اعاني من حزن شديد ونفسيتي كل يوم تصبح اسوء لا كيف اعبر بما اشعر ولكن ك

اعاني من حزن شديد ونفسيتي كل يوم تصبح اسوء لا كيف اعبر بما اشعر ولكن ك
icon 27 يونيو 2015
icon 1619
اعاني من حزن شديد ونفسيتي كل يوم تصبح اسوء لااعرف كيف اعبر بما اشعر ولكن كل مااعرفه اني اشعر بالم شديد بداخلي لاافضفض لأحد وكل ماافعله هو البكاء لقد تعبت من تفكيري بما يؤلمني
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب حل كل المشاكل التي تواجهك وتخطي الصدمات تناولي علاج للاكتئاب 2 2015-06-28 01:55:00
الدكتور نعيم الشيخ
الدكتور نعيم الشيخ
معالج نفسي
يجب حل كل المشاكل التي تواجهك وتخطي الصدمات تناولي علاج للاكتئاب
أنت تحتاجين لتقييم دقيق بواسطة طبيب نفسي، أنصح بزيارة الطبيب النفسي، إذ قد تكوني تعانين من مرض الاكتئاب، وهذا مرض علاجه بسيط ومتاح اذا تم تشخيصه بدقة 2 2015-06-27 16:41:08
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
معالج نفسي
أنت تحتاجين لتقييم دقيق بواسطة طبيب نفسي، أنصح بزيارة الطبيب النفسي، إذ قد تكوني تعانين من مرض الاكتئاب، وهذا مرض علاجه بسيط ومتاح اذا تم تشخيصه بدقة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

اشعر بالملل من كل شيء ولايسعدني شيء احيانا افكر بالانتحار لا أدري اذا كانت اعراض اكتئاب واعاني من خوف استباقي...

يشكو الكثير من بين حين لآخر ويقول أشعر بالملل من كل شيء، إن هذه الشكوى شائعة وتحدث عندما لا يكون هناك رضى أو اهتمام بالأنشطة التي نقوم بها. كما يحدث الملل عندما يكون لدى الشخص طاقة وحيوية ولكنه ليس لديه أي توجيه لهما أو عندما يواجه صعوبات في إنجاز المهمات المطلوبة منه. يؤدي الملل إلى الشعور بالإحباط، وعدم الاهتمام بالعالم المحيط (اللامبالاة)، والإرهاق، والعصبية والهياج، وعدم الراحة. 

أما القلق فهو الخوف المسبق والشعور بالرهبة وعدم الارتياح، فهو إما أن يكون رد فعل طبيعي لكثير من الأحداث، أو قد لا يكون هناك أي مبرر لحدوثه، وهنا قد يكون نتيجة حالة طبية نفسية. 

إن السبب الحقيقي للقلق هو غير معروف. ولكن هناك عدة عوامل تزيد من فرصة حدوثه، مثل: تاريخ العائلة بذلك، وبيولوجيا وكيميائية الدماغ، والتوتر، والبيئة المحطية. 

أما بالنسبة لأسباب أشعر بالملل من كل شيء، فهي قد تكون واحدة مما يلي: 

  • عدم الحصول على الراحة والتغذية الكافية. 
  • انخفاض مستويات التحفيز. 
  • عدم إتاحة الخيارت الكثيرة في الأنشطة اليومية. 
  • عدم وجود الخيارات الترفيهية في الحياة اليومية. 
  • التصور الخاطئ للأمور. 

على الرغم من تعرض البعض للملل والقلق من وقت لآخر، إلا أن هناك بعض الفئات المعرضة بشكل أكبر، كما يلي:

  • وجود بعض السمات الشخصية، مثل: الخجل والانعزال من بعض المواقف والأشخاض. 
  • التعرض لأحداث صادمة في مرحلة الطفولة أو المراهقة. 
  • وجود بعض الحالات الصحية، مثل: اضطرابات الغدة الدرقية أو عدم انتظام ضربات القلب. 
  • كما تعتبر فترة المراهقة من أكثر الفترات التي يعانوا فيها من الملل. 

في حال تفاقم الأعراض ووجود تأثير سلبي على الحياة اليومية، ينصح بمراجعة الطبيب خصوصاً عندما يكون هناك الشعور باليأس، والحزن، والخوف من الفرص المتاحة، وعدم الاستجابة من للمحفزات الإيجابية في الحياة، ولوم النفس على الإحساس بالملل. فالطبيب هو الشخص القادر على تشخيص الحالة بشكل مناسب اعتماداً على بعض الفحوصات والتقيمات السريرية. 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

مرحبا انا اعاني من من عدم الرغبة في الحياة غير انني اصبحت اكره كل شى كنت احبه و اشعر بخوف...

مرحبا بك, منذ متي بدأت عندك هذة الاعراض؟ أنصحك بمراجعة طبيب نفسي لوضع التشخيص المناسب لوضع النفسي كما وأصييك بالجلسات النفسية مع معالج نفسي للقضاء علي المشكلة تماما بخطة علاجية كاملة.

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

اعاني من اضطرابات نفسيه حاده وتقلبات في المزاج بين لحظه واخرى و اقوم بلوم نفسي و أشعر بالغضب و اريد...

هو كما ذكرت اضطراب المزاج... قد تكون لها علاقة بالتغيرات الدورية، انصحك باستشارة طبيب نفساني وخاصة اذا كانت هذه التقلبات حادة جدا وتتغير بشكل واضح اكثر من مرة.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً