هل من الطبيعي أن يتمنى الشخص الشر لنفسه ويؤذي نفسه بالتشطيب و الخنق وغيره دون سبب ولكن حياته جيده علما بأنه يسعد بذلك و لا يرضى ذلك من غيره وهكذا لمدة شهر ويرفض الحديث عن الأمر

لا بد من معرفة أفراد الاسره وإيصاله للعلاج

اريد ان اسال انا اعاني من وسواس ولما افعل شئ دماغي بدون ما انا افكر يقارنها كيف كنت سابقا عندي صعوبة في التفكير والتركيز لا اعرف مادا افعل اخاف واقلق جدا ارجو ان تفيدني

القلق والخوف من الافكار الوسواسية هو ما يشعلها. عليك بضبط هذه الأفكار بالمنطق ومراجعة الطبيب.

لا استطيع التوقف عن التفكير عن ان كنت طبيعية ام لا انا فقط اريد ان اعرف ما انا بالضبط وهل انا مصابه بفصام هل الاكتئاب بسبب فتره مراهقه كل ليلة اصاب بالجنون لوحدي ولااخبر احد

لا بد انرتخبري اهلك بما تشعري به

احب الجلوس وحيدا ولكن احب ان يمدحني الناس ويسالون علي ولكن انا لا احب ان اسال عن من لا يسال علي مهما كانت قربته مني واصبحت عصبي جدا ولا اعرف ماذا افعل سوي اضحك كل من يعرفني

هناك بعض الخلط في الاعراض.ارجو التوضيح

السلام عليكم مشكلتي تكمن في خوفي من التصوير، لدرجة مجرد ما أرى كميرا موجهه علي أعتقد أن الشخص يصورني، أصبحت مجرد ما انشغل عن الشخص أعتقد أنه صورني أو صور صورة ظهرت انا فيها

الخوف يعالج بالمواجهه والتحدي ليكن التصوير هذا الأسلوب سيكون صعب في البدايه ثم يصبح اسهل حتى ينتهي واذا لم تتمكني يساعدك الطبيب او المعالج النفسي

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

اريد ان اسال عن اهمال الشخص لنفسه

Q: هل يعتبر عدم معرفه الشخص لنفسه بوجود مشكله لديه

بالتأكيد وما أكثرها هذه الحالة في العالم الثالث, فعدم معرفتنا بأنفسنا كلفتنا كثيراً

Q: السلام عليكم اريد ان اسال هل الحزن وعدم اخبار احد بمشاكلنا هل يؤثر على نفسيتنا

كبت المشاعر قد يؤثر سلبا، نعم

Q: انا كنت عايزه اسال عن حاجه احيانا لما بدعك عينى باسمع صوت غريب ما هو السبب

هذا صوت احتكاك وحركة العين وانزلاقها على بعضها ، وهذا الصوت لا يسمعه أحد غبرك، لأنه يحدث في رأسك وحدك.

Q: اريد ان اسال كيفية التعامل مع طفل في عمر 4 سنوات لاجعله يتعلق في الروضة وهوة يعاني من مشكلة الخوف المستمر

ان اتركيه في الروضه ولا تبقي معه آوتعودي لطمأنته وسوف يعتاد من نفسه

Q: اريد ان اعزز ثقتي بنفسي واتخلص من السذاجة ولا استطيع ان اتعامل مع الاخرين بحكمة وافقد التركيز تماما عندما اتكلم واصبح افكر كيف يمكنني ان اساعد او اناقش الشخص الذي يتكلم معي

التفكير بمساعدة الاخرين لا داعي له ولتحسين ثقتك انت بحاجه لتوسيع نشاطك الاجتماعي والثقافي والرياضي

7 نوفمبر 2015

1804

أنا أنثى، أريد أن اسال عن إهمال الشخص لنفسه

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ دوام الصحة، إهمال الشخص لنفسه قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب مختلفة، منها:

الاكتئاب أو الحزن الشديد: قد يؤدي إلى فقدان الاهتمام بالنفس والنظافة الشخصية.
الإرهاق الشديد والضغط النفسي: قد يجعل الشخص غير قادر على الاهتمام باحتياجاته الأساسية.
مشاكل صحية مزمنة: قد تحد من قدرة الشخص على القيام بالمهام اليومية.
تدني احترام الذات: قد يجعل الشخص يشعر بأنه لا يستحق الاهتمام والعناية.
صعوبات مالية أو اجتماعية: قد تؤثر على قدرة الشخص على توفير الاحتياجات الأساسية لنفسه.

