طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

انا اسمي حسن وعندي اشعر بعدم الثقه بالنفس والخجل بطريقه مبالغ فيه واشع

انا اسمي حسن وعندي اشعر بعدم الثقه بالنفس والخجل بطريقه مبالغ فيه واشع
icon 9 نوفمبر 2015
icon 2148
انا اسمي حسن وعندي 19 سنه اشعر بعدم الثقه بالنفس والخجل بطريقه مبالغ فيه واشعر بعدم الثقه بالنفس في كل شي واتمني الرد علي هذا السؤال والمساعده
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عدم الثقة بالنفس مع الشعور بالخجل هي أعراض لأكثر من اضطراب. قد تكون مصابا بالاكتئاب أو بأحد اضطرابات التوتر والقلق أو أحد اضطرابات الشخصية.. أنصحك بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة ويصف العلاج اللازم 1 2015-11-11 11:10:32
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
معالج نفسي
عدم الثقة بالنفس مع الشعور بالخجل هي أعراض لأكثر من اضطراب. قد تكون مصابا بالاكتئاب أو بأحد اضطرابات التوتر والقلق... اقرأ المزيد
عدم الثقة بالنفس مع الشعور بالخجل هي أعراض لأكثر من اضطراب. قد تكون مصابا بالاكتئاب أو بأحد اضطرابات التوتر والقلق أو أحد اضطرابات الشخصية.. أنصحك بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة ويصف العلاج اللازم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 11 نوفمبر 2015

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

السلام عليكم دكتور انا رجل عمري 27سنة منذ عشرت سنوات اعاني من الخوف من الناس والقلق والخجل والشك الكثير والوسواس...

لقد ذكرت اعراض كثيرة منها اعراض للشخصية البارانوية او الارتيابية و منها اعراض لاضطرابات اخرى. بالتأكيد هنالك علاج لحالتك بالذات انك راغب و واع ومدرك انك بحاجة مراجعة مختص. لذا من الضروي مراجعه اخصائي او طبيب نفسي لاجراء المقابلات ومعرفه السيرة المرضية وتحديد الاعراض الموجودة لديك ومن ثم وضع العلاج الملائم

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

مرحبا اعاني من مشكلة كبيرة واهي الخجل من الناس والغيرة من اختي لدرجة ودي المشاكل لها وكراه الحياة مع اهلي...

ما تعاني منه سببه انعدام الثقة بالنفس، التي هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره، وهي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به ، والأمر الأول الذي يجب أن نعرفه هو تحديد سبب انعدام الثقة بالنفس، كونه يحدد لاحقاً طبيعة العلاج ومن هذه الأسباب : 1- تهويل الأمور والمواقف 2- الخوف والقلق 3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف ٤- أسباب أخرى كثيرة مرتبطة بالتنشئة والمحيط وغير ذلك وبعد تحديد السبب نبدأ بالبحث عن حل ونحاول أن تجده من خلال الجلوس مع النفس ومصارحتها وهكذا سنكون قادرين على التحسن يوماً بعد يوم يجب أن تقنع نفسك مع الترديد بأنك إنسان قوي ويجب أن تتعرف على قدراتك الكامنة في نفسك ، وأنك تملك الثقة العالية وعليك من اليوم أن تخرجها وتتصرف وفق قناعتك لا وفق ما يريدونه الآخرين منك. وضع المنطق هو المقياس للتصرف بعيداُ عن الأهواء والرغبات دون الخروج عن القيم والأخلاق وعن اللياقة الأدبية، ولا تنظر للشخص الناجح على أنه أفضل منك أو نقيض لك بل هو مثلك ولكنه استغل قدراته وهو عون لك في تحقيق ذاتك لو نظرت إليه بإيجابية أكثر واسترشدت بنمط سلوكياته وتفكيره مع تطعيمها بعنصر التحدي الذي يعزز أكثر من مستوى الثقة بالنفس ويقضي على الغيرة

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

السلام عليكم انا شاب عندى 22سنه منذ الصغر بضعف الشخصية، والخوف من مواجهة الناس، والخجل بشكل كبير، وعندما أحدث أي...

قد تكون هذه الاعراض من ضمن اضطراب الرهاب الاجتماعي. بداية انصحك بعدم تناول الاطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين اذ انها تزيد من مستوى القلق لديك كما عليك بالنوم لفترة مناسبة. هنالك العديد من الاساليب العلاجية التي يستخدمها الاخصائي النفسي للتقليل من حدة الاعراض كالعلاج المعرفي السلوكي والتعريض المباشر للمواقف التي تسبب لك القلق. انصحك بمراجعة اخصائي نفسي
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
اسماء حسب اللاحرف الابجدية مقالات طبية
اسماء حسب اللاحرف الابجدية
اسماء اولاد
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة