انا مقبل على الزواج بعد شهر من الان باذن الله ... وعندي تخوف من القذف السريع ماذا يمكنني ان افعل لتجنب ذلك ليلة الدخلة وباقي الايام وهل يوجد كريمات او بخاخات لتجتب القذف السريع وشكرا

تنتاب المخاوف الجنسية الكثير من الرجال عند الإقدام على بداية ممارسة العلاقة الحميمية، ويشمل ذلك التخوف من سرعة القذف وضعف الانتصاب. يمكن اتباع النصائح التالية: تناول الاغذية الغنية بالزنك والمغنسيوم، فقد تساعد في زيادة الوقت الذي تستغرقه للوصول إلى الذروة، و تشمل: المحار بذور اليقطين فول الصويا و السبانخ المكسرات لحم البقر والضأن الشوكولاته الداكنة. استخدام تقنيات مختلفة مثل تقنية الإيقاف المؤقت والضغط، و تقنية التوقف والبدء للتحكم في سرعة القذف. ممارسة تمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض. التحدث مع الزوجة وانشاء علاقة حوارية قبل العلاقة الجنسية لتحفيز الاقتراب النفسي أولاً. تجنب الإرهاق والتدخين وتناول الكحوليات. تجنب الضغوط النفسية والقلق والتوتر. تجنب تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والنشويات والدهون. ممارسة الرياضة والتمارين الجسدية. للمزيد اقرأ أيضاً: طرق طبيعية لعلاج تأخر القذف عند الرجل علاج سرعة القذف وضعف الانتصاب بالطرق الطبيعية <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-4016">علاج سرعة القذف وضعف الانتصاب بالاعشاب الطبيعية المصادر: Best Home Remedies for Premature Ejaculation ? Can premature ejaculation be controlled

لدي سرعة قذف شديدة، وقد تحدث بمجرد الاستثارة دون لمس أو حتى باللمس والتقبيل دون الإيلاج، ماهي الحلول لتأخيره في ليلة الدخلة والسيطرة عليه، وإطالته لمدة نصف ساعه من الإيلاج، وهل في ليلة الدخلة يتم القذف داخل المهبل ؟

عليك أولاً محاولة علاج سرعة القذف قبل الزواج إذا كان لديك وقت . وننصح لعلاج سرعة القذف بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

هل صحيح أن القذف داخل رحم المرأة في ليلة الدخلة يزيد من رغبتها الجنسيه على مدار الأيام؟

Q: هل القذف داخل المهبل في ليلة الدخلة ( اي لاول مرة ) يؤدي الى حمل ؟

نظرياً ممكن!!إذا صادف وقت الإباضة!!وبقية الشروط.

Q: هل القذف داخل المهبل في ليلة الدخلة يؤثر وهل يودي إلى الحمل أم لا ... وشكر

ممكن أن يؤدي إلى الحمل، إذا كان في فترة الإباضة.

Q: هل من الضروري نزول دم اول ليلة الدخلة من المراة ومايعني عدم نزول دم

نزول الدم يعني تمزق غشاء البكارة بعد الإيلاج . وعدم نزوله يدل إما على عدم وجود الغشاء أو على وجود غشاء مطاطي مرن يتحمل الإيلاج، أو على وجود غشاء رقيق جدا لا يحتوي على أوعية دموية لتنزف.