انا اعاني من الخجل المفرط و يسبب لي عدة مشاكل فكيف اتغلب على الخجل كما

ان الخجل المفرط هوغير طبيعي وهو نوع من القلق العالي يؤدي الى الشعور بالضعف النفسي وتدني الثقه بالذات ما يعرف بقلق المواجهه SOCIAL ANXIETY DISORDER بسبب افراط الادرنالين وتدني هرمون السيروتانين في مركز الانفعالات النفسيه وهو امر لاارادي لا يستطيع المريض التغلب عليه فلا بد من تدخل الطبيب النفسي لمعالجة الحاله واعادة توازن الهرمونات العصبيه بالعقاقير المناسبه لنوعية وشدة الحاله