عمري 37 سنه اعاني من الم في الراس مع احساس بدماء متدفقه من الراس مع تعب وفتور عام في الجسم وصعوبه في التنفس ردو علي ضروري والله انا في حاله نفسيه سيئه

لا بد من اجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

السلام عليكم انا اعاني من مرض نفسي وآثاره 1_اني اواجه صعوبة في النوم (يجب علي نزع قميصي حتى لا أحس بشيء في قلبي) 2_اني اشعر بحراره وضيق في صدري ومنطقة القلب والسبب انه اذا وبخت وصرخ علي من اي شخص ولم ارد عليه... يصبح هما على قلبي فما هو الحل يرحمكم الله؟

هذا ليس مرض نفسي بل شعور طبي يتكون كردة فعل وهي تمثل انفعال يتفاوت في حدته بين فرد وآخر، ووللتقليل من حدته الأمر يتطلب التعامل مع الأمور ببساطة أكثر وتجنب المواقف المثيرة وممارسة الرياضة والجهد الجسدي بشكل أكبر وتدريجياً مع التقدم في العمر سستلاشى

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

شخص يهمني يعاني من حاله نفسيه سيئه وهيه عدم تقبل للاخرين اذا كانو اهله او غيرهم حتى شريك حياته احيانن يحبه ويشتاقاليه واحيانن لا يطيق النضر الى وجهه فما هو الحل وشكرا

Q: هل التوتر و عدم تقبل الناس ولاحساس بانه الجيغ يكرهك من الامراض نفسيه ؟!!

بحاجه للمعلومات اكثر عن وضعك صديقي

Q: هل الخضه تسبب حاله نفسيه وهلع

نعم ممكن علما ان الحاله النفسيه لا تحتاج دائما لأسباب كي تحدث

Q: أرجوكم سعيدوني فهنالك من يقول لي بأن العلاج السلوكي لي واسوس النضر الى العورات هو النضر الى العوارت واخر يقول لي ألا تنضر مع العلم استعمال دواء ستيالبورام مند شهرين

مع الدواء نصف العلاج والعلاج السلوكي من الطبيب المعالج هو النصف الاخر وعليك ان لا تحلل النظر كثيرا هل نظرت ام لا وان ألح الوسواس بالنظر لا تطيعه

Q: ابنتي تعاني من الشرود لمدة 5 الى 15 ثا بعدها تعود الى الواقع ما هو السبب او الحل بارك الله فيكم وشكرا ( يقولو انه صرع خفيف )

نعم هذا احتمال في الاطفال يتطلب تخطيط دماغ والعلاج من الطبيب المختص

Q: اعاني من النسيان و عدم التركيز و الاكتئاب و اتناول دواء امتربتين فما هو الحل في مسالة النسيان الشديد و عدم التركيز ؟

النسيان الشديد وعدم التركيز من اعراض الاكتئاب لكن قد يكون ايضا بسبب نقص الفيتامينات، ولذا يجب التاكد من عدم وجود نقص في الفيتامينات، ومن ثم معالجة الاكتئاب بشكل صحيح

Q: صاحبي لازلت يعاني من الرهاب الاجتماعي منذ الصغر الى ان بلغ الاربعين وعدم قدره على الحديث بالاجتماعات او في حضور اكثر من شخص او مع المسئولين مالحل

الحل المبدئي باخذ مضادات الاكتئاب و الاهم ان يصاحب ذلك علاج نفسي و تدريبات نفسية و علاج بالاسترخاء ؛ حيث ان الدراسات اثبتت ان الجمع بين العلاج الدوائي و العلاج النفسي يؤدي الى نتائج افضل

16 سبتمبر 2016

925

شخص يهمني يعاني من حاله نفسيه سيئه وهيه عدم تقبل للاخرين اذا كانو اهله او غيرهم حتى شريك حياته احيانن يحبه ويشتاقاليه واحيانن لا يطيق النضر الى وجهه فما هو الحل وشكرا