سبب الصداع النصفي وقت الصحيه من النوم

icon 21 أغسطس 2019
icon 1013
ابغى اعرف ايش سبب الصداع النصفي وانا توني صاحيه من النوم علماً اني مكتفيه نوم ودايم يصير معي واذا اخذت حبوب مايخف ابد اجلس يومين وانا مصدعه
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

مرحبا أختي الكريمة أسباب الصداع النصفي كثيرة ، أشهرها الاجهاد ، التوتر ، بعض الألتهابات ، الروائح القوية ، التهاب الجيبوب الأنفية , كثرة استخدام الأجهزة والتعرض للضوضاء. بالنسبه للصداع بعد الجلوس من النوم ، ربما طريقة النوم غير مريحة ، او زيادة في الاضاءة . احرصي على جعل مكان النوم مريح مع اضاءة خافته ، الرجاء الأكثار من شرب المياه حيث انه الجفاف يؤدي الى الصداع المتكرر، الأبتعاد عن التدخين بكافة اشكاله ، محاوله النوم في مواعيد ثابته ، ممارسة الرياضة ، كذلك الأبتعاد عن ربط الشعر بشده وتركه غير مربوط قدر الأمكان . ايضا يمكن استخدام كمادات باردة ووضعها على الجبين والرقبة لتخفيف الألم ، استخدام بنادول ( باراسيتامول ) عند الضرورة. سلامات ان شاء الله 0 2019-08-21T22:08:24+00:00
مرحبا أختي الكريمة أسباب الصداع النصفي كثيرة ، أشهرها الاجهاد ، التوتر ، بعض الألتهابات ، الروائح القوية ، التهاب... اقرأ المزيد
مرحبا أختي الكريمة أسباب الصداع النصفي كثيرة ، أشهرها الاجهاد ، التوتر ، بعض الألتهابات ، الروائح القوية ، التهاب الجيبوب الأنفية , كثرة استخدام الأجهزة والتعرض للضوضاء. بالنسبه للصداع بعد الجلوس من النوم ، ربما طريقة النوم غير مريحة ، او زيادة في الاضاءة . احرصي على جعل مكان النوم مريح مع اضاءة خافته ، الرجاء الأكثار من شرب المياه حيث انه الجفاف يؤدي الى الصداع المتكرر، الأبتعاد عن التدخين بكافة اشكاله ، محاوله النوم في مواعيد ثابته ، ممارسة الرياضة ، كذلك الأبتعاد عن ربط الشعر بشده وتركه غير مربوط قدر الأمكان . ايضا يمكن استخدام كمادات باردة ووضعها على الجبين والرقبة لتخفيف الألم ، استخدام بنادول ( باراسيتامول ) عند الضرورة. سلامات ان شاء الله
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل يسبب الرجيم النسيان؟ مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً