عمري 40 سنة عندي خوف كتير من المرض و فوبيا الطبيب، عندي ارتفاع ضغط و لا توجد مشاكل صحية أخرى ،هل الضغط بقيمة 14/9 بعد تناول الدواء طبيعية، و هل خوفي منه يرفع ضغطي

يرفع الضغط وهذه ظاهره معروفه الاطباء ولكن اذا كان هذا الخوف مستمر فهو يزيد من الضغط وبعد علاج الحاله النفسيه يتحسن الضغط مع الاستمرار بعلاجه

اعاني من وسواس ...بدا معي منذ ثلاث سنوات...كان في الاول وسواس الخوف من الموت ...و الان اعاني وسواس الخوف من المستقبل ...و تجيني افكار لا ترضي الله ...ساعدوني في العلاج ارجوكم

هذه الافكار تعالج ولا بد ان تقاومها بعدم مناقشتها

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

هل الخوف يرفع الضغط ولماذا وماهو العلاج

Q: كيف العلاج من الخوف بالإختلاط مع الناس أو بالأحرى الإختلاط بالمجتمع من دون الخوف الشديد من المواجة لهم من دون سبب؟ هل هو بسبب تعاطي الحشيش؟ وماهو الحل؟

لا شك أن ما تعاني منه هو الرهاب أو الفوبيا وهو الخوف الشديد والمتواصل من مواقف أو نشاطات أو أجسام معينة أو أشخاص، هذا الخوف الشديد والمتواصل يجعل الشخص المصاب عادة يعيش في ضيق وضجر، ورهاب القلق (أو الخوف اللامنطقي) يكون فيها المريض مدركا تماما بأن الخوف الذي يصيبه غير منطقي، ويتميز عن الأنواع الأخرى من أمراض القلق اللامنطقي، بأنه يحدث في مواقف متعلقة بأشياء أو ظروف معينة، وقد يصاحبه أعراض أخرى غالبا ما تكون : الخفقان السريع في دقات القلب، تقلب في المعدة، غثيان ، إسهال، التبول بكثرة وفي فترات متقاربة ، الشعور بالاختناق، احمرار الوجه (تدفق الدم بكثرة في منطقة الوجه)، التعرق، الارتعاش الشديد والإعياء ، وبعض المرضى باستطاعتهم التعايش معه وهي النسبة الشائعة، وذلك بتجنب المواقف أو الظروف المسببة، والحشيشة تزيد من تفاقمه ولذلك الخطوة الأولى في العلاح هي التوقف عن تعاطيها ويُستحسن مراجعة طبيب نفسية خاصة اذا ما كانت فترة التعاطي طويلة لأنهه يستوجب وضع علاج سلوكي يتناسب مع طبيعة حالتك وذلك بعد الوقوف على تفاصيل مهمة لتحديد مستوى الضرر