هل تمارين الارداف والافخاذ مثل "سكوات .." وغيره تكبر الارداف ؟؟ مع العلم ان اردافي كبيرة اريد تصغيرهم هل يجب ان ابتعد عن تمارين الارداف مثل سكوات وغيره ؟ ارجو افادتي

الصحة و الرياضة
ذكر 27 December 2015 تم تعديله في 9 November 2021 7734
هل تمارين الارداف والافخاذ مثل "سكوات .." وغيره تكبر الارداف ؟؟ مع العلم ان اردافي كبيرة اريد تصغيرهم هل يجب ان ابتعد عن تمارين الارداف مثل سكوات وغيره ؟ ارجو افادتي

اجابات الاطباء

الدكتور مروى ناصيف
الدكتور مروى ناصيف
28 December 2015 طب عام
ﻻبالعكس يجب المداومه على عمل تمارين الارداف والسكوات لقوم عضﻻت الارداف والحوض اقرأ المزيد
ﻻبالعكس يجب المداومه على عمل تمارين الارداف والسكوات لقوم عضﻻت الارداف والحوض
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل تمارين الحديد تحرق الدهون مقالات طبية
هل تمارين الحديد تحرق الدهون
قناع الضوء الأحمر للوجه أخبار طبية
قناع الضوء الاحمر للوجه
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية