تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لدي تشققات جلدية عند الفخد وايضا في المؤخرة و في الرجلين مع انني في السادسة عشر من عمري ، ما الحل؟؟؟؟
13 أكتوبر 2015
990
لدي تشققات جلدية عند الفخد وايضا في المؤخرة و في الرجلين مع انني في السادسة عشر من عمري ، ما الحل؟؟؟؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يوجد ادوية ومراهم قد تخفف من هذه الاعراض
1
2015-10-15 17:15:33
![الدكتور صهيب محمد عيد]()
الدكتور صهيب محمد عيد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%AA%D8%B4%D9%82%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AE%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%B6%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%AE%D8%B1%D8%A9-%D9%88-%D9%81%D9%8A-577484
الدكتور صهيب محمد عيد
الأنف والاذن والحنجرة
يوجد ادوية ومراهم قد تخفف من هذه الاعراض
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا فتاه املك من العمر 16 سنة ومشكلتي هي ان لدي زوائد حول البطن او الورك ماهو الحل المناسب لي؟؟
الرياضة والانتباه للاكل والكمية هو الحل
سؤال من أنثى سنة
ان أعاني من الام أسفل البطن قوي عند الركض والام أيضاً با الرجل اليسرى واحياناً ضيق في التنفس علماً بان...
يجب عمل اشعة تليفزيونية علي اسفل البطن للاطمئنان على المبايض وعمل تحليل بول مكن يكون هناك التهاب بالبول
سؤال من أنثى سنة
تؤلمني النمطقة السفلى من ظهري كلما مشيت مع العلم أن عمري 13 سنة فكيف أتخلص من هذا الألم
بممارسة الرياضة وتقوية عضلات الظهر، ولا تستعجلي على الأدوية نظراً لصغر عمرك وجسمك ي حال ة نمو مستمر.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم، انا اصلن اعاني من ازدياد في الوزن حيث ان طولي 170 و وزني 85, لكن منذ قترة بدأت...
تراكم الدهون وشعورك بالوزن مع انه ثابت يعني بداية الترهل وذلك على حساب العضلات , لمثل عمرك هذا الوزن يعتبر كثيرا , ينصح لك عدم التأجيل في بداية الانضمام لمركز لياقة او سباحة ومراجعة اخصائي تغذية ليضع لك برنامجا غذائيا
سؤال من ذكر سنة
بعد زيادة في الوزن ب10كغ في فترة التدريب لاحظت أن عضلات البطن لم تعد بارزة جميعها بسبب تمدد الجلد في...
زياده الوزن تخفي عضلات البطن
سؤال من ذكر سنة
كيف أشد منطقة الارداف عندي مع العلم أني حامل؟
يمكن عمل تمارين تقوية الارداف من خلال التمدد على جهة ورفع الفخذ العلوي على امتداده لمدة سبع ثواني وتكرار التمرين ثلاثين مرة صباحا ومثلها في المساء وثم الجهة الاخرى بمعنى رفع الطرف السفلي الايمن وعمل التمرين ثلاثين مرة ثم الجهة الاخرى , يمكن السباحة اذا كان ذلك متاحا
سؤال من ذكر سنة 40
لا استطيع الرياضة167طول72وزن * ارهاق-الم فى كل مفاصل عضلات الجسم و خاصة الرجلين- 29 سنة *اتعب جدا من الجري-المشى *نوم...
عليك بممارشة الرياضة بشكل تدريجي والإهتمام بالغذاء الصحي المتكامل
ويمكن عمل تحليل عن فقر الدم وفيتامين د وب12
سؤال من ذكر سنة 32
ممكن تجيبونني عاجلا : هل المكملات الغذائية التي يأخذها لاعبو كمال الاجسام تزيد من نسبة الدم HP او PCV لاني...
الرياضة وسيلة جيدة طبعا مع وجود الارادة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره