طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اني اعاني من كثرة في النوم دائما ارغب في النوم ماذا افعل

icon 26 يونيو 2011
icon 1360
اني اعاني من كثرة في النوم دائما ارغب في النوم ماذا افعل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

في مثل سنك تكفي الإنسان الطبيعي ثماني ساعات من النوم مع ذلك قد يعتاد الإنسان على النوم لفترات أطول وتصبح هذه العادة حاجة جسدية، علماً أن هناك بعض الحالات المرضية التي يرافقها ميل إلى النوم، مثل فقر الدم ، أو الاكتئاب. يساعد الاستيقاظ المبكر في تنظيم ساعات النوم ، وقد تجدين صعوبة في تطبيق ذلك بداية ، ولكن إذا ثابرت على المحاولة ستنجحين بإذن الله، وستشعرين بنشاط وحيوية تساعدك على التركيز في الدراسة تحياتي 2 2011-06-29 06:54:00
طاقم الطبي
طاقم الطبي
في مثل سنك تكفي الإنسان الطبيعي ثماني ساعات من النوم مع ذلك قد يعتاد الإنسان على النوم لفترات أطول وتصبح هذه العادة حاجة جسدية، علماً أن هناك بعض الحالات المرضية التي يرافقها ميل إلى النوم، مثل فقر الدم ، أو الاكتئاب. يساعد الاستيقاظ المبكر في تنظيم ساعات النوم ، وقد تجدين صعوبة في تطبيق ذلك بداية ، ولكن إذا ثابرت على المحاولة ستنجحين بإذن الله، وستشعرين بنشاط وحيوية تساعدك على التركيز في الدراسة تحياتي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 29 يونيو 2011

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

اعاني من صعوبة في النوم ليلا بحيت انني اشعر بالخوف .فهل من حل؟

حبذا لو أفصحت عن نوع الخوف الذي تشعرين به وهل هو السبب في غدم النوم، إذا كان الأمر كذلك لا بد من تبديد هذا الخوف من خلال تحديد نوعه وسببه ومن ثم معالجة سببه أولاً، واذا كان الأمر صعب التحقيق ذاتياً يمكنك مراجعة طبيب نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر وهو أيضاً سيوضح لك العلاج السلوكي والدوائي الضروري للسيطرة عليه .

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

انا اعاني من كثرة الشرب في الليل اثناء النوم ما سبب هذا ؟ وهل يوثر على صحتي؟ وشكرا

أحياناً يكونطبيعي خاصة إذا ما نمت مباشرة بعد العشاء أو كنت قد تناولت الكثير من المنبهات أثناء النهار, لكن بخلاف ذلك ينبغي اجراء فحص طبي للكشف عن حالة مرضية كامنة قد تكون موجودة وغير مشخصة, خاصة السكري
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي IBS
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة