السلام عليكم ورحمه الله وبركاته عندى مشكله وهى اننى تعرض لعلاقه عاطفيه مع فتاه ولم تتكتمل هذه العلاقه بسبب انى اكتشفت ان هذه الفتاه تكذب كثير وانا اكرها هذه الصفه واصبحت اشعر انى معقد وارى كل البنات كاذبه واشك فى كل من حولى من البنات واخش ان تصل هذه العقده الى عدم الزوج من اى بنت بسبب عدم الثقه فيها

عادة الكذب ليس حكر على جنس معين فهي موجودة لدى الجنسين، وعلى الشخص أن لا يطبق نفس الحكم على الجميع، فالموضوعية والحكمة يقتضيان أن نتعامل بمنظور أوسع وأشمل وبتسامح أكبر، ونتعالى عن هفوات الآخرين وهي كثيرة، وخاصة أننا غير قادرين على صناعة إنسان نموذجي أو مثالي وعلينا أن نتعامل مع ما هو موجود مع محاولة التكيف والتغير التي ستكون ضرورية ولكنها بنسب متفاوتة وفقاً لما هو موجود ولما نطمح أن نكون

انا فتاه عمرى 27 عام عندى حاله خوف شديده من الزواج لدرجه ان اسوء ايام حياتى هى عندما يتقدم لخطبتى احد بيحدث ليا حاله فزع واضطراب وقلق واتخطبت مرتين وعندما يتحدد ميعاد الفرح أبدأ احس بأنهيار واختلق المشاكل وافسخ الخطبه لا أدرى ماذا أفعل وهل يوجد علاج لحالتى لانى فعلا حزينه

من كلامك يتضح أن هذا سببه يعود إلى مفهوم غير سليم أو مضخم حول الزواج، أو أنه ناجم عن انعدام الثقة بالنفس، التي هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره، هي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به ، والأمر الأول الذي يجب أن نعرفه هو تحديد سبب انعدام الثقة بالنفس، كونه يحدد لاحقاً طبيعة العلاج ومن هذه الأسباب : 1- تهويل الأمور والمواقف 2- الخوف والقلق 3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف ٤- أسباب أخرى كثيرة مرتبطة بالتنشئة والمحيط وغير ذلك وبعد تحديد السبب نبدأ بالبحث عن حل ونحاول أن تجده من خلال الجلوس مع النفس ومصارحتها وهكذا سنكون قادرين على التحسن يوماً بعد يوم يجب أن تقنع نفسك من خلال الترديد بأنك إنسان قوي ويجب أن تتعرف على قدراتك الكامنة في نفسك ، وأنك تمتلك الثقة العالية وعليك من اليوم أن تخرجها وأن تتصرف وفق قناعتك لا وفق ما يريدونه الآخرين منك. فإن تمكنت من ذلك لوحدك سيكون المدخل الرئيس للتخلص بشكل تدريجي من حالة الانطواء والعزلة والرهاب وغير ذلك من الاضطرابات المزعجة التي ذكرتها، ويمكنك أيضاً الاستعانة بأخصائي نفسية حيث سيكون قادر على الوقوف على تفاصيل أكثر تمكنه من وضع علاج معرفي سلوكي يتناسب مع حالتك بشكل أدق وأفضل

انا بنت كلما دخل رجل فى حياتى لكى يرطبت بى اصاب بحاله زهق وخوف وخنقه نفس وعياط ودموع ولوكانت العلاقه طبيعيه صداقه او زماله كانت العلاقه تكون طبيعيه ماذا افعل لكى احل هذه المشكله اتمنى التوضيح فى الحل

ينبغي تعزيز ثقتك بنفسك أكثر، والثقة بالنفس التي هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه كل حركة من حركاته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره، هي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به ، والأمر الأول الذي يجب أن نعرفه هو تحديد سبب انعدام الثقة بالنفس، كونه يحدد لاحقاً طبيعة العلاج ومن هذه الأسباب : 1- تهويل الأمور والمواقف 2- الخوف والقلق 3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف ٤- أسباب أخرى كثيرة مرتبطة بالتنشئة والمحيط وغير ذلك وبعد تحديد السبب نبدأ بالبحث عن حل ونحاول أن تجده من خلال الجلوس مع النفس ومصارحتها وهكذا سنكون قادرين على التحسن يوماً بعد يوم يجب أن تقنع نفسك من خلال الترديد بأنك إنسان قوي ويجب أن تتعرف على قدراتك الكامنة في نفسك ، وأنك تمتلكين الثقة العالية وعليك من اليوم أن تخرجيها وأن تتصرفي وفق قناعتك لا وفق ما يريدونه الآخرين منك. فإن تمكنت من ذلك لوحدك سيكون المدخل الرئيس للتخلص بشكل تدريجي من حالة الانطواء والعزلة والرهاب وغير ذلك من الاضطرابات المزعجة التي ذكرتها، ويمكنك أيضاً الاستعانة بأخصائي نفسية حيث سيكون قادر على الوقوف على تفاصيل أكثر تمكنه من وضع علاج معرفي سلوكي يتناسب مع حالتك بشكل أدق وأفضل

انا رميت نفس من الدور الرابع ولا اعرف كيف غير انى نمت وكنت زعلانة وكنت مضغوطة عصبيا قمت اكنى صاحية من النوم لقيت نفسى فى مستشفى بججرى عملية مفصل ولكن الى الان لا اعرف كيف حدث ذلك وايضا بتناول ادوية نفسية ولكنى الان بصحة كويسة جسمانيا فارجو الافدة وتفسير لى كيف حدث ذلك مع العلم انى كان بيجيلى تهيؤات ووهم وشك غير حقيقى

المهم أنت الآن بخير، وكل ما حصل معك كان بسبب الضغط النفسي الذ

ماذا افعل مع اختى الكبيرة ؟ اختى لديها احساس اننى افضل منها فأنى معى تمهيدى ماجستير وهى بكالوريوس من الجامعة المفتوحة مع العلم ان عمرى ٣١ سنه ولم اتزوج حتى الان اما هى تزوجت مرتين وفشلت فى زواجها اتهمتنى اننى اسهر اتحدث على النت مع الشباب وهذا غير حقيقى وتعايرنى بعدم زواجى فهل هذاحقد منها؟ماذا افعل؟

هذا أمره سهل لو أبديت تجاوب لما تطرحه وقللت من أهميته أو سفهت من قيمة النقاط المختلف عليها، والعمل على عدم إثارتها، تجنب الأمور والمواضيع التي لا يوجد عليها اتفاق وعدم الخوض في مقارنات لا طائل منها، فتركيزك على أمورك الحياتية مع المجاراة فيما لا يتصل بها بشكل مباشر ،يوفر مساحة جيدة لاستيعاب الفوارق فيما بينكما، لأن كل شخص يرى الأمور بمنظاره الذي ليس بالضرورة أن يكون منسجماً لما يراه الغير

انا فتاة مرتبطة بشخص كان متزوج من قبل وليس لدية اطفال و فكرة عدم الانجاب اشعر بخوف شديد منها على العلم انة يقول انة ذهب للطبيب ولا يوجد مانع الانجاب كيف اتاكد من ذلك وهل اطلب منة عمل تحاليل و كيف استطيع التحدث معة فى ذلك وخاصة انة شرح لى كل شى ارجو المساعدة

بعد هذا الكم الهائل من المعرفة الذي وصلت إليه البشرية اليوم، خاصة في العلوم الطبية لا ينبغي الاعتماد على الأقوال والنوايا وما شابه، الأمر يتم بمناقشة صريحة وواضحة ويسند بفحوصات طبية ليس فقط لمعرفة القدرة على الانجاب بل لحماية الأولاد من تشوهات خلقية، وللعلم في كثير من بلدان العالم المتقدمة لا يتم الزواج إلا بعد اجراء فحوصات التطابق، وهكذا مواضيع لاخجل ولا حياء فيها بل هي أساسية وضرورية من أجلكما ومن أكل الأبناء

انا عمري 30 سنه متزوج أوعانى من عصبية شديدة جدا فى الشغل تستمر معى لفتره كبيره حتى فى حياتى الخاصة وعدم التركيز في أي شيء والنسيان حتي فى الصلاة لا أعرف فى أي ركعة ولا اقول ا

عليك باستشارة طبيب نفساني هاته اعراض القلق

ثقتى بنفسى قليلة منذ زمن ولكنها زادت تلك الايام مع العلم انى افكر بخوف من الزواج نظرا لاحساسى بالعجز من الناحية الجنسية لسبب شخصى مع العلم ان منظرى جيد وملبسى وانى اعرف ان المنظر حتى ليس مهم لانى رجل ومع ذلك افقد الثقة بالنفس هل الخوف يؤدى لقلة الثقة

نعم، الخوف من الفشل، القلق يؤثران على الثقة بالنفس. من الممكن معاينة معالج أو طبيب نفسي للعلاج

انا متزوجه من سنتين تقريبا زوجي عاش معايا 8شهور وسافر للعمل في الخارج خلال فتره زواجنا كانت علاقته الجنسيه معايا قليله جدا وشعرت انه بارد جنسياكان كل تعب يجيله زي دور برد او حاجه يفتكره مرض خبيث وعشت معاه في دوامه الهلاوس المهم اننا من يوم ماتزوجنا وهوه بينام في سرير منفصل عني والعلاقه بناكانت قليله جداولو حصلت تكرن بسرعه يعني مفيش مداعبه ولاغيره وكان ده بسبب ليه الم فظيع وبعدين لقيته بيحاول كتير معاشرتي من الخلف حاول بالقوه مره وبالاقناع مره واكتشفت انه بيشاهد افلام جنسيه بليل بعد ماانام وبيمارس العاده السريه واعترفلي انه كان ممدمن على المواقع الاباحيه على الانترنت قبل الجوازواعترفلي انه بيمارس الجنس من لما كان عنده 10سنين مع اطفال وتعرض لتحرشات من ناس كتيررجاله وايضا عرفت انه كان بيتعالج نفسيا عن دكتور نفسي قبل الجواز نتيجه خلل في الدوبامين في الدم بياخد عل اثرها دواء الاربيبركس والابيكسدون والكوجنتول والكلوبيكسول والزولام والتلوبراموطبعا عشت معاه في جحيم وعيشني في عذاب من ناحيه عدم التزامه دينا ابدا كان لابيصلى ولا بيصوم ابداوبياكل علنا في نهار رمضان وبيحاول يقنعني بمشاهده الافلام الجنسيه معاه برغم انه حرمني من حقى الشرعي معاه اللي عنده ده امر خطير خصوصا اني كرهت معاشرته ومعي طفل منه وانا خايفه على ابني منه بسبب شذوذه الجنسي معايا ارجوك افدني لان حياتي معاه على المحك واي استفسار حضرتك تامر بيه هرد بيه على حضرتك فورا

أمامك حلين الأول أن تتركيه، وهذا يعتمد على عدة أمور ، منها مدى كرهك له وعدم تحمله، ومدى قدرتك على الاعتماد على ذاك والعيش بدونه. والثاني أن تحاولي فهمه، فهو إنسان معقد تعرض للتحرش في طفولته، يعني مش ذنبه، ومحاولة مساعدته في علاج نفسه من المشاكل النفسية وإدمان العادة السرية، وربما مجاراته قليلاً في مشاهدة الأفلام وأخذه على قد عقله،فهو إنسان مريض وبحاجة للمساعدة، كذلك الصبر عليه من الناحية الدينية والتأني في هدايته، حيث أن الله يهدي من يشاء. وربما يدرك مع الوقت الفرق بين الجنس الوهمي والجنس الحقيقي، وحاولي في هذه الفترة عدم الانجاب منه، وربما تشرطي الخلفة بتغيير العادات، أعانك الله على بلواك.

ماذا افعل متزوجه من شهر وغير مرغوب فيه من طرف اهل زوجى ويسعون فى طلاقى هذا شق والشق الاخر زوجى نفسه لا يفصل ما بين الماضى والحاضر ويضع الماضى امامى كنت فتاه طائشه تتعرف على شباب على النت كنت لا حتى اراهم مثل اى فتاه والان اخلص له من كل قلبى ولكن تفكيره فالطلاق موجوديعنى ايه العمل انا بتدمر تعبانه ج

السيطرة على هكذا وضع ومعالجته بشكل سليم يتطلب التعامل بموضوعية وبشفافية مع كل تفاصيل الحياة والتحدث بصراحة في أي أمر يطرح، بعيداً عن الغموض والمواربة للتحقق من أي هدف أو مغزى أو اعتبار ، بعد ترك الماضي للماضي وإثبات الانسجام في كل تفاصيل الحياة اليومية، فمعرفتك للأسباب التي تكمن وراء أي مشكلة عادة ما تكون كافية لأن توفر لك القدرة على المعالجة الصحيحة، مع الحرص على عدم ذكر العناصر المثيرة أو المستفزة للطرف الآخر، كذلك العمل على الخروج من الروتين الحياتي اليومي والمشاركة في الحياة الاجتماعية للآخرين يوفر الفرصة لدعم الصور الإجابية وكبح السلبي منها، كون الحياة الزوجية تتضمن الكثير من التراكمات التي لا يمكن تسويتها إلا من خلال التفاعل الاجتماعي والنشاطات الترفيهية

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

متزوج ولى ن والعلاقه الزوجيه يوم تكتمل ويوم تاني لا تكتمل عندى الاحساس

22 فبراير 2011

696

متزوج ولى طفلين والعلاقه الزوجيه يوم تكتمل ويوم تاني لا تكتمل عندى الاحساس دائما انها لاتكتمل ( خوف من ذلك ) وانا اعتقد انها حالة نفسيه خوف داخلى من عدم اكتمالها وذلك لاننى لى صديق كان متزوج وفشل فى الحياة الزوجيه بسبب ذلك انصحنى اعمل اية الفياجرا كويسه والا لا انا 38 سنة الاعشاب كويسه والا لا .