متزوج من ٣٠ يوم وفي بداية العلاقة حصل ضعف انتصاب عند عمليه الادخال و يحدث داءما عند الادخال فقط بعد محاولات عديده استطعت ان اقوم بالادخال بس ليس لمده كبيره كان في الم من زوجتي اول ٤ ايام بعد زالك زال الالم ولا ينزل دم و الالم خف سالت طبيب قال لم يتم فض الغشاء مع العلم بعض الاحيان ارى حاجز عند الادخال

، يعني أثبات أن الغشاء لم يفض، لا ينزل دم وقال لم يتم فض الغشاء مع العلم بعض . الاحيان ترى حاجز عند الادخاللتحسين الانتصاب المساعدة في فض الغشاء مارس الرياضة. الاطعمه المفيده لزيادة القدرة الجنسية :١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرةوالمشي،والتغذيةالمتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات

سؤال من ذكر 42 سنة

الصحة الجنسية

الحالة الصحية بالعضو الذكرى

Q: افقد الانتصاب عند الادخال واقزف دون ان يتم الادخالعلما يكون في انتصاب جيد في فارة للمداعبه

يمكنك تناول الحبوب المساعدة على الانتصاب مؤقتاً، رذا لم يكن هناك مانع طبي وبعد مراجعة طبيبك، ثم تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: اعاني من فقدان انتصاب في بعض الاحيان وبعد الادخال في احيان اخرى ماهو السبب وماهي المعالجات علما انا متزوج قبل 5 اشهر

تنتج الاصابة بالعجز الجنسي عن: - بعض الأمراض الجسدية كالسكري مثلا. - الأمراض النفسية وتقلبات المزاج. - امراض الشراين وضعف تروية الاعضاء التناسلية. - استخدام بعض الادوية وخاصة ادوية العلاج النفسي. - التدخين. - السمنة المفرطة. عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: ضعف الانتصاب في بعض الاحيان وعدم الانتصاب لفترة طويلة اذا لم يتم الادخال فورا وسرعة القذف بدات من حوالي اسبوع تكررت مرتين على الرغم ان قبل هذا الاسبوع كان الوضع طبيعي جدا

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج. ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

تم إنشاؤها في 25 يناير 2021

تم تعديله في 20 يونيو 2021

774

يتم الارتخاء عند الادخال علي طول في بعض الأحيان قبل الادخال وبتحصل رعشة عند ملمسه الطرف الاخر

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

إذا كانت حالتك طبيعية قبل ذلك فالغالب أن الموضوع نفسي، إما بسبب المشاكل الحياتية أو بسبب ضعف اللياقة البدنية، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسسل المكسرات وستتحسن بالتدريج.

25 يناير 2021