طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

احتاج الى تمرينات أقوم بها في المنزل بعد اصابتي بمرض متلازمة باريه ؟

icon 21 نوفمبر 2015
icon 2291
احتاج الى تمرينات أقوم بها في المنزل بعد اصابتي بمرض متلازمة باريه ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

التمرين الاول:استنشق نفس عميق ثم اكتم النفس الى اقصى مدة ممكنه .كرر هذا التمرين عشره مرات .ثلاث مرات يوميا التمرين الثانى: اجلس على كرسى عالى وارفع قدميك حتى مستوى الكرسي.ثم انزلهما.كرر هذا التمرىن ١٥ مره ثلاث مرات ىومىا. التمرين الثالث: ارفع كلتا زراعيك حتى مستوى الصدر ثم اخفضها حتى الجانبين.كرر هذا التمرين عشره مرات ثلاث مرات يوميا 1 2015-11-24 16:17:36
الدكتور عزيز لطفى عزيز
الدكتور عزيز لطفى عزيز
طب عام
التمرين الاول:استنشق نفس عميق ثم اكتم النفس الى اقصى مدة ممكنه .كرر هذا التمرين عشره مرات .ثلاث مرات يوميا التمرين الثانى: اجلس على كرسى عالى وارفع قدميك حتى مستوى الكرسي.ثم انزلهما.كرر هذا التمرىن ١٥ مره ثلاث مرات ىومىا. التمرين الثالث: ارفع كلتا زراعيك حتى مستوى الصدر ثم اخفضها حتى الجانبين.كرر هذا التمرين عشره مرات ثلاث مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 24 نوفمبر 2015
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة 30

في الطب العام

كنت مصاب بفايروس كورونا منذ ١٢ يوم،. لا يوجد اعراض سوى فقدان حاسة الشم، هل يجوز ان اخرج من الحجر...

يمكن فك العزل بعد ١٤ يوم بشرط اخر ٣ ايام بدون اعراض اما فقد حاستى الشم والتذوق فقد تستمر قليلا ولا يجب عمل مسحة اخرى ولكن يمكن عمل تحليل d dimer و serum ferritin للاطمئنان.

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

هل هناك خطر على مريض متلازمة غيلان باريه بعد الشفاء منه ان شاء الله؟ وهل هناك امور يجب الابتعاد عنها...

متتلازمة جوليان بار عبارة عن أعراض متعددة..مميزة تصيب الجهاز العصبي بشقيه المركزي الدماغي و الطرفي..مما يعني ظهور الأعراض على المستوى الحركي العينين و اليدين و الرجلين و القلب و الرئتين..أبتعد عن الاجهاد الشديد و تناول الادوية في المواعيد وبالطريقة المحددة..و اي اصابات الاتهابية على مستوى الجهاز التنفسي تعالج بأسرع وقت ممكن...يا عزيزي السأل كل عوامل الخطورة التي تؤثر على الجهاز التنفسي تجنبها تماما مثل الشيشة و التدخين ..لانه قد تؤدي الى تفاقم الاعراض على مستوى الجهاز التنفسي و بالتالي يؤدي الى ما يعرف بالفشل التنفسي. و بالتالي تضائل نسبة الشفاء.

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

ندوب تشير إلى إصابة قديمة بالسل ولكن المعني شفي منها تماماً بدون تناول أدوية حسب إفادة الأخصائي ولن يصاب بالمرض...

عدوى قديمة تم الشفاء منها تظهر فقط في اختبار الجلد مثل التطعيم تماما اما في حالة كان المريض فحوصاته تدل علي وجود عدوى نشطة او حامل للمرض فنتيجة الفحص الطبي على الأرجح ستكون غير لائق وتمنع الزيارة او الاقامة
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث مقالات طبية
التصلب العصبي المتعدد مرض نادر الحدوث
إنفلونزا الطيور أخبار طبية
انفلونزا الطيور
انفلونزا الطيور
آلام العضلات المزمن مقالات طبية
آلام العضلات المزمن
صحة المراة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة