سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

هل عامين كافيين لآرجاع فتحه الشرج مثلما كانت اذا اتسعت دون اي تمرينات او اي شئ ؟ وهل يوجد شئ اتأكد منه ان لا يوجد اتساع انا أتحكم في البراز و الريح جيدا لكن احيانا الريح لآ

icon تم إنشاؤها في 6 مايو 2018
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 3934
هل عامين كافيين لآرجاع فتحه الشرج مثلما كانت اذا اتسعت دون اي تمرينات او اي شئ ؟ وهل يوجد شئ اتأكد منه ان لا يوجد اتساع انا أتحكم في البراز و الريح جيدا لكن احيانا الريح لآ

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور جابر بدران
الجهاز الهضمي والكبد
هذه الفترة كافية اذا لم تعود لتوسيعها ثانية. وان تم توسيعها من جديد سيسؤ الوضع ويصل لعدم التحكم بالبراز والهواء اقرأ المزيد
هذه الفترة كافية اذا لم تعود لتوسيعها ثانية. وان تم توسيعها من جديد سيسؤ الوضع ويصل لعدم التحكم بالبراز والهواء
يفضل ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض وتضييق الشرج!!! وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من... اقرأ المزيد
يفضل ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض وتضييق الشرج!!! وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الرضاعة الطبيعية لمدة عامين: فوائد واضرار مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
الكافيين مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً