دكتور من فظلك ساعدني انا اعاني من مشكلة سببت لي احراج فانا عمري 20 سنة و مقاس قدمي صغير جدا 35 او 34 مما جعلني ابحث عن الاحذية في متاجر الاطفال ماذا افعل هذه مشكلة عقدت حياتي

لا بد من استشارة طبيب تجميل

انا دخلت في مشكلة نفسية جعلتني عاجزة عن فعل شيء و هذة الصدمة كانت عندما تركني حبيبي الذي كنت متعلقة به لدرجة كبيرة و منذ ان سمعت انه سوف يسافر اصبحت متعبة جدا و ابكي دون توقف

راجعي الطبيب النفساني

أعاني من الوردية الشديدة منذ الصغر، وقد تسببت لي في مشاكل اجتماعية كبيرة. عندما كنت في الحادية والعشرين من عمري، بدأت أشعر بالعزلة الشديدة بسبب احمرار وجهي عند التواجد مع الآخرين. يشعر من حولي بالغرابة، ويطلب مني والداي التوقف عن العزلة، وهذا يزيد من ألمي. أنا بطبيعتي شخص اجتماعي، ولكن الوردية تمنعني من الاستمتاع بالتجمعات. كيف يمكنني التغلب على احمرار الوجه والتعامل مع هذه المشكلة؟

أفهم تمامًا ما تمر به، وتواجه الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الوردية تحديات مشابهة، خاصة عندما يتسبب الاحمرار المستمر في الشعور بالحرج أو العزلة الاجتماعية. من المهم أن تعرف أن الوردية هي حالة جلدية شائعة، ويمكنك إدارة الأعراض والتعامل معها بشكل أفضل من خلال بعض الاستراتيجيات والنصائح التي قد تساعدك: إستشارة طبيب متخصص بالأمراض الجلدية. لاحظ الأشياء التي قد تحفز احمرار وجهك، مثل الأطعمة الحارة، المشروبات الساخنة، التوتر، أو التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة. حاول تجنب هذه العوامل قدر الإمكان أو التقليل منها لتقليل نوبات الاحمرار. بما أن الوردية قد تزداد عند الشعور بالتوتر أو العصبية، حاول استخدام تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل لتقليل مستويات التوتر. من الطبيعي أن تشعر بالإحراج بسبب الوردية، لكن تذكر أن هذه حالة جلدية شائعة ولا تعكس شخصيتك أو قيمتك. عندما تشعر بالراحة مع نفسك، قد تبدأ في تحسين تفاعلاتك الاجتماعية. يتقبل الناس الآخرين على طبيعتهم، وإذا كنت تظهر الثقة، سيشعر الآخرون بذلك. حاول الانخراط تدريجيًا في المواقف الاجتماعية، بدءًا من اللقاءات الصغيرة والمريحة حتى تشعر بالراحة أكثر. قد يساعدك التواجد مع الأشخاص الذين يفهمون حالتك ويدعمونك. تقبل حالتك كما هي، وكن لطيفًا مع نفسك. الوردية ليست عائقًا أمام الاستمتاع بالحياة الاجتماعية، ويمكنك التعامل معها وتحقيق توازن بين العناية بنفسك والتفاعل مع الآخرين.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .انا عند مشكلة كبيرة جدا انا شباب عمري 26 سنة اول شي خجول ثاني شي عندي عدم الثقة بالنفس والتركيز وعجول في أي شي الوم نفسي كثيرا

هذا رهاب اجتماعي مع اكتئاب يعالج وينتهي وهو ليس مشكله كبيره

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

مساء ال يا انا بعاني مش مشكلة كبيرة جدا تسببت في مشاكل علي صعيد العمل

Q: السلام عليكم.انا عمري 15 سنة ولاحظت اني اعاني من الشرود الذهني وكل معلماتي ومعلمين لاحظو واهلي وامي اصبحت تكرهني وغضب علي وتخلت عني لاني اشرد عندما تكون اساعدها ماذا افعل؟

اذا اثر هذا على دراستك فلا بد من تقييم الطب النفساني

Q: هل يساعد عقار زيلاكس علي معالجة مشكلة الوسواس القهري

نعم يساعد في الوسواس

Q: لدي مشكلة عدم الثقة بالنفس !!وايضا مشكلة التفكير !!ما العلاج لهما؟؟علماً أن تلك المشاكل اثرت علي نفسيا ومعنوياً

عليك البحث عن الاسباب بنفسك ومعالجتها فذلك انتصار نفسى عظيم ان تعلم نقط ضعفك وتخليها مواطن قوه ..حاول

Q: انا عندى مشكلة كبيرة اووى انا ساعات ببقى شكلى حلو وساعات بيبقى وحش

الشكل لا يتغير ولكن مراقبة شكلك بشكل زائد يؤدي لهذا

Q: ارجو التكرم بفائدة علاج اميرام وعلاج deanxit لعلاج الاكتئاب فهل يساعد علي حل مشكلة الاكتئاب شاكر لكم علي هذا الموقع

نعم علاج جيد للكتئاب

2 سبتمبر 2015

796

مساء الخير يا دكتور . انا بعاني مش مشكلة كبيرة جدا تسببت في مشاكل علي صعيد العمل والاسرة والاصدقاء اعاني من مشكلة الحقد الشديد والغيرة الشديدة اصبحت احقد علي اخواتي وابي وامي