نظرات قهرية لاارادية وتجنب اجتماعي منذ سنوات

تُصنف هذه الحالة ضمن اضطراب الوسواس القهري، وتحديداً ضمن نمط فرعي يُعرف علمياً باسم وسواس النظر القسري، حيث يعاني الشخص من اندفاعات بصرية غير إرادية تفرض نفسها عليه وتجعله يركز نظره على أماكن محددة كالمناطق الحساسة للأجهزة التناسلية أو الصدر لدى الآخرين.

هذه الحالة قابلة للتحسن والعلاج بشكل ملحوظ، حتى وإن استمرت لسنوات طويلة، وذلك من خلال الجمع بين مسارين أساسيين، وهما العلاج الدوائي والنفسي، وقد يتضمن العلاج الخطوات التالية:

• العلاج بالتعرض ومقتضى الاستجابة: تدريب العقل على التواجد في أماكن بها تجمعات دون محاولة "التحكم الشديد" في حركة العينين، وقبول وجود الرغبة القسرية دون تنفيذ السلوك أو الهروب منه.
• العلاج المعرفي القائم على الاستنتاج: يساعدك على تفكيك القناعة بأن هذا النظر القسري يعني شيئاً عن أخلاقك أو شخصيتك.
• العلاج الدوائي: قد يصف الطبيب بعض الأدوية التي تساعد على التخفيف من شدة الأعراض وتعزيز القدرة على السيطرة عليها.