوتر من خلال التمارين التنفسية والاسترخاء العضلي.
- وضع كمادات دافئة على الرأس والرقبة لتخفيف الألم.
- شرب كميات كافية من الماء وتجنب الإجهاد.
- النوم على وسادة مريحة تدعم العنق.
- تناول الوجبات الغذائية المتوازنة وممارسة الرياضة بانتظام.
- تناول مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو البروفين لتقيل الألم.
للمزيد:
0 2025-07-20T05:40:19+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AE%D9%84%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-1381408#answer-0أتمنى لها السلامة، قد يكون التنميل في خلف الرأس والألم الشديد علامة على العديد من الأسباب المحتملة، منها:
- التهاب الجيوب الأنفية: تُسبب هذه الالتهابات ضغطًا على الأعصاب المُحيطة والألم خلف الرأس.
- التهاب أو انضغاط العصب القذالي (Occipital Neuralgia): من أكثر الأسباب شيوعًا، ويحدث غالبًا بسبب شد عضلات الرقبة، أو ضغط على الأعصاب.
- شد عضلي في الرقبة أو توتر عضلي: تُسبب الوضعيات السيئة أو النوم الخاطئ شدًا في عضلات الرقبة، وقد يمتد الألم والتنميل خلف الرأس.
- الصداع التوتري (Tension Headache): قد يسبب شعورًا بالضغط أو التنميل في مؤخرة الرأس والرقبة.
- مشاكل فقرات الرقبة: مثل الديسك العنقي أو خشونة الفقرات، يسبب ضغط الفقرات على الأعصاب ألمًا وتنميلًا ينتقل إلى خلف الرأس.
- أمراض أخرى: مثل ارتفاع ضغط الدم، السكري، التصلب اللويحي، وبعض أنواع الصرع.
لذلك لا بد من مراجعة الطبيب المختص لتقييم حالتك بدقة، ومعرفة السبب المباشر للألم الذي تعاني منه ووصف العلاج المناسب، ما يمكنك عمله الآن بعض الخطوات العملية للتجربة في المنزل إلى أن يحين موعد الطبيب:
- الاسترخاء وتقليل التوتر من خلال التمارين التنفسية والاسترخاء العضلي.
- وضع كمادات دافئة على الرأس والرقبة لتخفيف الألم.
- شرب كميات كافية من الماء وتجنب الإجهاد.
- النوم على وسادة مريحة تدعم العنق.
- تناول الوجبات الغذائية المتوازنة وممارسة الرياضة بانتظام.
- تناول مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو البروفين لتقيل الألم.
للمزيد:
انصحك باستشارة الطبيب لعمل الفحص السريري والإطمئنان. يمكن تناول اقراص الباراسيتامول لحين زيارة الطبيب
0 2020-02-23T17:54:26+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AE%D9%84%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-1381408#answer-1انصحك باستشارة الطبيب لعمل الفحص السريري والإطمئنان. يمكن تناول اقراص الباراسيتامول لحين زيارة الطبيب
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
دوار في الرأس والم خلف الراس مالسبب
سؤال من ذكر سنة 29
في الطب العام
صداع شديد والم في الراس ودورا في الراس واستفراق وحمي شديد
سؤال من أنثى سنة 33
في الطب العام
اعاني من دوخه وعدم تركيز مع صداع احيانا ولكن اشعر بكهرباء والم شديد بالنصف الايمن من الراس والوجه مع السجود...
سؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
صداع خلف الراس وتنميل في الانف والم في الجسم وضغط الدم 120/83
سؤال من ذكر سنة 45
في الطب العام
في اول يوم صيام وقبل الافطار اصبت بصداع شديد خلف الراس من الاسفل والم خلف العينين واستمر حتى مع المسكنات...
سؤال من أنثى سنة 42
في الطب العام
اعاني من تنميل في الراس وحرقان شديد وصداع في الجزء الايمن مع العين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم شديد فى الراس وليس له مكان محدد وعندما اقف اشعر وكاننى اصيبت بالعمى المؤقت لا ارى شيئا بوضوح...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من صداع شديد خلف الراس وعلى الجانب والم بالعينين مع تشويش بسيط يستمر لمدة طويلة ويختفي فجأة ويرجع فجأة...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اشعر بروده في الاطراف اليدين والقدمين مع تنميل ووخز احيانا صداع خلف الراس ووسطه وتشنج بل رقبه والاطراف والاكتاف والم...
سؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
صداع مستمر والم خلف الراس وشديد مع تناول المسكن ولا يفيد
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين