وكنت افعل العادة السرية من مره وبعد فتره شعرت بالم عند الانتصاب الكامل

الصحة الجنسية

ذكر

19 April 2016

تم تعديله في 9 November 2021

1617

عمري 19 سنه وكنت افعل العادة السرية اكثر من مره وبعد فتره شعرت بالم عند الانتصاب الكامل والام عند خروج المني؟

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

19 April 2016 جراحة عامة

عليك تقليل العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي