السلام عليكم ... هل الانتصاب الحاد المتكرر اللاارادي ! وكذلك الارادي عند التفكير بالجنس احيانا او التعرض للمثيرات للجنس ... هل يؤثر على صحتي الجنسية (صحة العضو الذكري ) علما اني اشعر بآلام بعد ذهاب الانتصاب ؟ وكيف اتخلص من الانتصاب

الانتصاب المتكرر لا يؤثر على الصحة الجنسية، وينصح بممارسة هوايات أخرى وإشغال الوقت بهذه اله ايات مثل الرياضة والمطالعة وغيرها، وهذا يساعد للتخلص من الانتصاب المتكرر.

هل انتفاخ او تورم القضيب الذكري بسبب الافراط في ممارسة العادة السرية يقلل من عملية الانتصاب والرغبة الجنسية وهل يعود الانتصاب والشعور بالرغبة الجنسية بعد زوال هذا الانتفاخ في القضيب الذكري

تعود الأمور لطبيعتها إذا توقفت عن ممارسة العادة السرية، أو على الأقل قللتها.

هل الشعور بالإثارة الجنسية عمداً بمجرد النظر أو التفكير و الحاجة إلى الإستمناء و ممارسته أكثر من مرة يومياً ، يعد من القوة الجنسية أم يعتبر مرضاً نفسياً ؟ رغم الشعور العام بالإرهاق !

هذا ليس مرضاً نفسياً ، بل أمر طبيعي فكل إنسان سوي لديه هرمونات ذكرية كافية يشعر بالرغبة الجنسية والإثارة الجنسية، المهم في الانسان المتحضر كيف يسيطر على رغباته ونفسه في المجتمع المتحضر.

عندي مشكلتين: الأولى وهي الأكثر قلقاً: فقدان الانتصاب أثناء الجماع. أحياناً بسبب كثرة الإفرازات المهبلية لدى الشريك ومرات أخرى دون كثرة افرازات أفقد الإحساس والرغبة فجأة ثم يزول الانتصاب. وهو ما يسبب شعور بالعجز والغضب المكبوت.المشكلة الثانية كما معظم الرجال: سرعة القذف دون امتاع الشريك حتى النهاية

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا والسوال الثاني لم تذكر عمرك أولاً، وقد تكون الحالة نفسية، فكثرة الإفرازات الأنثوية لا تضعف الانتصاب، ، وهي دليل على استمتاع الزوجة، وربما عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات . أو مراجعة طبيبك لوصف الأدوية المساعدة على الانتصاب.

عمري 16 سنه مارست العادة السرية بعنف كنت اضغط على القضيب بقوة و بعد القذف جاني ضعف انتصاب والشهوة توقفت عن العادة من شهرين تحسن في الانتصاب و الانتصاب الصباحي لكن الشهوة قليلة جدا كيف ارجع الشهوة القوية و الانتصاب القوي؟ وهل ممارسة الرياضة ضرورية لعودة الانتصاب و الشهوة؟ ام غير ضرورية، طمنوني ارجوكم

الرياضة تعيد دوران الدم بطريقة أفضل، ولا بد منها، ويفي أي نوع من الرياضة ابتداء من المش والرياضة السويدية والحركة المستمرة!!! وتناول التغذية المتوازنة والعسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج

اعانى من غياب الانتصاب الصباحى و سرعة القذف بسبب ممارسة العادة السرية بكثرة, احيانا و ليس دائما اشعر بحرقان بعد العادة السرية, اريد معرفة الحل لأستعادة القوة الجنسية و الانتصاب الصباحى. و هل احتاج لوقت طويل للشفاء؟ . السن 22 سنة الطول 173 الوزن 69 و شكرا جزيلا

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج خلال ثلاثة أشهر.

بسبب كترة ممارسة العادة السرية بطريقة خاطئه حصل معي عدم إنتصاب القضيب أتناء ممارسة العادة ورتخاء شديد أتناء الانتصاب الصباحي ولا ينتصب إلى في الصباح وهو مرتخي هل أعاني من كسر في القضيب أو بالابتعاد عن العادة سأتحسن ؟حيت أخاف أن تدوم الحالة و أنا في سن 25

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.وإذا توقفت العادة فستتحسن بالتدريج مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة تناول العسل والمكسرات،

هل القذف في حالة عدم الانتصاب الكامل اثناء ممارسه العاده السريه هو مشكله ويؤثر علي قي المستقبل ,هل كثرة مشاهدة المثيرات الجنسيه يقلل التأثر بها ( الانتصاب) واذا تم ترك العاده السريه والاهتمام بالتغذيه هل يعود الجسم كما كان في السابق ,عمري26

إذا تركت العادة السرية يعود الجسم ويستعيد نشاطه ، علسك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

هل كثرة التفكير بالجنس و بالتالي كثرة انتصاب القضيب ثم عودته إلى حالة الإرتخاء دون ممارسة العادة فقط كثرة الإنتصاب و التفكير , لها أضرار ؟؟

Q: اعاني صعوبة الانتصاب عند ممارسة الجنس لكن لا اعانيها خلال العادة السرية فيحدث الانتصاب اسرع فيه مما في الجنس و عندما يحدث الانتصاب في الجنس اعاني من تأخر القذف و زوال الشهوة

عليك وقف العادة، والتأقلم مع الجنس العادي ما أمكن واستعادة جسمك، بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: سلام هل يمكن الشفاء من آثار العادة السرية المتمثلة في رعشة اليدين خدر القضيب انعدام التلذذ و ضعف الانتصاب بعد التوقف عن ممارسة العادة أم أن ذلك مستحيل.شكرا

ممكن جداً، ولكن عليك وقف العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.