تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل لتمارين كيجل اي اثار جانبية؟
3 أغسطس 2017
1058
هل لتمارين كيجل اي اثار جانبية؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
كلا، لا توجد اي اثار جانبية لتمارين كيجل!!
0
2017-08-05 11:55:22
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%83%D9%8A%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%8A%D8%A9-1005761
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
كلا، لا توجد اي اثار جانبية لتمارين كيجل!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 أغسطس 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل تمارين تكبير القضيب الجليق مفيدة و ليس لها أثار جانبية؟
مشكوك بأن تمارين تكبير القضيب الجليق مفيدة و ليس لها أثار جانبية، ولا توجد طرق علمية لتكبير القضيب، الطول العادي من ٨-١٨ سم.
سؤال من ذكر سنة
هل هناك نتائج فعالة لتمرين جليق لتكبير القضيب وهل يوجد اثار جانبية
هذه طريقة قديمة، والنتائج غير مشجعة، الآثار الجانبية قد تكون الرضح والشد غير المناسب.
سؤال من ذكر سنة
افضل علاج لتأخير سرعه القذف دون اثار جانبيه وهل يوجد مأكولات او تمارين رياضيه لهذا اتمني اي شيئ ليس لديه...
قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها :
- العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى .
- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة .
- العلاج النفسي أو السلوكي .
- تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.
سؤال من ذكر سنة
هل فقط تمارين كيجل للحوض تساعد على تأخير القذف؟ ام اي تمرينات حوض اخرى تساعد بذلك ايضا؟
تمارين كيغل هي الأشهر والأبسط،
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
هل عملية المط بالجهاز لتكبير القضيب تنفع وهل هي حقيقية ام لا ؟ وهل هناك اعراض جانبية ؟
متوسط الطول من ٨-١٨ سم
لا توجد طرق معتمدة علميا لتكبير القضيب، والمعروض تجاري وغير مضمون.
سؤال من أنثى سنة
هل تاثر تمارين سكوات او تمارين الخفسة الجانبية الي يكون فيها تركيز على منطقة الحوض لها تاثير على غشاء البكارة
معظم الرياضات التي تمارسها الفتيات مثل ركوب الخيل والدراجات والسباحة والسكوات تعتمد على حركة القدمين هي رياضات آمنة على الغشاء وليس حسبما هو متعارف عليه.
سؤال من أنثى سنة
هل هناك ادوية لإضعاف الشهوة بدون مضاعفات او اثار جانبية ؟
لا يوجد أدوية بدون مضاعفات وآثار جانبية!!!عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك!!
سؤال من ذكر سنة
هل هناك طريقة لاطالة القضيب دون اثار جانبية؟
محاولات تكبير القضيب طويلة الأمد ، ومعظمها غير مجدي و، راجع مقالة تكبير القضيب، وراجع الأسئلة في سؤال سابق.
سؤال من أنثى سنة
سؤالي عن طريقة الجلك لتكبير القضيب ، هل لها أعراض جانبية مستقبلاً و خصوصاً في عملية الإنتصاب أم ليس لها...
تعتبر هذه الطريقة من أشهر الطرق المتبعة لأكثر من مئة سنة و يمكن بواسطة هذه الطريقة الوصول إلى نتائج ممتازة لتكبير حجم القضيب و يجب أن تعلم أن هذه الطريقة لا تعطي نتائج في يوم و ليلة و لكن إذا طبقت بصورة صحيحة النتائج تظهر بعد خمسة أسابيع بصورة طفيفة و لكن بعد 6 أشهر يكون التغير ملحوظ و تسمى هذه الطريقة بالاستحلاب أو عملية الحلب. والشد التدريجي هو الذي قد يؤثر في طول القضيب!!
سؤال من ذكر سنة
بالنسبة لمن يرغب باستخدام التمارين لتكبير القضيب..هل هناك آثار جانبية والنتائج هل هي مضمونة..وما المانع في استخدامها إن كان هناك...
لا يوجد أدوية أو أجهزة مضمونة. والطول الطبيعي من ٨-١٨ سم. وقد تحدث آثار جانبية مثل التمزق أو سوء الاستعمال أو غيره.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3273
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1467
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17256
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره