أعاني من رجفة مفاجئة في جسمي تحدث أحيانًا أثناء النوم. تستمر لفترة قصيرة، وأشعر خلالها بعدم القدرة على الحركة. كنت أظن في السابق أنها حالة عابرة، وكنت أقرأ القرآن الكريم للتخفيف منها، وكانت تختفي بالفعل. ولكن في الآونة الأخيرة، تكررت هذه الرجفة واستمرت لفترة أطول. بالإضافة إلى ذلك، لاحظت زيادة في نبضات قلبي عند الاستيقاظ. ما هي الأسباب المحتملة لهذه الرجفة أثناء النوم وزيادة نبضات القلب؟

الرجفة المفاجئة وزيادة نبضات القلب أثناء النوم قد تكون نتيجة لعدة أسباب محتملة. من أبرز هذه الأسباب: يمكن أن تؤدي مستويات عالية من التوتر أو القلق إلى تفاعل جسدي أثناء النوم، مثل الرجفة أو تسارع نبضات القلب. هذه الأعراض قد تحدث نتيجة للتوتر النفسي الذي يتم تخزينه طوال اليوم ويتجسد أثناء النوم. إذا كنتِ تمرين بتجارب نفسية أو مشاعر مكبوتة، قد تتسبب الكوابيس في تفاعلات جسدية مثل الرجفة وزيادة معدل ضربات القلب. هذه حالة تحدث عادة أثناء مرحلة النوم العميق، حيث يصاب الشخص بنوبات من الخوف الشديد مصحوبة برجفة، وزيادة نبضات القلب، وعدم القدرة على الحركة. انخفاض مستوى السكر في الدم خلال الليل يمكن أن يسبب رجفة في الجسم وزيادة في نبضات القلب. بعض الأدوية أو المواد المنبهة مثل الكافيين قد تؤدي إلى تسارع نبضات القلب والرجفة. من المهم مراقبة هذه الأعراض ومراجعة الطبيب إذا استمرت أو تفاقمت، حيث يمكن للطبيب إجراء فحوصات دقيقة لتحديد السبب المباشر واتخاذ الإجراءات اللازمة للعلاج.

مرحبا ... انا شخص ملحد واخفي هذا الامر عن الناس واشعر بضغط نفسي وضغط في صدري عند التفكير بالموضوع مع العلم انني ملحد منذ زمن وهذا المشكلة جديدة ..اخشى ان اصبح وحيدا... ساعدوني

الاعراض تتطلب العلاج من الطبيب النفساني

كنت اعاني من نوبات هلع شديدة تؤدي الى دقات قلب سريعة و قوية و خوف شديد لكن تخلصت من هذه النوبات لكن دقات القلب القوية و و الواضحة استمرت، منذ فترة بدأت اشعر بوجع طفيف في منطقة القلب على فترات متباعدة و يمتد احيانا للكتف و اليد و الظهر مع استمرار دقات القلب القوية حتى انني استطيع ان احس و ارى نبض في بطني من شدتها، زرت الطبيب اللذي لم يجري اي فحوصات قلب و رجح انه شد عضلي و توتر لكني مازلت اشك بانها مشكلة في قلبي و اصبح الموضوع يؤرقني و يخيفني كثيرا ارجو المساعدة و شكرا

اذا استمرت ضربات القلب سريعه لا بد من اجراء بعض الفحوصات الطبيه المعروفه حتى لو كان هناك قلق وهلع

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

كيف اساعد ف سنتي حدثت مشكلة عائلة واشعر ان الجميع استطاع تجاوزها الا ه

Q: عمري ٢١سنة اعاني من شد و آلام خفيفة أسفل الرأس والرقبة مع تسارع نبضات القلب وتجشؤ واحس اني ديخانة في بعض الأحيان قال لي الطبيب انو قلق و اكتآب

نعم حاله نفسيه تقيم وتعالج

Q: أعاني من الالم في بطني وخصوصا الجانب الأيمن أسفله الم شديد وتجشؤ كثير مع الم بصدري وضيق وأحيانا تسارع في نبضات القلب

الفحوصات الطبيه اولا ثم الطبيب النفساني

Q: اريد ان اكون على طبيعتي مع الناس ولكن احيانا اخجل ولا تكون لدي الجرأة الكافية فأنا أريد ان اكون محبوبة من قبل الجميع :(

قد يكون لديك نوع من الاحباط راجعي طبيبا نفسيا لتقييم الحالة

Q: كيف استطيع ان اساعد شخص للاقلاع عن شرب الكحول لكن ليس عنده الارادة لذلك؟

اذا لم يكون لديه الرغبه لا مجال اما اذا كان عير قادر على التوقف فالطبيب النفساني يساعده

Q: اشعر بفقدان شهيتي للطعام مأخر حدثت مشكله واشعر ان السبب لفقدان شهيتي لطعام تفكيري في ماحدث هل ممكن ان يكون الخوف والقلق سبب واذا كان كذلك كيف اتخلص من خوفي وقلقي

انت في حاجة الى مساعدة اخصاءي امراض نفسية .ان كنت تتعاطى الادوية النفسية فاغلبها يسبب القلق و انغلاق الشهية

Q: المشكلة باختصار هي انني اصبحت اطيل التحدث لنفسي و احيانا بصوت عالي.ولا اجد راحتي الا عندما اتخيل نفسي شخص اخر بمكان اخر و يتعامل مع اناس انا لا اعرفهم في الواقع. هل هذا خطير؟؟

هذا سببه بأحلام اليقظه وليس خطير لكن اذا اصبح يأخذ من وقتك فتره طويله ويخرج عن السيطره لا بد من تقييمه من قبل الطبيب النفساني

Q: أعاني من الوسواس القهري منذ ثلاث سنين وقد نتج عن ذلك تسارع في نبضات القلب يحدث معي بصورة مفاجأة فما الحل !

في العادة تسارع النبضات لايكون ناتج عن الوسواس ولكن ممكن ينتج عن نوبات الهلع اومن القلق الزائد وفي العادة يكون مصاحب للوسواس انصحك بمراجعة طبيب وممكن علاج المشكلة بشكل جذري

12 فبراير 2011

617

كيف أساعد أختي فمنذ سنتي حدثت مشكلة عائلة وأشعر أن الجميع إستطاع تجاوزها إلا هي فهي مازالت حبيسة لهذه المشكلة ودائما تفكر حتى أن شعرها أصبح أشيب و تأتيها أحيانا حالات هبوط في الضغط مع تسارع نبضات القلب و رجفة؟