وهناك عدة علامات تدل على أن الشخص يهمل نفسه، منها:

عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية (مثل الاستحمام وتغيير الملابس).
عدم تناول الطعام بشكل منتظم أو صحي.
تجاهل المشاكل الصحية وعدم زيارة الطبيب.
العزلة الاجتماعية والانطواء الذاتي وتجنب التواصل مع الآخرين.
فقدان الاهتمام بالهوايات والأنشطة التي كان يستمتع بها.

أنصحك باتباع الخطوات الآتية لمساعدة الشخص المهمل لنفسه:

التحدث مع الشخص: حاولي التحدث معه بلطف وتفهم لمعرفة سبب إهماله لنفسه.
تقديم الدعم: قدمي له الدعم العاطفي والمساعدة العملية التي يحتاجها.
تشجيعه على طلب المساعدة: شجعيه على زيارة الطبيب أو المعالج النفسي إذا كان يعاني من مشاكل صحية أو نفسية.
المساعدة في وضع خطة: ساعديه في وضع خطة صغيرة لتحسين وضعه، مثل تحديد أهداف صغيرة وقابلة للتحقيق.
الصبر والتفهم: كوني صبورة ومتفهمة، فالتعافي من الإهمال قد يستغرق وقتًا وجهدًا.

لا تتجاهلي هذه الأعراض، خاصة إذا كانت تؤثر على حياتك. كلما تم التشخيص المبكر، كان العلاج أكثر فعالية. أنت لست وحدك، وهناك مساعدة متاحة لك، كما يمكنك الآن التحدث مع أخصائي نفسي معتمد من منزلك، بجلسة آمنة وسرية تمامًا، وفي الوقت الذي يناسبك عبر منصة الطبي.

للمزيد:

0 2025-07-20T12:32:02+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D9%84-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%87%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87-607929#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

أتمنى لكِ دوام الصحة، إهمال الشخص لنفسه قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب مختلفة، منها:

الاكتئاب أو الحزن الشديد: قد يؤدي إلى فقدان الاهتمام بالنفس والنظافة الشخصية.
الإرهاق الشديد والضغط النفسي: قد يجعل الشخص غير قادر على الاهتمام باحتياجاته الأساسية.
مشاكل صحية مزمنة: قد تحد من قدرة الشخص على القيام بالمهام اليومية.
تدني احترام الذات: قد يجعل الشخص يشعر بأنه لا يستحق الاهتمام والعناية.
صعوبات مالية أو اجتماعية: قد تؤثر على قدرة الشخص على توفير الاحتياجات الأساسية لنفسه.

وهناك عدة علامات تدل على أن الشخص يهمل نفسه، منها:

عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية (مثل الاستحمام وتغيير الملابس).
عدم تناول الطعام بشكل منتظم أو صحي.
تجاهل المشاكل الصحية وعدم زيارة الطبيب.
العزلة الاجتماعية والانطواء الذاتي وتجنب التواصل مع الآخرين.
فقدان الاهتمام بالهوايات والأنشطة التي كان يستمتع بها.

أنصحك باتباع الخطوات الآتية لمساعدة الشخص المهمل لنفسه:

التحدث مع الشخص: حاولي التحدث معه بلطف وتفهم لمعرفة سبب إهماله لنفسه.
تقديم الدعم: قدمي له الدعم العاطفي والمساعدة العملية التي يحتاجها.
تشجيعه على طلب المساعدة: شجعيه على زيارة الطبيب أو المعالج النفسي إذا كان يعاني من مشاكل صحية أو نفسية.
المساعدة في وضع خطة: ساعديه في وضع خطة صغيرة لتحسين وضعه، مثل تحديد أهداف صغيرة وقابلة للتحقيق.
الصبر والتفهم: كوني صبورة ومتفهمة، فالتعافي من الإهمال قد يستغرق وقتًا وجهدًا.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

20 يوليو 2025