تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عدم الاحتلام بعد التوقف عن العادة السرية
23 نوفمبر 2020
4219
عمري 19 وتوقفت عن العادة السرية منذ شهر ونصف ولم احتلم منذ ذلك الحين مع العلم أني لم احتلم من قبل لانني كنت امارس العادة السرية باستمرار فهل هذا الشيء طبيعي؟ مع العلم ان الانتصاب الصباحي والرغبة موجودة.
وهل ممارسة الرياضة من الممكن ان تزيد احتمالية الاحتلام؟
1
20 يونيو 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاحتلام لاإرادي ويحدث عند حاجة الجسم لذلك، فلا داعي للقلق.
0
2020-11-24 06:27:26
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88%D9%86%D8%B5%D9%81-%D9%88%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%84%D9%85-%D8%B0%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%86-1474216
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
الاحتلام لاإرادي ويحدث عند حاجة الجسم لذلك، فلا داعي للقلق.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 نوفمبر 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا شاب 20 سنه لا يحدث لى احتلام ابدا مع العلم انى منقطع عن ممارسة العادة السرية من 6 شهور...
لا يوجد خطورة ، فالاحتلام لا ارادي وياتي عند حاجة الجسم فلا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة
انا شخص عمري 20 سنة كنت امارس العدة السرية وتوقفت منذ اسبوع بعد ان بدات اشعر باني سوف اقذف دون...
بعد التوقف عن العادة السرية سيحتاج جسمك لبعض الوقت لاستعادة حيويته، وعليك مساعدته بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
اشعر برغبة شديدة في ممارسة الجنس مع العلم اني لا امارس العادة السرية ولم احتلم منذ اكثر من 6اشهر فما...
عادي، وليس له زضرار. مارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك.
سؤال من ذكر سنة 24
انا عمري 22 سنة تركت العادة ولم يحدث لي احتلام خلال شهر الا انه بدات اعاني من الم الخصيتين ولكن...
العادة السرية تحدث تلقائياً، يعني عند حاجة الجسم، فلا تستعجلها!! مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وسترتاح من ألم الخصية!!
سؤال من ذكر سنة
مرحبا . انا شاب عمري 20 سنة و لم احتلم ولا مرة حتى الان .. مع العلم اني امارس العادة...
طبيعي، والاحتلام لاإرادي حسب حاجة الجسم، فلا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة
عمري ٢٢ امارس العادة السرية منذ ٨ سنوات بمعدل مرتين يوميا. امارس الجنس منذ فترة وحدث في الاونة الاخيرة ان...
كلها من أسباب الضعف الجنسي، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 20 سنة غير متزوج ، توقفت عن ممارسة العادة السرية منذ 8 أيام وخلال هذه الفترة لم...
لا داعي للقلق، ولا تفكر بالموضوع، وستتحسن صحتك مع الوقت، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
لم احتلم لاكثر من ثلاث اسابيع فهل هذا طبيعي مع العلم اني لا امارس العادة السرية فهل يجب علي اخراج...
كلا
لا تفعل اي شيء
سؤال من ذكر سنة
اني قلق من انه اني لا استحلم ابدا علما اني تركت العادة السرية لمدة 12 يوم ولم يحدث لي ان...
لا تفكر في الأمر ، فالجسم له ميكانيزماته الخاصة ، والتي لا تسمع كلام أصدقائك،لا تقلق.
سؤال من ذكر سنة 31
امارس العادة منذ فترة كبيرة جدا وزواجي بعد سنة هل عند امتناعي عن العادة السرية من الان الى الزواج سأعود...
إذا توقفت عن ممارسة العادة السرية، ،مارست الرياضة اليومية وتناولت التغذية المتوازنةوالعسل والمكسرات فستتحسن خلا فترة ٣ أشهر تقريباً، وإذا كنت تشاهد سرعة القذف أثناء العادة السرية فالغالب أن يكن لديك هذه المشكلة عند الزواج، لذلك لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4552
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره