تراودني افكار غريبة جدا حول اشخاص من حولي لا اظنها ممكنة بل مستحيلة مع العلم انني لست مقتنعة بها تظل لاصقة في ذهني و احس احيانا بشعور غريب و انني لست في الواقع بل في حلم

اخبري اهلك ليساعدوك

أفكار سلبية وشيئ من الكئابة أعاني منها الأفكار تخص خوف من تغير مشاعري او تغير تصرفاتي تجاه شخص أحبة وهناك حادثة رئيسية مسبة ومجموعة حوادث ثانوية حتى اني في بعض الاحاين اشعر بان مشاعري فعلا تغيرت لكن عندما اكون طبيعي اجد ذلك غير منطقي هل من حل ؟

يمكن التخفيف من هذا الاكتئاب من خلال : - محاولة تغيير نمط و روتين الحياة , -معالجة المشاكل والضغوطات اليومية التي يعاني منها المريض أولا بأول - ممارسة الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية - ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين - القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء. - محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالآخرين . بعض الحالات الشديدة تستدعي استشارة طبيب النفسية

انا اعتقد اني مصابة بالاكتئاب منذ فترة كنت افكر في الانتحار بس عم اتجاوز هذي الفكرة لكن يصاحبني بكاء كبير في حالة تذكر اشياء قديمة تحزنني او حتى توقع اشياء اخرى ارجو حل

الحل واضح وهو العلاج من الطبيب النفساني

فزع وعدم ارتياح وقلق مستمر افكار مزعجة تجعلني استغرب في شكل الناس و أشك في الواقع ههه سخافة عندما افرح اقول لا يمكن هذا فتعود الاعراض لذا أشعر أنني مستحيل أن أشعر بالسعادة أبدا

ليس مستحيل تابع العلاج

انا اعاني من اضطرابات فكرية و عاطفية تجعلني مزاجية لاقصى الحدود ...لم تعد اشياء تسعدني و اخرى تقلقني لان كل الاشياء قد تقوم بكل الادوار و في مدد زمنية و جيزة ...انا سئمت كثيرا

لا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

السلام عليكم انا اعاني منذ فترة الشهر بحالة فجائية شعرت بها كاني لست انا واني لا اعيش في هذه الدنيا لا استطيع التركيز واشعر كاني لا استوعب ماذا يحدث حولي وافكار بالموت والمرض

الحاله نفسيه واضحه ويجب علاجها

لدي كمة من المشاعر السلبية و الغير مفهومة احسها مخزونة في قلبي و صدري، و تنتابني كل يوم، مشاعر ليست حقيقية كأنها مشاعر قلق و توتر و مخزونة من زمان اريد ان اخرجها بدون رجوع

اكتشفها بمساعدة المعالج او الصديق.

السلام عليكم اني ولاء من بغداد اعاني من الرؤية أشخاص غير موجودين وأشم رواىح كريهة غير موجودة وأتخيل أشياء لا تخطر على بال أحد أرجو منكم مساعدتي لانني لم اعد اتحمل للعلم انا اعمل ربة بيت غير متزوجة

هذه تسمى هلاوس بصرية وشمية، انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

سلام عليكم انا عندي كثرة التفكير ودوخة والخوف من جنون ونقص التركيز عندما ارى شخص مجنون اقول في نفسي راح اصير مثله وابقى اوسوس .ارجوكم ساعدون هل سأجن او هي فكرة مزيفة ؟

الخوف من الجنون يدل على القلق تعالج وانتهي من المشكله

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

اعاني وساواس غريبة مثل الدنيا وهمية وليست حقيقة مع علمي بان الفكرة خاط

Q: تراودني افكار غريبة جدا حول اشخاص من حولي لا اظنها ممكنة بل مستحيلة مع العلم انني لست مقتنعة بها تظل لاصقة في ذهني و احس احيانا بشعور غريب و انني لست في الواقع بل في حلم

اخبري اهلك ليساعدوك

Q: مرحبا ...أشعر بفقدان إستمتاع الحياة .و أرى الأشياء من حولي كأنها ليست حقيقية و أحيانا أشك أني لست حقيقيا ...هل هذا مرض

يمكن القول مبدئيا انها اعراض القلق العام منذ متى تعاني من هدا الامر? هل تعاطيت الادوية النفسية القلق هو اللدي يسبب دالك الشعور اسال طبيبك بالمغراب هناك دواء اسمه فالدوكسان فرنسي الصنع فعال و محسن للمزاج تنبيه: لا تتعاطى اية ادوية من طبيب او اي شخص لم يشخص حالتك بدقة