ممكن ما الفرق بين الاضطرابات النفسية والقلق النفسي والتوتر العصبي

ممكن ما الفرق بين الاضطرابات النفسية والقلق النفسي والتوتر العصبي
icon 4 يناير 2011
icon 9024
ممكن اعرف ما الفرق بين الاضطرابات النفسية والقلق النفسي والتوتر العصبي؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاضطراب النفسي هو أي خلل نفسي خاصة المجهول السبب، أما القلق هو حاله من التوتر الشامل والمستمر نتيجة الخوف من تهديد خطر فعلي او رمزي قد يحدث ويصاحبه أعراض نفسية وجسمية ويكون المريض وكأن لسان حاله يقول: شاعر بمصيبة قادمه التوتر العصبي: كلمة شائعة لما يعرف علميًا بعصاب القلق النفسي، أي عندما تتحول حالة القلق لتصبح هي نفسها اضطراباً نفسياً رئيسياً ورغم أن القلق غالباً مايكون عرض لبعض الأمراض النفسية الا ان حالة القلق قد تغلب فتصبح هي نفسها اضطراباً نفسياً رئيسياً وهو مايعرف ب عصاب القلق أو القلق العصابي او رد فعل القلق 2 2011-01-05 22:31:11
طاقم الطبي
طاقم الطبي
الاضطراب النفسي هو أي خلل نفسي خاصة المجهول السبب، أما القلق هو حاله من التوتر الشامل والمستمر نتيجة الخوف من تهديد خطر فعلي او رمزي قد يحدث ويصاحبه أعراض نفسية وجسمية ويكون المريض وكأن لسان حاله يقول: شاعر بمصيبة قادمه التوتر العصبي: كلمة شائعة لما يعرف علميًا بعصاب القلق النفسي، أي عندما تتحول حالة القلق لتصبح هي نفسها اضطراباً نفسياً رئيسياً ورغم أن القلق غالباً مايكون عرض لبعض الأمراض النفسية الا ان حالة القلق قد تغلب فتصبح هي نفسها اضطراباً نفسياً رئيسياً وهو مايعرف ب عصاب القلق أو القلق العصابي او رد فعل القلق

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

ماهو الحل للتوتر النفسي والعصبية الزائدة؟

في أغلب الحالات اسباب التوتر والعصبية عائد الى عوامل وراثية واخرى اقتصادية واجتماعية وسياسية وما يعود الى الضغوطات المعيشية المتراكمة والمتلاحقة، واسبابها تختلف من شخص الى اخر كل حسب استعداده النفسي، وعلى التغييرات التي تحدث في توازن بعض المواد الكيماوية الموجودة في الدماغ والتي تخضع أيضاً لتأثير تلك العوامل بشكل مستمر ويمكنها أن تُصعِّد من وتيرة العصبية التي قد تتحول الى مرض دائم لدى الاشخاص الذين يفتقرون الى قوة التحمل ومواجهة مصاعب الحياة وبالتالي يكونون مُعرضين اكثر من غيرهم الى الاصابة بالاكتئاب أو إلى القيام بتصرفات غير سوية تكشف عن شخصية مضطربة تعيش حالة من الغموض والقلق النفسي والاحباط، كما تفتقر الى الخطاب العقلاني والعصبية الزائدة تعتبر من عيوب الشخصية التي تسبب للإنسان مشاكل كثيرة وللتغلب على العصبية لابد من الإنسان أن يتحلى بالهدوء والثقة بالنفس مع إتباع الوسائل التالية للتخلص منها:ـ تنظيم الوقت وتجنب التأجيل لأنه يزيد من الشعور بالقلق إزاء عدم القيام ببعض الواجبات تجنب الأشخاص الذين يزعجونه (الثرثاريين والحزانى والمضطربين.. الخ) تعديل أسلوب التعامل مع الناس وطريقة التحدث معهم بما يضيف الهدوء والإتزان كسمة بارزة من سماتك الشخصية وبما يحفظ الهدوء النفسي المناقشة بهدوء والابتعاد عن الجدل بين الوقت والآخـراختلاس دقائق ليس أكـثر لأبعاد النفس عن التوتر والتعب مع محاولة التمدد أو الجلوس وأطباق الجفنين والتنفس بعمق الابتعاد عن كل ماهو مهيج للعاطفة وعن كل كل شئ من شأنة أن يمس شعور ويثير العواطف الحرص على اغتنام كل فرصة تتاح للاستمتاع بالهواء الطلق والاستلقاء والاسترخاء تجنب الاجهاد الذي يفوق القدرة الجسدية أو العقلية الحرص على غذاء متوازن وكمية وافرة من السوائل وخاصة الماء النوم الهادئ بيحيث لايقل عن 8 ساعات واذا كانت هذه الخطوات غير كافية للسيطرة على العصبية فاستشارة طبيب نفسية تساعد في توفير العلاج التحليلي الكفيل بالقضاء عليها

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً