تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...سبب الصداع النصفي وقت الصحيه من النوم
21 أغسطس 2019
936
ابغى اعرف ايش سبب الصداع النصفي وانا توني صاحيه من النوم علماً اني مكتفيه نوم ودايم يصير معي واذا اخذت حبوب مايخف ابد اجلس يومين وانا مصدعه
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مرحبا أختي الكريمة
أسباب الصداع النصفي كثيرة ، أشهرها الاجهاد ، التوتر ، بعض الألتهابات ، الروائح القوية ، التهاب الجيبوب الأنفية , كثرة استخدام الأجهزة والتعرض للضوضاء. بالنسبه للصداع بعد الجلوس من النوم ، ربما طريقة النوم غير مريحة ، او زيادة في الاضاءة . احرصي على جعل مكان النوم مريح مع اضاءة خافته ،
الرجاء الأكثار من شرب المياه حيث انه الجفاف يؤدي الى الصداع المتكرر، الأبتعاد عن التدخين بكافة اشكاله ، محاوله النوم في مواعيد ثابته ، ممارسة الرياضة ، كذلك الأبتعاد عن ربط الشعر بشده وتركه غير مربوط قدر الأمكان . ايضا يمكن استخدام كمادات باردة ووضعها على الجبين والرقبة لتخفيف الألم ، استخدام بنادول ( باراسيتامول ) عند الضرورة.
سلامات ان شاء الله
0
2019-08-21 22:08:24
![الدكتورة زهراء الشاخوري]()
الدكتورة زهراء الشاخوري
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%A8%D8%BA%D9%89-%D8%A7%D9%8A%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-1352204
الدكتورة زهراء الشاخوري
طب عام
مرحبا أختي الكريمة
أسباب الصداع النصفي كثيرة ، أشهرها الاجهاد ، التوتر ، بعض الألتهابات ، الروائح القوية ، التهاب الجيبوب الأنفية , كثرة استخدام الأجهزة والتعرض للضوضاء. بالنسبه للصداع بعد الجلوس من النوم ، ربما طريقة النوم غير مريحة ، او زيادة في الاضاءة . احرصي على جعل مكان النوم مريح مع اضاءة خافته ،
الرجاء الأكثار من شرب المياه حيث انه الجفاف يؤدي الى الصداع المتكرر، الأبتعاد عن التدخين بكافة اشكاله ، محاوله النوم في مواعيد ثابته ، ممارسة الرياضة ، كذلك الأبتعاد عن ربط الشعر بشده وتركه غير مربوط قدر الأمكان . ايضا يمكن استخدام كمادات باردة ووضعها على الجبين والرقبة لتخفيف الألم ، استخدام بنادول ( باراسيتامول ) عند الضرورة.
سلامات ان شاء الله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 أغسطس 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
انا اعاني من قلة النوم يعنى اضل صاحيه يمكن يوم كامل ولما انعس وبجي انام انام ساعات قليلة بس واقوم،...
الابتعاد عن التوتر والقلق . سلامات تعمل فحوصات الحديد و الهرمونات والفيتامينات
سؤال من أنثى سنة 19
في الطب العام
اول كان انام عادي بس لاحظت الايام هذي ماصرت اعرف انا وماحس بالنوم حتى لو كنت صاحيه الصبح وجاء اخر...
اسباب قلة النوم كثيرة واكثرها ترجع نفسيا،
بامكانك الوضوء والصلاة قبل النوم، وعدم اخذ الجوال قبل النوم واذا اردتي اخذ دواء اعشاب اسمو songha night حبتين او ثلاث حبات، او اخذ بندول نايت، واخيرا التوكل على الله
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
لي يومين او ثلاث ايام وانا اعاني من صداع ولما انام ما ارتاح وما اخذ كفايتي باختصار احس بصعوبة رغم...
صعوبه النوم بسب الصداع ؟
يفضل عدم السهر ليلا والخلود للنوم باكرا
عدم تناول اليوائل التي تحتوي على الكافين
والاسترخاء والابتعاد عن التوتر والقلق
سؤال من أنثى سنة 37
في الطب العام
لما انام على جنبي الايمين مثلا مااتحرك ابد رغم اني احس بالالم بجسمي وانا نايمه بس مااصحى من الالم اصحى...
ليس بسبب الحبوب.
سؤال من أنثى سنة 19
في الطب العام
ماصرت اعرف انام زي اول ماحس بالنوم واحيانا يكون متقطع حتى لو كنت صاحيه الصباح لاجا اخر الليل مايجي نوم...
هناك أسباب عدة لعدم انتظام النوم (الأرق) والذي منها المنبهات والتوتر او حتى بعض الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
لمعرفة الأسباب بشكل أوضح يجب التحدث مع الطبيب/ة
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
سلام عليكم ... انا صار لي يمكن اسبوع ظهري وبطني يوجعني وصداع واحس بكسل ودي كل شوي انام وخمول مع...
يحب ان تعرض على فحوصات مع التنبيه على وجود أعراض لاختلال النوم ، بصورة عامة النعاس وقت النهار من أعراض اختلال و اضطراب النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
لي تقريباً اسبوعين اعاني من صداع و دوخه قويه و كل ما احلل يطلع الضغط منخفض اكلت و نمت و...
اهلا الف سلامة عليك
من المهم مراقبة الضغط اذا كان بهالمستوى ويعتبر هذي قرائة 85/59 قرائة لضغط منخفض نوعا ما وله عدة اسباب وقبل ما نبلش بالاسباب ضروري استفسر عن بعض امور اولها هل هناك حمل ، هل رافق حالة هبوط الضغط هذي تشوش نظر او اغماء او فقدان توازن وهل تعرضتي لاي صدمات او حوادث ادت لفقدان دم نزيفي مثلا
هل تعاني من جفاف بالاونه الاخيرة او قلة العناصر الغذائية المهمة بالطعام
هل هناك اي امراض غدد تعاني منها او موجود احد ضمن العائلة يعاني منها
لابد من الاجابة على هذه الاعراض ومن المهم عمل فحوصات للدم تبين مستوى الدم والحديد وفيتامين بي ١٢ بعد الاخذ بعين الاعتبار وجود اعراض اخرى ام لا
ومن المهم ايضا عمل فحص للغدة الدرقية
سؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
لي تقريباً اسبوع احس بدوخه حتى وانا جالسه وانا منسدحه بنام،مع العلم انه نسبة الدم عندي كويسه ما ادري ايش...
بحاجة لفحص الاذنين ، وكذلك ضبط ضغط للدم وشرب السوائل والتغذية الصحية
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا اعاني من قلت النوم انام شويه بس وخلاص اصحى ومعاد يجيني حتى وقت الاختبارات الدوام يجيني مو...
الحل هم الانتظام في مواعيد النوم و الابتعاد عن الاجهزة الالكترونية قبل معاد النوم بساعتين و لا يفضل وضع الموبايل في نفس الغرفة .... عدم شرب اي منبهات او الاكل قبل النوم بساعتين .... شرب الماء بكثرة و عمل انشطة منتظمة قبل النوم كغسل الاسنان و اخذ دش دافئ لتجهيز الجسم و اعداده للنوم... عدم اخذ قيلولة في اوقات المغرب و العشاء ... الانتظام في الوجبات الصحية الغنية بالالياف كالخضار و البقوليات و الانتظام على نشاط رياضي كالمشي او بعض التمارين و لكن ليس قبل النوم .....
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اول مااخذ بنادول يصير عندي دوار واحس اني بستفرغ ايش السبب
قد يكون من الاثار الجانبية ’ والتي منها حمّى مع غثيان، ألم في المعدة، و فقدان الشهية خروج بول داكن اللون، أو براز لونه طيني يرقان (اصفرار لون الجلد أو العينين) بالنسبة لمثال هذه الحالة من التعب والنعاس فيجب مراجعة الطبيب. سلامات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
70971
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5017
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره