كنت طبيعي قبل ثلاث سنوات وكنت مقدم وكنت اشعر بالرهب الشديد والان اعاني من تلعثم في الكلام واصعب اخراجها وصار عندي خوف وعدم شعور بالحياه وكانها حلم مع الم في الراس..ماهو الحل

اذا هذه الاعراض تظهر فقط عند التقديم او التحدث امام الناس..فهذا يسمى برهاب الاجتماعي.علاجه الامثل هو المواجهه وتبدا بالتدريج.مثلا ان تتكلم امام مجموعه معروفه لك او امام المراه..وممكن تناول قرص propronalol قبل التحدث بساعه

عمري 40 من فترة اعاني من اضطراب في النوم، وصعوبة النوم ليلًا، ولا أنام لساعات كافيه، وخلال النهار أشعر بالنعس الشديد مع ثقل وتعرق مقدمه الراس واحيانا العين يكون مع التوتر والتفكير الشديد

سلامتك. ما جاء بشكواك هو خليط من اعراض اضطراب القلق ولكنه قد يعود أيضا لاضطراب التأقلم وردود فعل لضغوطات ومثيرات حياتيه ولكن نحتاج أيضا الاستبعاد أسبابا عضوية. وقد يفيد التقيد بعادات واساليب النوم الصحي والعادات الحياتيه اليوميه الصحيه الصحيحه. من المناسب ان تراجع طبيبا بشكل شخصي لتقييم هذه الأمور مجتَمعةً لتقييم شامل ودقيق

سؤال من أنثى 20 سنة

الصحة النفسية

الحزن والاعراض الجسدية

Q: لماذا اشعر بضعف فى نبض القلب وهبوط نغزات فى الصدر مع الم فى المعده وصعوبه بلع مع العلم ان حالتى النفسيه غير مستقره واعانى من نوبات هلع

كلها اعراض نفسيه وبحاجه للعلاج بإشراف الطبيب النفساني

Q: احس بالم عند الحزن يبدا من نصف الصدر وينتهي باطراف الاصلبع واصبحت احب هذا الالم ولا استطيع التوقف عن التفكير في الحزن لكي اشعر بالم

لا بد من طلب مساعدة الطبيب النفساني للعلاج

Q: بمجرد التفكير والخوف المفاجى احس بضغط في الراس مع عدم الوضوح في الروية وثقل في مقدمة الراس

بحاجه للتقييم من قبل الطبيب النفساني

Q: اعاني من الحزن الشديد والخوف والحشمة الزائدة لدرجة انني اضيع الكثير من الفرص فماذا افعل وزيادة في ذلك انني اتعقد كثيرا

ليس هناك مرض تعقيد او عقده نفسيه اما الاعراض التي تصفيها فهو اعراض الاكتئاب والقلق النفسي راجعي طبيب نفساني وستشفي ان شاء الله

Q: لماذا أ شعر بي الحزن بعد لحظات وتوتر من غير سباب

الحزن والتوتر العابر لا اهميه له اما اذا اصبح الشعور مستمر فلا بد من استشارة الطبيب النفساني

Q: لماذا اشعر بصداع يوميا

أسباب الصداع كثيرة منها ما هو ناجم عن خلل بصري وأخرى تتعلق باضطرابت عصبية أو هضمية أو وعائية وغير ذلك كثير، ولمعرفة السبب يتوجب معرفة خصائصه والعلامات المرافقة له والتاريخ المرضي للشخص مع معطيات الفحص الطبي السريري جميعها ستساعد في تحديد طبيعته التي تختلف بين شخص وآخر