وزني طولي مارست الاستمناء صغري وبشكل كبيرجدا حاليا الانتصاب ضعيف جدا و

الصحة الجنسية

ذكر

22 March 2017

تم تعديله في 9 November 2021

987

عمري32سنة وزني 93 طولي 173 مارست الاستمناء منذ صغري وبشكل كبيرجدا حاليا الانتصاب ضعيف جدا ولايحدث الا بالاستعانة باليد توقفت عنها قبل اسبوع والزواج تبقى له اقل من شهر اريد نصيحة

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

22 March 2017 جراحة عامة

التوقف يكفي وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. كما أن عليك تقليل وزنك!!

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي