زوجي عمره٣٤ سنه كان صحته جنسيه جيده فجاه بدا عندما يحصل انتصاب يشعر بضيق ولايستطيع اكمال العمليه الى ان وصل به الان لعدم وجود انتصاب نهائي وبهذه الفتره حصلت بيننا مشاكل كثيره

إذا كان الموضوع نفسي أو جسدي ، عليه تحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وسيتحسن بالتدريج.

زوجي يبلغ من العمر ٤٩ عاما ولا يستطيع التحكم بالقذف حيث ان مدة الجماع في الاونة الاخيرة لا تتجاوز ال١٠ دقائق ، يعاني ايضا من القلق وعدم النوم العميق فانه يستيقظ مرات عدة في الليل ، وايضا لاحظت اناه في بعض الاحيان لايكون الانتصاب كاملا الا ان القذف يتم و . اصبح الموضوع مزعج جدا لنا

هذا الوقت لا يتعتبر سرعة في القذف، ويعتبر في سرعة قذف عند حصول القذف في أقل من دقيقتين، موضوع القلق وقلة النوم عادي ، وبما يجب عليه بذل بعض المجود البدني أثناء النهار، مثل المشي وممارسة الرياضة، ولو المنزلية ولتحسين الانتصاب أيضاً ينصح بممارسةالرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، ويمكنه مراجعة طبيبك لوصف الأدوية المساعدة على الانتصاب ، ولعله خير

متروجه من ٦ شهور و زوجي من اسبوع بدأ يعانى من عدم انتصاب او انتصاب مؤقت لدقائق وحين بدء العلاقه ينتهي ولا يستطيع العضو الدخول وايضا صعوبه شديدة بالقذف ممكن تستمر ٤ ساعات ، ماذا قد يكون السبب؟

الأسباب قد تكون:- أسباب نفسية، توتر عصبي٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين ٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن. ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين. ويبدا الحل بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناولرالعسل والمكسرات، ولعله خير.

انا في بدايه الخمسين , اعاني منذ فتره من خروج المذي عند اقل اثاره وبدون حدوث انتصاب غي اغلب الاحيان , وحتى بمجرد النظر لبعض النساء و احيانا بمجرد التفكير في الجنس لثواني حياتي الجنسيه جيده ولا اعاني اي مشاكل جنسيه باستثناء انني لا استمتع في اغلب الاحيان بالقذف و شكرا

ما يحدث أمر عادي، عليك ممارسة الرياضة اليومية والاهتمام بالتغذية المتوازنة، وهذا كفيل بحل المشاكل وتحسين الحالة لبنفسية والجنسية.

انا متزوجه من سنتين وزوجي عند معشرتي فجأه يعود قضيبه ب الخمول دون اكمال اي شي ويقوم بمحولات عده لكي يعود لما هو يريده ولديه سرعه في القذف نكون في اكون في البدايه وهو يقذف

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ولتحسين الانتصاب عليه تحسين لياقه البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وسيتحسن بالتدريج

عمري 24 اعاني من ٧شهور من عدم الانتصاب عاده الرغبه جيده في بعض الأحيان يحدث انتصاب عند التفكير بالجنس قبل النوم ولاكن صعب جدا وبمجرد ترك الافكار يرتخي بسرعه لا يحدث انتصاب اذا شاهده افلام جنسيه هرمونات الذكور طبيعي يحدث عندي احتلام انتصاب صباحي لايحدث هل هذا مؤشر على مرض جسدي او تسرب وريدي

هذا مؤشر على ضعف اللياقة البدنية، وممارسة العادة السرية!!، وعليك التوقف عنها فوراً واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، ولعله خير.

عندي مشكله جنسيه في بعض الاحيان لا احصل على الانتصاب الكامل وبعض الاحيان عند الولوج بعد اقل من دقيقه افقد الانتصاب نهائياً وبعض الاحيان اقذف بسرعه حتى وهو نائم وفي الحقيقه هذنً

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 30 سنة

الصحة الجنسية

يعاني من حالة انه عندما يرجع لبلاده تاتيه حاله جنسيه غريبه ويحدث انتصا

Q: ما هي اسباب ضعف الانتصاب حيث لا ينتصب احيانا الا لدقائق قليله واحيانا يرتخي اثناء الجماع وفي الفتره الاخيره يعاني من الصداع كثيرا

ينتج عدم الانتصاب عن: - بعض الأمراض الجسدية كالسكري مثلا. - الأمراض النفسية وتقلبات المزاج. - امراض الشراين وضعف تروية الاعضاء التناسلية. - استخدام بعض الادوية وخاصة ادوية العلاج النفسي. - التدخين. - السمنة المفرطة. - ضعف عغغياقة البدنية واتغذية. عليك البدء بتحسين اللياقة البدنية وممارسة الرياضة والتعغذية المتوازنجة، فإذا لم تتحسن خلال ٣ أشهر ،فعليك مراجعة اختصاصي مسالك بولية للتشخيص الدقيق.

Q: السلام عليكم .. عندي صديق عمره 35 وعنده الذكر لاينتصب نهائياً حتى عندما يداعبه ولايوجد عنده امراض مزمنه ولايتعاطئ ادويه حتى ان يتمنئ ان يتزوج لكن الذكر لاينتصب ما اسباب ذالك؟

ينتج عدم الانتصاب عن: - بعض الأمراض الجسدية كالسكري مثلا. - الأمراض النفسية وتقلبات المزاج. - امراض الشراين وضعف تروية الاعضاء التناسلية. - استخدام بعض الادوية وخاصة ادوية العلاج النفسي. - التدخين. - السمنة المفرطة.