تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا عندي قلق نفسي و كرب و الخوف ماذا أفعل ؟
13 أبريل 2015
1900
انا عندي قلق نفسي و كرب و الخوف ماذا أفعل ؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
العلاج النفسي المعرفي السلوكي تحت اشراف المعالج النفسي او الطبيب فعال جدا في هذه الحالة...تمارين الاسترخاء , الرياضة الخفيفة , و تغيير الروتين اليومي سيجعلك تشعر بالتحسن
2
2015-04-14 19:10:18
![الدكتور فضل عفانه]()
الدكتور فضل عفانه
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%88-%D9%83%D8%B1%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%84-396442
الدكتور فضل عفانه
معالج نفسي
العلاج النفسي المعرفي السلوكي تحت اشراف المعالج النفسي او الطبيب فعال جدا في هذه الحالة...تمارين الاسترخاء , الرياضة الخفيفة , و تغيير الروتين اليومي سيجعلك تشعر بالتحسن
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 أبريل 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أعاني من الخوف من الموت و اكتئاب و قلق و التجمعات و اي موعد في اي مكان أعاني من خوف...
انت بحاجه للتقييم الشامل ثم العلاج من قبل طبيب نفسساني
سؤال من أنثى سنة
اعاني قلق دائم خوف من شيء سيحصل و علي مواجهته و الموقف صعب و سياتي لي باحزان كثيرة فانا تحت...
لا بد من العلاجان الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
سلام أنا حنان من المغرب في عمري 16سنة أعاني من مرض نفسي الا و هو الخوف من الموت دائما حس...
انت بحاجه للتقييم والعلاج من قبل الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني من نوبات هلع اضافة الى خوف دائم الامراض و خوف من ابسط الالام فهل ما شكو منه...
نعم مرض نفسي ويعالج
سؤال من ذكر سنة
أعاني من هلسة بصرية و سمعية و صعوبة ف نوم لأني اتعمق ف تفكير و أخاف إن كنت قد أصبت...
حالتك تتطلب الوصول للطبيب فورا
سؤال من أنثى سنة
أعاني من نوبات هلع و قلق حادة بدون سبب منذ حوالي شهرين تقريبا و هذا أصبح متعب جدا لا أستطيع...
نعم عليك زيارة الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
لدي أحيانا نوبات تحدث لي أحيانا لمدة 5 دقائق تثير قلقي أحس بالقلق و بعض الافكار الوسواسية و الخوف من...
هذه اعراض نوبات الفزع وهي احدى اضطرابات القلق... انصحك بمراجعة طبيب نفسي لمساعدتك
سؤال من ذكر سنة
اعاني الخوف من الماء و المناطق العالية و المرتفعات.. و الخوف من المستقبل و الموت و التوتر الدائم.. و من...
هذه اعراض فوبيا ومعتقدات خاطئه يمكنك المتابعه مع طبيب نفسي
سؤال من ذكر سنة
لدي توتر و قلق دائما ، ابقى متوتر طول الوقت و بدون سبب، و تصاحبه مشاعر غير مفهومة و مرعبة...
مارس الرياضه والصلاه واخرج مع الاصدقاء
سؤال من أنثى سنة
انا عندي توتر من كثرة امي اهملت بيبتي واطفالي ونفسي واجبات من كل ناحية حتى في العبادةالان اريد ان التدارك...
انت بحاجه لاستشارة طبيب نفساني يساعدك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
340
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره