السلام عليكم : : تكون عندي حالة القلق والتغكير السلبي مما يؤدي الى ، التعب ألم في الصدر، ضيق في التنفس، آ، ما هو العلاج الافضل بدون أثار جان جانبيه

انها اعراض قلق عام العلاجات الاول دواىي ولا يخلو دواء من الاعراض الجانية و العلاج التاني سلوكي معرفي

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

ما هو العلاج الافضل لاكتئاب بدون رجعه

Q: هل الاكتئاب له علاج بدون رجعه

له علاج لكن بعد النوبه الاولى للاكتئاب احتمت التكرار على مدى الحياه هو ٥٠٪؜

Q: ابني عمرة ١٣سنة و يشعر لاكتئاب وعندما احوال ان اسعدة بجميع الاشياء لا يفرح ابدا و عندما يذهيب الي الحديقة لا يفرح ابدان فما هو الحل

قد لايكون اكتءاب..يجب البحث عن حدث كان قد تعرض له

Q: اعاني من نوبات قلق بدون سبب لمدة من 4ساعات ألم 6ساعات تعلجت عند طبيب وتناولت عدة أدوية بدون فائد ماهو علاج الافضل

بحاجه لإجراء بعض الفحوصات والتقييم وإعادة النظر بالعلاج

Q: ما هو الرهاب الأجتماعى وما هو العلاج واثار العلاج الجانبية وهل هناك علاج فى الطب البديل

مشكلتك يعاني منها الكثيرين والمهم هنا هو أن هذا الخوف متعلم من البيئة المحيطة، وبالتالي يمكن التخلص منه عن طريق تعلم سلوك مناقض وهو عدم الخوف. ولكن ذلك يتطلب الالتزام بالتدرب والاصرار والمثابرة. ويمكن حلها بدون استخدام الأدوية بل بالتدريبات السلوكية. لذا عليك التدرب على مهارات الحديث أو الإلقاء لوحدك أولا لعدة مرات، ثم مع أحد الأشخاص المقربين اليك،كأحد أفراد الأسرة أو أحد الأصدقاء الذين يرغبون في مساعدتك. ويمكنك التدرب على مهارة ابتداء حديث معين، ومهارات المناقشة وطرح الأسئلة واجابة اسئلة لمواضيع مألوفة، بالإضافة الى القراءة والإطلاع في هذا الموضوع وغيره، لأن من شأن ذلك زيادة ثقتك بنفسك وزيادة ذخيرتك اللغوية التي تساعد على تشجيعك على الإستمرار في الحديث لمدة أطول. أيضا عليك العمل على تغيير افكارك حول المشكلة الى أفكار اكثر ايجابية، فبدلا من التفكير بانك لا تستطيع تغيير سلوكك قل لنفسك \"أنا قادر على التغيير، وانا واثق من نجاحي\".

Q: ما هو العلاج للاكتئاب الحاد قبل الدورة الشهرية ؟؟

يعالج من قبل الطبيب النفسي ويشفى

Q: ما هي الطريقه الافضل للتخلص من استخدام ادوية الاكتئاب؟

ادوية الاكتئاب للتخلص منها يجب ان تكون بقرار من طبيب نفسي وهو يعرف كيف ومتى يوقف الدواء اياك وترك مضادات الكابة على مسؤليتك والا ستعود لك الحالة وتحصل لك اضطرابات نفسية