سلام عليكم اشكركم على مجهودتكم لمساعدتنا انا فتاة ابلغ من عمر 26سنة اعاني منذ ،3 اشهر من قلق و اضطربات نفسية وفي فترة اخيرة اشعر اني لست انا وهذا شعور مؤلم رغم اني اصلي و قران

لا بد من العلاج واستمري بالصلاه وقراءة القران الكريم ومارسي الرياضه

السلام عليكم فتاة 21سنة اعاني من مشكلة نفسية بحث انني اشعر بالقلق طيلة الوقت بدون سبب و ازداد شهية كلما زاد قلقي كما انني لدي صعوبات في النوم و ليس لدي اي حيوية و احب الوحدة

لا بد من العلاج من قبل الطبيب النفساني

انا انسة22 سنةثقتي بنفسي منعدمة واشعر دائمابالملل والضيق وانا عصبية ولا اطيق الجلوس بالمنزل اشعر بالضبق عند الرجوع اليه ودائماتحدث مشادات بيني وبين اهلي واشعر كثيرا اني انسانة غير طبيعية وسيئة وهذا مايقوله والدي وابكي وحدي وانام كثيراولا استطيع التعامل مع الناس وتحدث مشاكل ولا استطيع حلهاماذا افعل؟

لا تصدقي ما يقوله الآخرون عنك من أنك إنسانة غير طبيعية وسيئة لأنك إن صدقت ذلك، فربما تتحقق النبوءة وتصبحين إنسانة سيئة بالفعل. عليك ايجاد طريقة للتعامل مع أهلك لأن ذلك سيساعد في حل معظم مشاكلك إن لم يكن كلها، لأن العلاقة السليمة مع العائلة هي أساس للتكيف السليم والشعور بالراحة داخل البيت وخارجه. حاولي التعرف على ما يضايق والديك في تصرفاتك وحاولي إظهار بعض الحب والإهتمام بهما، فربما استطعت تعديل بعض سلوكاتك لتهدئة الأجواء في البيت وأنا واثقة بأن والديك سوف يلاحظان ذلك ويقدرانه مما يجعلها يتعاملان معك بحب وتقدير أكبر. وبالتوفيق

انا اعاني من النحافة الشديدة و هذا سبب لي مشاكل نفسية كثيرة بحيث لا احب الاختلاط بالناس و لا احب ان اطلع من البيت و لا احب ارتداء الملابس هل سيكون عندي مرض نفسي ؟

نعم ويمكن ان يتم علاجك ويزداد وزنك راجعي طبيب نفساني

مرحبا دكتور انا شاب ابلغ من العمر 16 ونص عندي مشكلة انه نسبة الخجل لدي 90% واتجنب الناس لا اردي ولا احب العلاقات والمناسبات الاجتماعية حتى انني لا اخرج من المنزل الا للمسجد

لا بد من العلاج مع مواجهة المواقف المختلفه

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

انا اغار على و يخلق لدي مشاكل بيني وبينه لدرجة يقول لي انت معقدة علما

Q: السلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته اعاني من العصبية المفرطة مع ابنائي اعاني من الغيرة الشديدة مع زوجي اغار عليه مما يخلق لي مشكا بيني و بينه ارجوك دكتور اعطني حل لمشكلتي

الغيره والعصبية اضطرابات نفسيه لا بد من علاجها من قبل الطبيب النفساني

Q: اعاني من مشكلة التواصل ولا اعرف كيف اعبر عن حبي لاقرب ناس اليا و هذا يخلق لي مشاكل عدة و يأثر كثيرا على نفسية و يجعلني اكتاب

حاولي ان يكون التعبير بكلمات وليس جمل طويله

Q: اعاني مشاكل مع زوجي فهو يقول لي انه يكرهني

كره الزوج لزوجته ليس مرضا

Q: مرحبا انا فتاة عمري 23سنه واعاني من ضغوطات نفسيه بسبب مشاكل حدثت لي فبدأت اتجه نحو السمنه ماالحل رجاءآ

السمنة تؤدي الىى الاصابة بالاكتئاب عند الفتيات بسبب سوء المظهر وتسبب القلق الاجتماعي والتجنب والعزلة وتقليل الدافعية للتعليم والزواج والعمل لذلك انصحك باخذ اقساط من الراحة والاستجمام وممارسة الرياضه واستشارة اخصائية تغذيه لوضع الغذاء المتوازن وشرب الشاي الاخضر وعدم كبت المشاعر وتفريغها عن طريق الكلام مع من ثثقين وممارسة القراءة والسماع للموسيقى الهادئه وفي حال عدم الاستجابة عاودي طبيب نفسي

23 سبتمبر 2013

1550

مرحبا دكتور أنا أغار على والدي ، وهذا يخلق لدي مشاكل بيني وبينه لدرجة يقول لي أنت معقدة ، علما أنني فتاة أبلغ ٢٣ سنة و لدي 3 إخوة ذكور وأنا أصغرهم . هل أعاني من مشاكل نفسية ؟ وشكرا