اريد التخلص من شدة حساسيتي تجاه اي موقف ..فإنها تسبب لي المشاكل مع زوجي فأنا دائما أتخيل امور مخمليه اصطدم بواقع اخر ...انا دائما اتوقع من الناس شيء و اتفاجأ بأشياء أخرى مما يجعلني انزعج واكون نوعا ما عصبية بينما الاخرين يجدون الموضوع غايه في التفاهة

للتغلب على مثل هذه الأمور ينبغي العمل على زيادة الادراك والإلمام بشكل أوسع بطبيعة العلاقات البشرية من خلال المطالعة ونسج المزيد من العلاقات والصداقات للرقي بالمستوى الثقافي وللوصول به إلى مستوى يستمح بتفهم الآخرين والتعامل معهم بإيجابية أكثر

فزع وعدم ارتياح وقلق مستمر افكار مزعجة تجعلني استغرب في شكل الناس و أشك في الواقع ههه سخافة عندما افرح اقول لا يمكن هذا فتعود الاعراض لذا أشعر أنني مستحيل أن أشعر بالسعادة أبدا

ليس مستحيل تابع العلاج

انا لا انام الا عند طلوع الضوءلانني اخاف من الظلام و ابقى طوال اليل التفت حولي خوفاً فهل هذه اضطرابات نفسية و بدات هكذا عندما قرات عن مرض الشيزوفرينيا و صرت خائفة ان يصيبني

النوم بالنهار غير صحي عودي للنوم ليلا ولا علاقه للأعراض هذه بالشيزوفرنيا

لدي مرض نفسي و هو الخجل حيث لا أستطيع التكلم امام كثرة الناس ولا يمكنني ولدي الوسواس القهري في كل افكاري لدرجة انه احيانا افكر في افكار كثيرة لدرجة اشعر بالغثيان

لا بد من العلاج باشراف الطبيب النفساني

لدي نسبة عالية من القلق العام، يعني اقلق من اتفه الاسباب و افكر فيه كثيرا،و ابقى متوتر طول الوقت،و اصبح احس بمشاعر القلق و الخوف و التفكير الزائد ارجوكم اريد نصائح لعلاج هذا

اذا كان هذا الشعور مستمر فلا بد من زيارة الطبيب النفساني

اعاني من اضطرابات نفسيه حاده وتقلبات في المزاج بين لحظه واخرى و اقوم بلوم نفسي و أشعر بالغضب و اريد ان ابقى بمفردي وابتعد عن كل منهم حولي ولا اشعر بالامان ابدًا لا اعلم ماهذا

هو كما ذكرت اضطراب المزاج... قد تكون لها علاقة بالتغيرات الدورية، انصحك باستشارة طبيب نفساني وخاصة اذا كانت هذه التقلبات حادة جدا وتتغير بشكل واضح اكثر من مرة.

احس بالاكتئاب الشديد و الو حدة الدائمة . حيث اضحك مثلا ساعة و ابكي الساعة التي بعدها ليس لدي ثقة في نفسي و عندي مشكلة انني اتعلق بالاشخاص بسرعة و بعدها ياتونني بالخذلان و اخاف

استشير الطبيب النفساني قد يكون ناتج عن عدة اسباب خصوصا ان مزاجك يتغير Mood Swinging

أعاني من مرض الوسواس اعد الاشياء اكثر من مرة حتى عند الوضوء و اشعر بقلبي يؤلم عندما اكون حزينة اتالم و اكتئاب بشدة و هذا لأسباب عائلية كما اني اشعر بالوحدة اريد ان اصبح متفائ

يجب مقاومة العد والطبيب النفسي يقيم الحاله ويقرر العلاج

مشكلتي هي الخوف: من نظرات الناس و الصراعات و التعرض للانتقاد و للاستهزاء. صرت لا اخرج من البيت. لا حياة اجتماعية لي. ثم اشعر بالاكتئاب و الغضب من الناس و من نفسي و الوم نفسي.

كم المده التي بدات بهذه الاعراض؟ اعراض الاكتءاب وهي بحاجه للعلاج.ويجب عليك تعزيز ثقتك بنفسك

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

اعاني من كثرة في المشاعر و تبددها، بحيث تكون صعبة العبور خاصة مشاعر الاعياد و المناسبات، بحيث اقلق كثيرا و اشعر بشعور صعيب لا استطيع وصفه :/ قال لي طبيب انه نوع من القلق فماحل

Q: أعاني من الرهاب الإجتماعي ولا أستطيع أن أكون أصدقاء أوالتعرف للغرباء و أتجنب الناس وأظل غالبا في المنزل وأظن أن هذا سبب لي اضراب ثنائي القطب ولا أذهب للطبيب لأسباب خاصة

لا بد من تحدي المواقف التي تؤدي للخوف مع العلاج من الطبيب النفساني

25 يوليو 2017

1373

اعاني من كثرة في المشاعر و تبددها، بحيث تكون صعبة العبور خاصة مشاعر الاعياد و المناسبات، بحيث اقلق كثيرا و اشعر بشعور صعيب لا استطيع وصفه :/ قال لي طبيب انه نوع من القلق فماحل