السلام عليكم اناشاب عمري 26 افضل في علاقتي الجنسية التوهم باذلال الفتاة الي ومنذ ان كان عمري 15 وانا امارس العادة بشكل كبير والان اصبحت احس بان هناك ضعف كبير في الانتصاب ?

العلاقة الجنسية هي علاقةمتكافئة، ولا داعي للإذلال فيها بل يعتبر مرضياً، لتحسين الانتصاب، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

انا مدمن على العادة السرية ومنذ ان دخل رمضان اشعر بالم في القلب ودوار و وخز في عدة انحاء من جسمي هل هو مرتبط بالعادة السرية وهل يمكن ان يكون مرض قلب مع العلم عمري 21 سنة

أثبتت بعض الدراسات أن ممارسة العادة السرية تؤثر على تخطيط كهربائية القلب وتؤدي إلى انخفاض معدل ضربات القلب كما تؤدي إلى الشعور بالدوار والدوخة. يفضل العمل على ترك العادة السرية خلال رمضان وما بعده لمنع حدوث أي مضاعفات أو آثار جانبية غير مرغوب بها. وللتخلي عن العادة السرية، ينصح بممارسة نشاط بدني ورياضة بشكل مستمر، والاهتمام بالتغذية المتوازنة الصحية، والابتعاد عن أطعمة مثل المحار والشيكولاتة، والأسماك الدهنية. يوصى أيضاً بالابتعاد عن مثيرات الشهوة، وتكوين صداقات والاهتمام بالأنشطة الاجتماعية. من الجدير بالذكر أن مرض القلب لا يختص بعمر معين، ولا بد من مراجعة اختصاصي أمراض القلب ليتمكن من تشخيص الحالة. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-4721" target="_blank" rel="noopener"> متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية؟

سؤال من أنثى 27 سنة

الصحة الجنسية

اشعر بالالم اثناءالعادة السرية

Q: استخدم العاده السريه من مده وانا عمري الان ٢٤ سنه لاحظت ان الانتصاب عندي صار امر صعب جدا وان فتحة الشرج بدات بالارتخاء ولا اعلم ماذا افعل

يجب ان يتم فحصك عن طريق طبيب مختص

تم إنشاؤها في 20 يوليو 2022

675

عمري ٢٣ ومنذ بدات بالعادة السريه اشعر ببضع من الدقائق بسرعة بالتشنجات التلقائية وبالم في الحوض او بالمؤخرة وانا خائفة لا اعلم ان كان طبيعيا وهل سيأثر على علاقتي الجنسية مع