حساسة لدرجة كبيرة اقل شيء يبكيني سلاحي هو البكاء لا اقدر على تمالكه يم

حساسة لدرجة كبيرة اقل شيء يبكيني سلاحي هو البكاء لا اقدر على تمالكه يم
icon 3 سبتمبر 2011
icon 1082
عمري 17سنة حساسة لدرجة كبيرة أقل شيء يبكيني سلاحي هو البكاء لا أقدر على تمالكه يمثل لي عائقا كبيرا فهل من حل و هل أعاني من مرض أم شيء طبيعي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا داعي للقلق في هذا العمر تحدث أحياناً تقلبات مزاجية مختلفة خاصة في الأيام التي تكون قريبة من موعد الدورة الشهرية، وغالباً ما تتلاشى تدريجياً مع التقدم في السن، وللتقليل من هذه المشاعر يمكنك اتباع اسلوب التدوين لكل ما يخطر ببالك أثناء اليوم وتثيتي بجانب كل منها ما هو شعورك الحقيقي وما هو الذي تتمنين أن يكون لديك في تلك اللحظة وما هي الموانع والأسباب التي تقف أمام تحقيقها ورويداً رويداً سستمكنين من التحكم بطريقة أفضل في مشاعرك ، كذل ممارسة الرياضة بشكل روتيني ويومي تساعدك أكثر في التعبير عن ما يدور في مخيلتك ويقضي على الكبت النفسي أو أي من الضغوطات التي تتراكم خلال اليوم 0 2011-09-03 13:13:16
طاقم الطبي
طاقم الطبي
لا داعي للقلق في هذا العمر تحدث أحياناً تقلبات مزاجية مختلفة خاصة في الأيام التي تكون قريبة من موعد الدورة الشهرية، وغالباً ما تتلاشى تدريجياً مع التقدم في السن، وللتقليل من هذه المشاعر يمكنك اتباع اسلوب التدوين لكل ما يخطر ببالك أثناء اليوم وتثيتي بجانب كل منها ما هو شعورك الحقيقي وما هو الذي تتمنين أن يكون لديك في تلك اللحظة وما هي الموانع والأسباب التي تقف أمام تحقيقها ورويداً رويداً سستمكنين من التحكم بطريقة أفضل في مشاعرك ، كذل ممارسة الرياضة بشكل روتيني ويومي تساعدك أكثر في التعبير عن ما يدور في مخيلتك ويقضي على الكبت النفسي أو أي من الضغوطات التي تتراكم خلال اليوم

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

مشكلتي هو كوني أحس بنفسي دائماً مرهق سواءٌ بذلت مجهود أو لا كغياب ال-ATP لا أدري ما سبب فهذا الارهاق...

لا داعي للقلق، في هذا العمر غالباً لا تكون هناك أمراض مزمنة ولكن المطلوب أولاً اجراء فحص طبي سريري للوقوف غلى تفاصيل أكثر وللتأكد من قيم المؤشرات الحيوية خاصة سرعة النبض والتنفس والضغط والحرارة وغير ذلك وعلى ضوء النتائج سيكون السلوك الطبي الأمثل

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

أنا شاب عمري 33 عام ومتزوج لدي شيء غريب عندما أرى شخص غير مرغوب فيه أو أقع في مشكلة ما...

لا داعي للقلق هذا نوع من اضطراب القلق الاجتماعي سيتلاشى تدريجياً مع الوقت خاصة إذا أكثرت من التعرض لمثل هذه المواقف وأكثرت من المشاركة في النشاطات الاجتماعية المختلفة

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

لا أعرف معنى حب النفس او كيف احب نفسي فأنا اشعر أحيانا أني اقل من بعض رفاقي في مجآل العمل...

عليك اولا ان تعزز ثقتك وعلاقتك بالله ...وان تستعين بالله دائما في كل امورك ...وكن دائما علي ثقه بان الله دائما يجلب اليك الخير عليك ان تحب نفسك وتقدرها لانها تستحق لهذا الحب ..لا تقارن نفسك باحد فنفسك فريدة من نوعها ....انت قادر علي تحقيق النجاح ولكن انت لا تسعي لذلك ..لذلك عليك بتحديد اهداف خاصه بك وتستعين بالله في تحقيقها ..فقط عليك السعي ..وسوف تحققها وتسعد بتحقيقها .. دائما اربط نفسك باهداف تسعد لتحقيقها ...لا تيأس من رحمه الله .

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
درجة حرارة الجسم الخطيرة مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 30 سنة

هل استخدام كبسولات الكيتو للتنحيف كيتو ادفانسد له اضرار وخصوصا الكلى والكبد طبعا مع اتباع نظام غذائي ورياضة بجانب استخدام هذه الكبسولات الغرض من استخدامها المساعدة على الالتزام والانضباط وتقليل تاثير النشويات وزيادة الحرق