عمرى 21 عام و الحمد لله مقلع عن العادة السرية و اريد ان اعرف هل يفقد الجسم جراء العادة السرية كمية كبيرة من الزنك و ما نوع و كمية الاكل يجب تناوله اسبوعيا لتعويض النقص بسرعة

تحسين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

عمري 22 و امارس العادة السرية و قد قلة كمية السائل المنوي كثيرا عما كانت عليه في سن 16 لدرجة خروج قطرات احيانا الانتصاب احيانا يكون ضعيف و لا استطيع التحكم فيه و احيانا قوي

تعتمد كمية السائل المنوي على كمية ممارسة العادة، فكلما زادت، قلت كمية السائل، لأن كمية الإنتاج محدودة. وعليك تقليل العادة وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

انا أدمنت على العادة السرية و مع الوقت أصبح المني لا يخرج او يخرج بكميات قليلة على الرغم من إحساسي به لكن عند الضغط على قضيبي تخرج كمية كبيرة من المني أرجو معرفة السبب

قد تكون فتحة البول ضيقة أو متضايقة نتيجة تشنج ، مارس الرياضة والمشي وقلل العادة السرية ومارس هوايات تشغل وقتك ولعله خير. إذا استمرت بعد أسابيع راجع اختصاصي مسالك بولية.

بدات امارس العادة السرية وفي احد المرات عند القذف خرج مع المني دماء لكن كنت حينها امارس العادة السرية اربع مرات يوميا كان عمري حينها 13 والان عمري 16 ولم تتكرر الحالة ابدا

وجود الدم في المني يؤدى إلى القلق، ولكنه في الغالب بسيط ويختفي تلقائياً، وأهم أسباب الدم في المني هي:١-وجود التهاب أو إنتان في المسالك البولية، البروستاتا، الإحليل ، البربخ أو في الحويصلات المنوية ٢- الأمراض المنقولة جنسياً مثل السيلان والإيدز والزهري ٣- رضح أو إصابة الجهاز التناسلي ٤- الأورام المختلفة ٥ انسداد المجاري التناسلية ويصبح الأمر جدياً إذا تكرر نزول الدم، وصاحبه أعراض مرافقة لبول أو القذف عليك مراجعة اختصاصي لعمل الفحوصات اللازمة

كنت امارت العادة السرية بشراهة و بدات الاقلاع عنها ولاكن لاحظت وجود ضعف نسبى فى الانتصاب و قلة كبيرة فى كمية المنى و عندما اترك القضيب او انشغل لاى سبب يرتخى سريعا و احس احينا بوخزة فى منطقة العجان ارجو الافادة زواجى بعد 4 شهور و شكرا

عليك التوقف عن مماسرة العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات والخضروات والفواكه ووقف التدخين والكحول، وستتحسن حالتك بالتدريج. مبروك.

سلام عليكم، انا عمري ٢٣ سنة أمارس العادة السرية، احيانا يكون طول القطيب ١٢ و احيانا يصير ٩ سم, و اشعر احيانا بضعف في الانتصاب، ما المشكلة و شو العلاج. شكرًا جزيلا

الطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب، وعليك تقليل العادة وتقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك. الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

سؤال من ذكر 25 سنة

الصحة الجنسية

كمية القذف عمري شاب عمري ٢٣

Q: عمري 17 و امارس العادة السرية و لا يخرج المني بكمية كبيرة

عليك التقليل من العادة السيئة وتناول الغذاء المتوازن ، راجع انتصاب في القاموس.

Q: فالامس كنت امارس العادة السرية و عند اتيت الى وقت القذف السائل المنوي لم يخرج و بعدها عجزت عن الانتصاب

الافضل تركها تستريح

Q: عندي اصفرار المني وحدوث ألم أثناء النزول و كنت امارس العادة السرية منذ 15 عاما و عمري 34 عام ورأيت نقس في القذف

كمية الاسائل المني التي يتم إنتاجها في الجسم محدودة وتتناقص مع الإفراط في العادةالسرية، واصفرا المني قد يكون من نوع الأغذية التي تتناولهاولا داعي للقلق عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: انا عمري 17سنة امارس العادة السرية و اعاني من سرعة القذف

الحل أن تتوقف عن اعلادة السرية فوراً، ثم تستعيد لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. مبروك.

20 مايو 2023

1209

عمري ٢٣ و بدات باخذ مكملات مثل الزنك و الارجنين و الكارنيتين و لاحظت كثرة الانتصاب بسكل محرج احيانا و عند القذف كمية كبيرة من المني تخرج ، امارس العادة السرية مرتين اسبوعيا