تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اتخلص من الخوف والقلق واعيد ثقتي بنفسي انا هادئة قويه و مثعلمه واث
تم إنشاؤها في 10 أكتوبر 2011
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
2448
كيف اتخلص من الخوف والقلق وأعيد ثقتي بنفسي ؟ أنا فتاه ابلغ من العمر25 هادئة قويه و مثعلمه واثقة من نفسي وحكيمة ولكن بعد زواجي تغيرت حياتي فكان زوجي يعاملني بأسلوب لم اعتاد عليه يصرخ بوجهي على أتفه الأسباب(فهو عصبي جداً) حصل كثير من المشاكل فصبحت اخاف منه بشكل غيرطبيعي ودأئما في توتروقلق من غضبة؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سيدتى
انت القادره على تهديب طبعه و دلك باستعمال نقاط ضعفه و خاصه اتناء الجماع ومن تم يتم السيطره على سلوكه كما تريدين و عليك استشارتى للمزيد
د ابراهيم هنداوى
مستشار الغدد الانخابيه والعقم-مدينه الحسيت الطبيه الملكيه س
الاردن-0776420095
0
2011-10-10T15:27:45+00:00
2011-10-10T15:27:45+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%AB%D9%82%D8%AA%D9%8A-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%87%D8%A7%D8%AF%D8%A6%D8%A9-58473#answer-0
سيدتى
انت القادره على تهديب طبعه و دلك باستعمال نقاط ضعفه و خاصه اتناء الجماع ومن تم يتم السيطره على... اقرأ المزيد
سيدتى
انت القادره على تهديب طبعه و دلك باستعمال نقاط ضعفه و خاصه اتناء الجماع ومن تم يتم السيطره على سلوكه كما تريدين و عليك استشارتى للمزيد
د ابراهيم هنداوى
مستشار الغدد الانخابيه والعقم-مدينه الحسيت الطبيه الملكيه س
الاردن-0776420095
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 أكتوبر 2011
العلاج يتطلب أولاً معالجة السبب القائم وهذا يحتاج إلى تغير طريقة المعاملة سواء بالحوار المباشر أو الغير المباشر وبمساعدة الأصدقاء والمعارف المقربين جداً من زوجك، والخطوة الثانية تغير السلوك بطريقة تؤدي إلى علاقة دافئة قائمة على التفاهم والإنسجام ، بعد ذلك إذا ما بقي أي أعراض يمكن استخدام العلاج الذي يمكن أن يشمل الإرشاد النفسي، وأحيانا الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب) للحد من ما يرتبط به من قلق واكتئاب، فالتَوليف بين الادوية والمشورة المهنية هو أكثر فعالية في بعض حالات ، وفي حالات أخرى تكون النصيحة الطبية كافية للتغلب على الحالة والعودة للحالة الطبيعية
0
2011-10-10T11:18:43+00:00
2011-10-10T11:18:43+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%AB%D9%82%D8%AA%D9%8A-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%87%D8%A7%D8%AF%D8%A6%D8%A9-58473#answer-1
العلاج يتطلب أولاً معالجة السبب القائم وهذا يحتاج إلى تغير طريقة المعاملة سواء بالحوار المباشر أو الغير المباشر وبمساعدة الأصدقاء... اقرأ المزيد
العلاج يتطلب أولاً معالجة السبب القائم وهذا يحتاج إلى تغير طريقة المعاملة سواء بالحوار المباشر أو الغير المباشر وبمساعدة الأصدقاء والمعارف المقربين جداً من زوجك، والخطوة الثانية تغير السلوك بطريقة تؤدي إلى علاقة دافئة قائمة على التفاهم والإنسجام ، بعد ذلك إذا ما بقي أي أعراض يمكن استخدام العلاج الذي يمكن أن يشمل الإرشاد النفسي، وأحيانا الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب) للحد من ما يرتبط به من قلق واكتئاب، فالتَوليف بين الادوية والمشورة المهنية هو أكثر فعالية في بعض حالات ، وفي حالات أخرى تكون النصيحة الطبية كافية للتغلب على الحالة والعودة للحالة الطبيعية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 أكتوبر 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لم اعد اكتسب ثقتي بنفسي لانهاء دراستي الجامعية اصبحت اخاف من فشل و افكر به دائما اريد حلا للتخلص من...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من عدم الثقة بنفسي ويزيد هذا الاحساس في اوقات معينة مالسبب وكيف اكون واثقة من نفسي جدا واحس بالتستقرار...
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من مشكلة الخوف والقلق كيفية علاج الخوف والقلق
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من نوبات هلع اوخوف لاتفه الاسباب لي اكثر من اربع سنوات وباقي ماتخلصت منها اتفه سبب يخلني اخاف...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19928
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين