السلام عليكم انا اعاني من مرض نفسي وآثاره 1_اني اواجه صعوبة في النوم (يجب علي نزع قميصي حتى لا أحس بشيء في قلبي) 2_اني اشعر بحراره وضيق في صدري ومنطقة القلب والسبب انه اذا وبخت وصرخ علي من اي شخص ولم ارد عليه... يصبح هما على قلبي فما هو الحل يرحمكم الله؟

هذا ليس مرض نفسي بل شعور طبي يتكون كردة فعل وهي تمثل انفعال يتفاوت في حدته بين فرد وآخر، ووللتقليل من حدته الأمر يتطلب التعامل مع الأمور ببساطة أكثر وتجنب المواقف المثيرة وممارسة الرياضة والجهد الجسدي بشكل أكبر وتدريجياً مع التقدم في العمر سستلاشى

مرحبا انا اود السؤال حصلت لي حاله قبل فتره قليه وهي ثقل اللسان عند الكلام وخفت ولله الحمد ولاكن لحد الان احس بصعوبه قليله في بعض الكلمات وخصوصا حرف الاراء ماذا علي ان افعل ؟

يمكن القول مبدئيا انها اعراض القلق العام منذ متى تعاني من هدا الامر

اناامراه متزوجه 24س مشكلتي التي تلازمني منذمراهقتي اني اخاف جدا من الليل وخاصه عندوقت الخلود من النوم وكنت دائماوانامراهقه اذااستيقظت فى اي ساعة من منتصف الليل اخاف ان انهض من الفراش اواتقلب واصبح من الخوف متصلبه ومغمضه العينين لااستطيع تحريك اي جزء من الخوف وحتى بعد ماتزوجت خفت لكن اصبحت اكره النوم

بالنسبة لما تشكين منه يعرف برهاب الظلام، وهو نوع من أنواع الرُهاب المُحدد، وهو الخوف غير الطبيعي من الظلام، أو المكوث في مكان مظلم، وهو خوف غير منطقي، أي الفرد مقتنع تماماً بأن الأمر ليس فيه ما يخيف، لكنه لا يستطيع دفع القلق الذي يعتريه، على كل حال، لعلاج هذه الظاهرة يمكن التدرب التدريجي على الجلوس لفترة من الزمن في غرفة مظلمة جزئياً، ثم تقليل الإضاءة شيئاً فشيئاً حتى تألفين النوم وسط غرفة مطفأة الأنوار. وإذا لم تتمكني من أداء هذه الخطوة لوحدك فمن المفيد الذهاب إلى عيادة نفسية لتقييم الحالة عن قرب والوقوف على تفاصيل أكثر تسمح باستخدام العلاج الدوائي مع العلاج السلوكي - المعرفي الذي سيُساعدك على التغلّب على هذه الحالة.

انا اعاني من وجع في الصدر بدات لما نضايق والم في راس واحس بشي مخنوق في رقبه دهبة جميع الاطباء يقولون لايوجد شي وانا لما اخاف ياتي هده اعراض ولا استطيع انام اريد ان اعيش بامان وفرح انا متزوجه ولدي طفله وتو حامل اريد علاج بالقراءان ونصائج

هذه اعراض تشبه نوبات الفزع، انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ومن ثم مساعدتك

السلام عليكم انا صارلي تقريبا سنتين ما اقدر اذهب الى اي مكان بدون مايكون احد معي واذا رحت لوحدي احس بخوف شديد. وماقدر اجلس لوحدي بدون مايكون معي احد من الاقارب

هذا نوع من الرهاب يعالج من قبل الطبيب المختص

دكتور انا انثى من فترة 4 اشهور وانا اسمع في اذني اليمين من الداخل صوت حد يتنفس وكأنه يتنفس معي وان حاولت اكتم نفسي يكمل يتنفس شوي وبعدين يوقف وان تنفست تنفس وعلى هالحال وكأنه احد حي معي في اذنيابي اعرف شنو هذا الصوت اخاف اتكون حشرة داخله واناماادري؟ارجوووك ساعدني دكتور

لا داعي للقلق ولكن يتوجب اجراء فحص طبي ويفضل من قبل اخصائي أنف أذن حنجرة، للتأكد من سلامة طبلة الأذن اليمنى، لأن مثل هكذا أعراض ممكن أن تكون ناجمة عن خرق صغير فيها مع تمنياتنا مك بالشفاء العاجل

عندي مشكلة أرجو أخد سؤالي بعين إعتبار . . عندي أعراض أعاني منها لمدة سنة تقريبا وهي إرتجاف اليدين صوت بطن خصوصا عندما اريد النوم و الم في البطن و تعصب على أتفه الأسباب!

هذه الاعراض يجب تقييمها وإجراء بعض الفحوصات من قبل الطبيب النفساني

شباب انا ما ادري هل المرض الي عندي نفسي او باطني المشكله هي عندي من اكثر من شهر اذا اجتمعت عند ناس يجيني اصوات رهيبه في بطني مع اني مني مستحي ولا شي ولما اصير بالحالي تختفي الحاله او تخف بشكل كبير تكفون عطوني حل والله سببت لي احراج رهيب

اذا كانت هذه الأصوات في بطنك مرتبطة دائما باجتماعك مع ناس فهذا دليل على أنها نفسية , والحل ان تبني ثقة بنفسك وتقاومها خاصة انك لا تستحي من الناس . وربما يفيدك تناول دواء مزيل للقلق (أنكسيوليتك) أو مراجعة اختصاصي أمراض نفسية.

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

دكتوور انا عند حاله ملازمتني من الطفوله من عمر سنوات الى الحين و اني ا

Q: وعندي الام في فخوذي وذراعي ويداي ورجلاي ينملان من ادنى مجهود واعاني من حاله عدم اتزان عند المشي او الجلوس واستيقظ من النوم وانا مستبرد عملت mri وكل شي سليم ؟! ايش افحص ؟!

لا بد ان تراجع طبيب اعصاب للتقييم وجراء الفحوصات اللازمه

Q: مرحبا انا شاب بعمر 15 سنة عندي نبض مستمر في البطن عندما استلقي على ظهري وانا نحيف جداً ذهبت إلى الطبيب وقال لي نتيجة القلق والتوتر

اخبر اهلك بذلك لعرضك على الطبيب تلنفساني

6 أكتوبر 2012

686

سلام عليكم دكتوور انا عند حاله ملازمتني من الطفوله من عمر 3سنوات الى الحين وعمري 20سنه اني اجلس الجلسه العربيه "التربيعه " ويدي على الارض واقوم بتحريك نفسي يمين ويسار ويدي على الارض وبالعاميه تسمى "الهزهزه" وكمان لااستطيع انوم الا وانا مستلقي على جنبي اليسار واحرك نفسي يمين ويسار يعني على جنبي اليسار واليمين بسرعه................ وارجو منك ان ترد لي في اسرع وقت ... وانا اسف على الاطاله