تسجيل دخول 
...
سؤال من
ذكر 30 سنة
الصحة الجنسية
أعاني من المني الخفيف لمدة طويلة أكثر من 3 سنين أو و عندما كنت مراهق أتذكر جيدا انا المني كان عديا جدا و بالنسبةللعادة السرية مرة واحدة أو اثنين في...
عليك تقليل العادة السرية وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
أجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز اللبدي
3203 
