احس بانني اخاف ان اعبر عن مشاعري مع الاخرين اخاف الرفض اظل دائما متشائم قلق لدي برود عاطفي لا اعرف لماذا مع العلم لدي مسؤوليات كثيرة لا اعلم ماذا اريد و اين انا في المستقبل

انصحك بزيارة الطبيب النفساني للتقييم ثم العلاج

احس بالاكتئاب الشديد و الو حدة الدائمة . حيث اضحك مثلا ساعة و ابكي الساعة التي بعدها ليس لدي ثقة في نفسي و عندي مشكلة انني اتعلق بالاشخاص بسرعة و بعدها ياتونني بالخذلان و اخاف

استشير الطبيب النفساني قد يكون ناتج عن عدة اسباب خصوصا ان مزاجك يتغير Mood Swinging

منذ يومان و انا اعاني من وسواس قهري بحيث اصبحت افكر في اشياء غريبة ليس لها معنى و عانيت من الارق مصحوبا بخفقان القلب و ضيق في التنفس و لا اعرف لماذا احس بهذه الاشياء...

اخبر اهلك واذا استمرت الاعراض لا بد من مراجعة الطبيب النفساني

انا اميل للجلوس بمفردي دائما ولا احب الاختلاط و دائما اشعر بالحزن و الكأبه لدرجة افكر بامور لم تحدث لابكي عليها و اقص احداث حزينه لناس لم تحدث وافضل الاستماع لاي شي حزين

هذه حاله نفسيه تعالج وتشفى ان شاء الله

انا فتاه لدي قلة ثقة بالنفس واغضب بسرعة أعشق البكاء دون سبب وأخاف من كل شيء حتى من البقاء في الظلام ومن الناس انا في اوروبا لا أستطيع الوصول لطبيب اريد نصائح حتى أعمل عليها

هل فعلا تعشقي البكاء لا اعتقد وكونك في أوروبا لا يعني ان لا تتعالجي لا بد من مراجعة الطبيب النفساني

اعاني من كثرة الاحلام وغالبا ما تتعلق بنفس الشخص دائما مما يولد لدي شعور الحزن في كل صباح خصوصا اذا كان حلما حزينا.اريد حلا اريد ان اتحكم في هاته الاحلام

انت بحاجه لتقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

انا دائما اميل الى الحزن و البكاء لا لماذا ليس لدي ثقة في النفس ولا مف

Q: السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته. باختصار اريد ان اعرف لماذا كل ليلة احس بالحزن و شدة البكاء و الانعزال ولا اعرف لماذا اتعصب على اي شيء بسيط عمري 20

هل تواجهك اي احداث صادمه..هل تعيشي كما تريدي ولا عندك ضغوطات.ارجو المراسله

Q: انا شخص عمري ١٥ سنة و ليس لدي ثقة بنفسي كيف اصبح شخص ذو ثقة قوية

انت تحتاج لدعم من الاهل والاصدقاء وان تواجه مشكلاتك بنفسك ننصح بالمتابعة مع اخصائي نفسي لدعمك وتصحيح المفاهيم الخاطئة

Q: لماذا كثرة البكاء تؤدي إلى تقيء مباشرة؟

نعم البكاء الشديد يمكن أن يؤدي إلى الضغط النفسي والتوتر، مما قد يؤثر على الجهاز الهضمي ويسبب الغثيان أو القيء. كما أن البكاء الشديد قد يؤدي إلى ابتلاع كميات كبيرة من الهواء، مما يسبب انتفاخ البطن وتهيج الجهاز الهضمي، وقد يؤدي في بعض الحالات إلى القيء. بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني بعض الأشخاص من صداع بسبب البكاء، وقد يترافق الصداع مع غثيان وقيء.

Q: كيفية زيادة ثقة في النفس

صديقي انت بحاجة إلى معالج سلوكي

9 سبتمبر 2017

1312

انا دائماً اميل إلى الحزن و البكاء لا أعرف لماذا ؟ ليس لدي ثقة في النفس ولا أعرف مفهومها ؟ من كثرة مشاكل التي تقع لي صرت عندما أضحك أفكر بأنني وراء كل إبتسامة هموم ؟؟!!