تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا دائما اشعر بالضيق ، و دائما اشعر بالملل ، و لا احب رأيت الناس او زيارتهم ، و قليلا ما احادث من معي ، فهل من الممكن دخلت سن اليأس ( علما انا في سن 13 ) ؟؟؟؟ و هل ممكن ان يصاب الشخص بسن اليأس في صغره ؟؟؟
9 سبتمبر 2011
1271
انا دائما اشعر بالضيق ، و دائما اشعر بالملل ، و لا احب رأيت الناس او زيارتهم ، و قليلا ما احادث من معي ، فهل من الممكن دخلت سن اليأس ( علما انا في سن 13 ) ؟؟؟؟
و هل ممكن ان يصاب الشخص بسن اليأس في صغره ؟؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2011-09-09T05:38:49+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
على ما يبجو من كلامك أنك تعانين من الإكتآب، وهذا أمر بسيط اذا ما قررت الإنتصار عليه، بحيث تحاولين أن تحدد الأسباب المحبطة التي تعتقدين أنها تضغط عليك وذلك من خلال الاستعانة باسلوب التدوين وأنت جالسة لوحدك وبعد أن تنتهي من ذلك تصنفها إلى مجموعتين المجموعة الأولى التي حلها يتوقف عليك أنت، والمجموعة الثانية التي تكون معالجتها خارج ارادتك
ومن ثم ما هو متوقف عليك، تصنفيه وفق أولوياته وتضعين له خطة انجاز تتفق مع قدراتك وظروفك، شريطة أن لا تحاولين معالجة أمرين في نفس الوقت، وبعد أن تنهي أمرا مهما كان بسيطاً أو تافهاً في نظرك عليك الكتابة بجانبه بإنه انجز بنسبة كذا في المائة،
وخطوة خطوة ستجدين نفسك قد استعدت قدراتك النفسية والذهنية وعدت إلى حيويتك، لإن المشكلة ليست احادية
وأنت في مقتبل العمر فينبغي أن لا تسمحي للحزن أن يتسلل إلى نفسك فحاولي أن تخرجي من هذه الدائرة عن طريق ممارسة الرياضة التي تتوافق مع رعبتك خاصة التي يكون فيها مشاركة جماعية لكي تتبادلي الأحاديث مع الآخرين وتخرجين من هذه الحالة
1
2011-09-09T15:13:05+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D9%88-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%84-%D9%88-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%A8-55965#answer-0
على ما يبجو من كلامك أنك تعانين من الإكتآب، وهذا أمر بسيط اذا ما قررت الإنتصار عليه، بحيث تحاولين أن... اقرأ المزيد
على ما يبجو من كلامك أنك تعانين من الإكتآب، وهذا أمر بسيط اذا ما قررت الإنتصار عليه، بحيث تحاولين أن تحدد الأسباب المحبطة التي تعتقدين أنها تضغط عليك وذلك من خلال الاستعانة باسلوب التدوين وأنت جالسة لوحدك وبعد أن تنتهي من ذلك تصنفها إلى مجموعتين المجموعة الأولى التي حلها يتوقف عليك أنت، والمجموعة الثانية التي تكون معالجتها خارج ارادتك
ومن ثم ما هو متوقف عليك، تصنفيه وفق أولوياته وتضعين له خطة انجاز تتفق مع قدراتك وظروفك، شريطة أن لا تحاولين معالجة أمرين في نفس الوقت، وبعد أن تنهي أمرا مهما كان بسيطاً أو تافهاً في نظرك عليك الكتابة بجانبه بإنه انجز بنسبة كذا في المائة،
وخطوة خطوة ستجدين نفسك قد استعدت قدراتك النفسية والذهنية وعدت إلى حيويتك، لإن المشكلة ليست احادية
وأنت في مقتبل العمر فينبغي أن لا تسمحي للحزن أن يتسلل إلى نفسك فحاولي أن تخرجي من هذه الدائرة عن طريق ممارسة الرياضة التي تتوافق مع رعبتك خاصة التي يكون فيها مشاركة جماعية لكي تتبادلي الأحاديث مع الآخرين وتخرجين من هذه الحالة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 سبتمبر 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
لقد تعرضت لتحرش او اغتصاب يدوي عنيف و انا في الخامسه من عمري و انا الان 17 و عندما احزن...
سؤال من أنثى سنة
أنا فتاة في 14 من عمري أحب شابا في 16من عمره و لا أستطع أن أصدق أنه يحبني رغم أنه...
سؤال من أنثى سنة
اولا السلام عليكم و جزاكم الله خيرا اما بعد فاني دوما اشعر بالوحدة و الاكتءاب و قلة الثقة بالنفس و...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب بعمر 17 سنة ، اتكلم مع نفسي اكثر ما بتكلم مع الاخرين بالاضافة الى كوني منعزل و احب...
سؤال من ذكر سنة
عندي حاله نفسيه غريبه جدا و هي شعوري بمتعه جنسيه رهيبه عندما اتخيل ان هناك شاب من نفس عمري يقوم...
سؤال من أنثى سنة
أنثى عمري 17سنة دائما أشعر بالخوف و أشك بكل من حولي لا أملك أصدقاء أفضل الوحدة مشكلتي هو أني أعاني...
سؤال من ذكر سنة
انا احس اني سيئ و عندما تحصل اي مشكلة الوم حالي كثيرا و انا دائما احس بالحزن فهل دلك يعتبر...
سؤال من ذكر سنة
لمادا ينظر الي كل من حولي باستغراب؟ انها افكار سوداوية تراودني عن كل الناس أظن ان الجميع يريدون الايقاع بي...
سؤال من ذكر سنة
اريد ان اتعامل مع و انقص من القلق النفسي و الاجتماعي انا في سن المراهقة و غالبا اقلق من اتفه...
سؤال من أنثى سنة
اشعر بالوحدة و افضل العزلة دائما واحب ان اجلس مع امي فقط اشعر بالكسل لدرجة انني لا اخرج من المنزل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين