من يومين المني راسي كثيرا كثيرا حتى عجزة عن الكلام و الحركة تشنجت كل اعضائي لم استطع ان احرك شيء حتى عيني لم استطع فتحهما و اصابتني رعشة شديدة ما تفسير ذلك؟

يجب قياس الضغط وعمل اشعة بالرنين المغناطيسى على الرأس ومراجعة طبيب مخ واعصاب.

عندما اكون ناءم واريد فتح عيني فجأة احس بدغدغة في دماغي و لا اقدر علي فتح عيني الا بعد 3 او 4 ثواني احيانا او دغدغة عند التفكير قبل الخلود للنوم. نومي متقطع هل هذا امر طبيعي

دغدغة في الدماغ ؟ !. الاعراض غير مفهومه لكن هذه حالة طبيعي تحصل لبعض الاشخاص و هو عدم القدره على فتح العين لثوان معدودة بعد الاستيقاظ. و ذلك بسبب تيقظ الدماغ قبل باقي عضلات الجسم . لا شيء يدعو للقلق .

صارلي تقريبا اسبوعين او اكثر عندما انام استيقظ مرهق جدا وكأني لم انام ابدا حتى لو نمت عشر ساعات او اكثر وايضا نضام نومي ليس متخربط يعني انام في ٩ ليلا واستيقظ في 6 واشعر بخمول

مرحبا بك ، النوم الكثير من شأنه ان يتسبب بمشاكل واضطرابات صحيه ومنها ، الخمول والكسل على طول اليوم ، لا تنام اكثر من 6 الى 8 ساعات فهذا يكفي ، ولكن عندما تزيد فترة النوم إلى عشر ساعات بالطبع عندما تستيقظ سوف تصاب بالتعب والتكسير ، يرجى منك تقليل وقت نومك ، ومن اجل زوال شعور الخمول والكسل تناول الشاي الاخضر

بمجرد ان اضع رأسي على الوسادة واغمظ عيني اشعر كأنما كهرباء تسري في جسدي واجد صعوبة في فتح عيني وصعوبة في التنفس بل توقف الرئة احيانا كثيرة علما اني اعاني من السكري

هذا يحتاج متابعه كامله من طبيب الأعصاب و الباطنه السكري و عمل تحاليل كامله بواسطتهم و عمل قياس لكهربيه المخ ان كان هذا قرار الساده المختصين ما يجب فعله الان هو ضبط نسبه السكر بالدم بصوره عاجله شفاكم اللله من كل سوء

لدي مشكلة في النوم انه عندما انام لا استيقظ على المنبه إلا بعد إتمام ٦ او ٧ ساعات واحيانا لدي عمل اريد ان انام اقل من ذلك ولكن نومي ثقيل و لا استيقض بسهولة أبدا

قد تواجه بعض الأشخاص صعوبة في الاستيقاظ في وقت مبكر من النوم. هذا يمكن أن يكون نتيجة لعدة عوامل محتملة. قد يتواجد لديك نمط نوم غير منتظم، حيث يعتاد جسمك على النوم لعدد محدد من الساعات ويستغرق وقتًا للاستيقاظ. علاوة على ذلك، قد يرتبط ذلك بالوقت الذي تذهب فيه إلى الفراش والممارسات اليومية الأخرى. قد يفيد تحديد وقت محدد للذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في الصباح بغض النظر عن عدد الساعات التي تحتاجها، وممارسة النشاط البدني والابتعاد عن المنبهات البصرية والصوتية قبل النوم للمساعدة في الاسترخاء. إذا كنت ترغب في الاستيقاظ في وقت مبكر نسبيًا، يمكنك استخدام منبه صاحب أصوات هادئة وتدريجية للمساعدة على استيقاظك بشكل أكثر سلاسة وراحة. ومع ذلك، إذا استمرت المشكلة وأثرت على نومك اليومي واستيقاظك، قد يكون من المفيد استشارة طبيب النوم للتحقق من وجود أمراض مرتبطة بالنوم مثل اضطرابات النوم أو الأرق. قد يوفر لك الطبيب تقييمًا شاملاً وحلاً لهذه المشكلة.

لمدة شهر تقريبا أنام على الأرض في اتجاه المكيف واليوم عندما استيقظت لا أستطيع الحراك بسبب صداع مؤلم جدا في الرأس مع شعور بالغثيان الشديد. ما هذه الأعراض وكيف أتعامل معها؟

أولا النوم تحت او اتجاه المكيف خطأ كبير جداً وذلك بسبب التعرض المباشر لعدة ساعات للهواء البارد مما يتسبب في الصداع ونزلات البرد الشديده بجانب الم المفاصل والجسم بأكملة ولا يجوز ذلك ، يجب تغيير وضعية واتجاه النوم ويكون بعيد عن هواء المكيف مباشرة ، وثانيا الشعور بالغثيان هذا بسبب الصداع القوي ، ويرجى اخذ الحيطة والحذر من المكيف ، والعلاج الآن دواء باراسيتامول او الابيبوبروفين مرتين في اليوم بعد وجبة الطعام.

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

اثناء نومي على ظهري اص شعور كالاختناق والشلل وكان الدم توقف عن المشي و

Q: شوكة صغيرة في يدي حاولت إخراجها لاكني لم استطع حالوت حتى جرحت نفسي ولم استطع هل ممكن ان تضرني او توذيني ان بقت في يدي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يرجى اخذ لقاح ضد الكزاز وتعقيم مكانها بشكل مستمر ومراجعة اقرب اخصائي كسور او طبيب اختصاص جراحه عامه

Q: السلام عليكم اريد ان اعرف سبب الالم الدي يصيبني خلف الراس اثناء الضحك و اثناء التكلم بانفعال او اثناء اي بذل مجهود في الكلام كالتكلم اثناء الضحك مثلا

فقط عليك بمراجهة طبيب أسنان للتأكد من عدم وجود سبب بالفك وحالتك لا تدل على امراض أخرى

Q: .السلام عليكم . اشعر بإني هزيل الجسم واحساس عدم تركيز وكان جبين عيني ثقيل اثناء المشي .. فحوصات الدم سليمه . هل تغير نظام اكلي سابقا هو السبب ؟ كل الود

نعم ممكن بكون ده السبب

Q: انا يحدث لي عند الاستيقاظ شعور اني لا اتمكن من الحركه او التنفس احيانا لبضعه ثواني و استيقظ و حدث لي قبل يوم شعور بتشنج لا اعلم لماذا؟

ينصح بعمل تخطيط للدماغ ودراسة نوم , هذه الحالة قد تكون ناتجة عن تغير في نشاطات المخ الكهربائية او خلل في املاح الجسم

25 سبتمبر 2015

950

اثناء نومي على ظهري اصابني شعور كالاختناق والشلل وكان الدم توقف عن المشي وكنت اريد ان استيقظ لكن لم استطع الحراك او فتح عيني او الكلام حتى ظننت اني ساموت وبعدها بدقيقه استيقظت