حصلت لي مشكلة عاطفية قبل اسبوع ومنذ ذلك اليوم لا استطيع الاكل او النوم واشعر بالم حاد في صدري وقلبي لدرجه اني لا استطيع تادية التزاماتي اليومية وكأن هناك بركان في صدري ويسيطر على تفكيري بشكل دائم

سلامتك. تعتمد ردة الفعل النفسيه والعافيه من شدة او مده وما يرافقها من اعراض تجاه الضغوطات علي عوامل متعدده ومختلفه لتجاوزها او التأقلم معها. قد يكون مرور الوقت بالاضافه للتركيز على نمط حياه صحيه كافيا. ولكن لو استمرت هذه الأعراض تو ازدادت فمن الممكن مراجعة الطبيب النفسي لتقييم أشمل وتقديم النصح المباشر

اعاني من شعور غريب لا أستطيع وصفه!!هو مثل الشعور بالوجود او الواقع او ان الحياة مثل الخيال لا اعلم ما هو !!اشعر بان كل شي غريب جداًيشعرني بالخوف جداهل يؤدي الى أمراض خطيرة؟

هو شعور معروف يسمى تبدد الواقع ويعالج مع الخوف لدى الطبيب المختص

دائما اشعر اني سأقوم بتصرف مخزي وخاطىء ..اكره الكلام لانه دائما ما اتخيل نفسي وانا اشتم واقول الفاظ سيئة واكذب واجرم االحمد لله انا محترمة وهي وساوس لكنها ممسيطرة على منذ٣سنين

الوساوس تقاوم وتعالج فتنتهي

اشعر بالوحدة و افضل العزلة دائما واحب ان اجلس مع امي فقط اشعر بالكسل لدرجة انني لا اخرج من المنزل لانني اتعب جدا انا الفتاة التي تعاني من الخوف النفسي وعمري12 لقد تعبت جداا جدا

لا بد من استشارة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج

فراغ عاطفي ياثر على دراستي جدا ماعرف شلون اتصرف دائما احس بنقص داخلي وين ما اروح رغم اني كنت سابقا اكتم هذا الشعور وادرس لكن الان الشعور اقوى من قبل صعب اسيطر عليه ابكي كثير

سلامتك، أتفهم تمامًا مدى صعوبة ما تمر به وكيف يؤثر ذلك على دراستك وحياتك بشكل عام. الشعور بالفراغ العاطفي يمكن أن يكون مؤلمًا ومربكًا، خاصة عندما يصبح عائقًا أمام تحقيق أهدافك، والشعور بالفراغ العاطفي قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، منها: الوحدة والعزلة: قلة التواصل الاجتماعي والشعور بالوحدة يمكن أن يؤدي إلى هذا الفراغ. عدم وجود هدف واضح: الشعور بعدم وجود هدف أو معنى في الحياة يمكن أن يساهم في الفراغ العاطفي. تجارب سلبية سابقة: الصدمات والتجارب السلبية في الماضي قد تترك أثرًا عميقًا وتسبب هذا الشعور. عدم تلبية الاحتياجات العاطفية: عدم الحصول على الحب والتقدير والدعم الذي تحتاجه يمكن أن يؤدي إلى الفراغ العاطفي. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التعامل مع هذا الشعور وتخفيف تأثيره على دراستك: تحديد المشاعر والتعبير عنها: حاول تحديد المشاعر التي تشعر بها والتعبير عنها بطرق صحية، مثل الكتابة أو التحدث مع شخص تثق به. تحديد الأهداف: تحديد أهداف صغيرة وقابلة للتحقيق في دراستك وحياتك اليومية يمكن أن يعطيك شعورًا بالإنجاز والهدف. ممارسة الأنشطة التي تستمتع بها: قم بممارسة الأنشطة التي تجلب لك السعادة والراحة، سواء كانت هوايات أو رياضات أو أي شيء آخر يجعلك تشعر بتحسن. بناء علاقات اجتماعية قوية: حاول قضاء وقت مع الأصدقاء والعائلة والتواصل مع الآخرين، فالعلاقات الاجتماعية الداعمة يمكن أن تساعدك في التغلب على الشعور بالوحدة. الاهتمام بالصحة الجسدية: ممارسة الرياضة بانتظام وتناول طعام صحي والنوم الكافي يمكن أن يحسن مزاجك ويقلل من الشعور بالفراغ. طلب المساعدة المتخصصة: إذا استمر الشعور بالفراغ العاطفي وتأثيره على حياتك بشكل كبير، فقد يكون من المفيد طلب المساعدة من معالج نفسي أو مستشار.

اعاني مشكلة في النوم،بمجرد ان اغمض عيني ارى احلام او احلام يقضة مخربطة واشعر اني دائم مع ذلك اشعر بكل ما يدور حولي،تسبب لي الحالة نوع من الخوف عند اانوم، وتكون في فترات متقطعة

لا بد من العلاج باشراف الطبيب النفساني

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

انا دائم الشعور بان زوجتي تخونني مع اني اعلم انها محترمة جدا واحبها جدا لاكن ينتابني ذلك الشعور ويسيطر على تفكيري --دائما اشعر ان احدا ما ممكن يدخل على اثناء النوم ويقتلني وعندما اسير في الشارع اشعر ان السيارات خلفي ستصدمني وعند الاكل ومع انني شبعت لاكني اصر على ان انهي كل ما امامي من طعام

Q: اسمع اصوات براسي واعتقد بان زوجتي تخونني مع جني وعند الخروج مع اصدقائنا اشعر بانهم يتحدثون عني وعن زوجتي

هذه اعراض ذهانيه بحاجه للتقييم والعلاج

Q: دائما اشعر اني مريض والحمدالله انا لست كذالك لاكني دائما اشعر اني مريض

ابحث عن الحياه الصحيه وذلك بالرياضه وتنظيم الاكل والنوم والابتعاد عن التدخين والمنبهات

Q: اشعى انني حزينة قلقة تغلبني دائما الافكار السلبية لدرجه انني لا استطيع السيطرة عليها لا املك الثقة في نفسي عصبية احيانا كثيرا ما ينتابني الشعور بالوسواس برهبة ساعدوني..

انت بحاجه للعلاج بعد التقييم من قبل الطبيب المختص

Q: هل لي ان اعرف السبب عن كوني اشعر بقلق دائم؟ويصاحبه اغلب الوقت ارتفاع دقات القلب و ضعف عام وفشل رجلي واحيانا ارى ما حولي دون ان احس بها حق الشعور؟

اضطراب القلق يسبب أحياناً ضائِقَة كبيرة، واِخْتِلال في قدرة الشخص على الإداء الوظيفي على الأقل في بعض مجالات الحياة اليومية، ويمكن أن يكون نوعين اضطراب محدد (الخشية فقط من حالة أو من وَضْع اجتماعي معين) أو اضطراب مُعَمَّم، الذي ينطوي عادة على خوف مستمر ومكثف، ومزمن من حُكم الآخرين، مما يسبب الشعور بالحرج أو الإرتباك إزاء تصرفاته الخاصة، ومن الممكن أن تكون هذه المخاوف ناجمة عن تصور شخصي، أو عن التدقيق الفعلي من قبل الآخرين، ويمكن أن يكون معروف من قبل الشخص على أنه تصور مبالغ فيه أو غير معقول، ولكنه يواجه صعوبة كبيرة في التغلب عليه، ونسبته بين عامة الناس الذين قد تُستوفى فيهم معايير اضطراب القلق الاجتماعي في مرحلة ما من حياتهم تقارب 13.3 في المئة والشخص عادة يستطيع أن يُحدد السبب من خلال التعود على تفريغ ما في ذهنه وكل ما يخطر في باله من خلال التدوين اليومي لكل مشاط أو عمل يود القيام به ومن ثم مُعاودة التقييم لما تم انجازه وما هي الوسيلة أو الطريقة الممكنة التي تضمن له ذلك

10 مارس 2011

35971

انا دائم الشعور بان زوجتي تخونني مع اني اعلم انها محترمة جدا واحبها جدا لاكن ينتابني ذلك الشعور ويسيطر على تفكيري --دائما اشعر ان احدا ما ممكن يدخل على اثناء النوم ويقتلني وعندما اسير في الشارع اشعر ان السيارات خلفي ستصدمني وعند الاكل ومع انني شبعت لاكني اصر على ان انهي كل ما امامي من طعام

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هذا النوع من الشك الذي يتسم بوجود أوهام اضطهادية يعتقد من خلالها الشخص أن الآخرين يريدون إيذاءه وان هناك مكائد ومؤامرات تحاك ضده، وهذا الشك لا ينمو مع المرء منذ صغره ولا يشمل جميع الناس وجميع جوانب الحياة بل يركز على فكرة معينة تصل إلى درجه الاعتقاد الجازم، وهذه الفكرة أو الاعتقاد يسيطر على المريض إلى درجة إنها تصبح شغله الشاغل ويصبح همه دعمها بالأدلة وجمع البراهين ، ورغم عدم وجود دليل كافي على هذا الاعتقاد فانه لا يمكن لأي شخص إقناع المريض بأن هذا الاعتقاد غير صائب ، وعادة ما يقوم المريض بالتصرف بناء على اعتقاده الخاطئ ، فمثلا عندما يتمحور الشك المرضي حول خيانة شريك الزوجية فانه يقوم بالتجسس على زوجته ومراقبة التلفون والعودة من العمل في غير الوقت المعتاد لإيجاد دليل على اعتقاده الخاطئ، وعندما يتمحور الاعتقاد الخاطئ حول إيذاء الآخرين له ، "بأن هناك من يحاول قتله بالسم" فسيشك في المأكولات والمشروبات التي تقدم له ويمتنع عن تناولها حتى وأن قدمت من أقرب المقربين إليه. هؤلاء المرضى يبدون أسوياء تماما في ما عدا هذا الموضوع مدار الشك. ويمكن علاج الشك المرضي بالعقاقير المضادة للذهان حيث أن الأجيال الجديدة من هذه الأدوية ليس لها أضرار جانبية تذكر . 1 2011-03-11T10:29:56+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AE%D9%88%D9%86%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%87%D8%A7-38622#answer-0

طاقم الطبي

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

11 مارس 2011

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

الموضوع بدأ معايا انى متزوج منذ ٣ أشهر وزوجتى تبلغ من العمر ١٦ عاما . ليله الزفاف لايوجد دم منها . والموضوع كان عادى بالنسبه لى . وهى تحدثنى كتيرا وتقول هل انا الان غير محترمه او مش كويسه لأنى لم انزل دم . ردى ليها كان طبيعى ان مينزلش دم . وبعد ٢٠ روم سافرت وبعد كده التفكير صار معى لليل نهار . تفكير احد لمسها قبلى ؟ من يكون هذا الشخص ؟ هل تسرعت ؟ هل نزل دم وانا لم اخد باللى ؟. اتصلت بها وقلت لها هل احد لمسك قبلى؟؟ فأجابت بالبكاء الشديد انى اول شخص قد لمسها .