كيف اخرج من الضيق النفسي وان اهرب من الاسباب التي تعطي مخ او عقلي الباطني افكار سلبية مثل اني لا اعرف انطق ومع الايام وتاثير التفكير تصبح حقيقة

الخروج مما انت فيه يتطلب استشارة طبيب نفساني للتشخيص ثم العلاج

سؤال من ذكر 27 سنة

الصحة النفسية

الافكار الوسواسية موجودة في عقلي دائما واشعر بالقلق ولا مين الي بجبلي

Q: تعبت كثيرا من الوسوسة في اتفة الاشياء الذي يرغمني الي تكرار الاشياء حتي تختفي الافكار الزائفة التي تضايقني ولكنها لا تزول بل ادخل في عالم قهري شديد اتابع مع دكتور واتناول ادوية

قدرتك على مقاومة الأفكار والأفعال هو ما يصنع الفرق.

Q: اشكو من الوسواس القهري واضطربات في التفكير علي شكل عد والأرقام لا اعلم كيف دخلت هذة الافكار السلبية الوسواسية تابعت مع طبيب ولكن الافكار موجودة لم تذهب والاعمال القهرية لم تذهب

لا بد من مقاومة الأفكار والامتناع عن العد مع الدواء

Q: مصاب بواسواس افكار السلبية التي تودي الي الاعمال قهرية بتناول دواء يخفف اعراض المرض لكن المشكلة موجودة لا تزول هي اني اقرأ شئ من علي النت ولو افتكر شئ يضايقني اعيد القرأ بأمر قهري

التقييم من قبل الطبيب المختص ثم العلاج

Q: تعبت كثيرا من الوسواس التكرر والعد واخذ وضع معين للأشياء اتعالج منذ اكتر اربع اعوام وباخد ادوية كثيرة لكن الافكار ملتصقة بعقلي لا تريد الذهاب ابدا والاعمال القهرية هي رد لوسواس

مع الدواء لا بد ان تقاوم الافكار والافعال وهذا الجزء السلوكي للعلاج

Q: لماذا توجد أفكار تضابقني تكون راسخة في ذهني ولا تذهب الي فعل الاعمال القهرية وعدما استجيب لهذا بسبب الإلحاح الشديد ادخل في عالم قهري شديد اتناول ادوية نفسية ولكن ما الحل ؟!!

مقاومة الافكار والافعال مع العلاج الدوائي وهذا يسمى العلاج النفسي المعرفي السلوكي

Q: انا مصاب بفصام مصاحب لة وسواس قهري العد واكتئاب تاتيني اضطرابات في الفكر واعادة الاشياء مرة اخري حتي تختفي الافكار الزائفة الذي يضايقني الاكتئاب والوسوس واتابع مع دكتور

تابع طبيبك وقاوم الافكار

Q: انا مصاب بوسواس التكرار وعمل الاشياء الي اوضاع معينة حتي انسي الافكار الزائفة التي تضايقني ولا تزول لا بتكرار الشئ شخص اكره شمتني في التيلفون وبعدها بصقت مرتين والان انا مضايق

انت بحاجه للعلاج من الطبيب النفساني

Q: اعاني من وسواس قهري وهو التكرار والعد لكي اخفي الافكار التي تضايقني وعندما اقوم ببلع الريق افتكر اشياء تضايقني وهذة هي الاعمال القهرية اذا لم استجيب لها اتعصب واتضايق ما الحل

لا تستجب لها مهما ضغطت عليك مع اتباع العلاج تشفى

Q: اعاني من وساوس سخيفة تضيع وقتي وتشعرني بقلق والضيق مثل وسواس الرمش وبلع الريق والتكرار والعد ورهاب من الارقام والتشائم منها الدكتور ركز علي الدواء فقط ولم يعطيني علاج سلوكي!!

هذا السؤال كررته كثيرا

13 أبريل 2018

4519

الافكار الوسواسية موجودة في عقلي دائما واشعر بالقلق ولا أعرف مين الي بجبلي الافكار هذة تأتيني الافكار وانا بعمل اي شئ والإلحاح يرغمني علي تكرار الفعل!! واتناول دواء مع دكتور