ممكن ما الفرق بين الاضطرابات النفسية والقلق النفسي والتوتر العصبي

icon 4 يناير 2011
icon 9765
ممكن اعرف ما الفرق بين الاضطرابات النفسية والقلق النفسي والتوتر العصبي؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

الاضطراب النفسي هو أي خلل نفسي خاصة المجهول السبب، أما القلق هو حاله من التوتر الشامل والمستمر نتيجة الخوف من تهديد خطر فعلي او رمزي قد يحدث ويصاحبه أعراض نفسية وجسمية ويكون المريض وكأن لسان حاله يقول: شاعر بمصيبة قادمه التوتر العصبي: كلمة شائعة لما يعرف علميًا بعصاب القلق النفسي، أي عندما تتحول حالة القلق لتصبح هي نفسها اضطراباً نفسياً رئيسياً ورغم أن القلق غالباً مايكون عرض لبعض الأمراض النفسية الا ان حالة القلق قد تغلب فتصبح هي نفسها اضطراباً نفسياً رئيسياً وهو مايعرف ب عصاب القلق أو القلق العصابي او رد فعل القلق 2 2011-01-05T22:31:11+00:00
الاضطراب النفسي هو أي خلل نفسي خاصة المجهول السبب، أما القلق هو حاله من التوتر الشامل والمستمر نتيجة الخوف من... اقرأ المزيد
الاضطراب النفسي هو أي خلل نفسي خاصة المجهول السبب، أما القلق هو حاله من التوتر الشامل والمستمر نتيجة الخوف من تهديد خطر فعلي او رمزي قد يحدث ويصاحبه أعراض نفسية وجسمية ويكون المريض وكأن لسان حاله يقول: شاعر بمصيبة قادمه التوتر العصبي: كلمة شائعة لما يعرف علميًا بعصاب القلق النفسي، أي عندما تتحول حالة القلق لتصبح هي نفسها اضطراباً نفسياً رئيسياً ورغم أن القلق غالباً مايكون عرض لبعض الأمراض النفسية الا ان حالة القلق قد تغلب فتصبح هي نفسها اضطراباً نفسياً رئيسياً وهو مايعرف ب عصاب القلق أو القلق العصابي او رد فعل القلق
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

ماهو الحل للتوتر النفسي والعصبية الزائدة؟

في أغلب الحالات اسباب التوتر والعصبية عائد الى عوامل وراثية واخرى اقتصادية واجتماعية وسياسية وما يعود الى الضغوطات المعيشية المتراكمة والمتلاحقة، واسبابها تختلف من شخص الى اخر كل حسب استعداده النفسي، وعلى التغييرات التي تحدث في توازن بعض المواد الكيماوية الموجودة في الدماغ والتي تخضع أيضاً لتأثير تلك العوامل بشكل مستمر ويمكنها أن تُصعِّد من وتيرة العصبية التي قد تتحول الى مرض دائم لدى الاشخاص الذين يفتقرون الى قوة التحمل ومواجهة مصاعب الحياة وبالتالي يكونون مُعرضين اكثر من غيرهم الى الاصابة بالاكتئاب أو إلى القيام بتصرفات غير سوية تكشف عن شخصية مضطربة تعيش حالة من الغموض والقلق النفسي والاحباط، كما تفتقر الى الخطاب العقلاني والعصبية الزائدة تعتبر من عيوب الشخصية التي تسبب للإنسان مشاكل كثيرة وللتغلب على العصبية لابد من الإنسان أن يتحلى بالهدوء والثقة بالنفس مع إتباع الوسائل التالية للتخلص منها:ـ تنظيم الوقت وتجنب التأجيل لأنه يزيد من الشعور بالقلق إزاء عدم القيام ببعض الواجبات تجنب الأشخاص الذين يزعجونه (الثرثاريين والحزانى والمضطربين.. الخ) تعديل أسلوب التعامل مع الناس وطريقة التحدث معهم بما يضيف الهدوء والإتزان كسمة بارزة من سماتك الشخصية وبما يحفظ الهدوء النفسي المناقشة بهدوء والابتعاد عن الجدل بين الوقت والآخـراختلاس دقائق ليس أكـثر لأبعاد النفس عن التوتر والتعب مع محاولة التمدد أو الجلوس وأطباق الجفنين والتنفس بعمق الابتعاد عن كل ماهو مهيج للعاطفة وعن كل كل شئ من شأنة أن يمس شعور ويثير العواطف الحرص على اغتنام كل فرصة تتاح للاستمتاع بالهواء الطلق والاستلقاء والاسترخاء تجنب الاجهاد الذي يفوق القدرة الجسدية أو العقلية الحرص على غذاء متوازن وكمية وافرة من السوائل وخاصة الماء النوم الهادئ بيحيث لايقل عن 8 ساعات واذا كانت هذه الخطوات غير كافية للسيطرة على العصبية فاستشارة طبيب نفسية تساعد في توفير العلاج التحليلي الكفيل بالقضاء عليها

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما الفرق بين متلازمة الشرق الأوسط التنفسية والكورونا؟ مقالات طبية
كبسولة PillTrek لتشخيص أمراض الأمعاء أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات