لا تؤثر رياضة السكوات على المهبل ولا تسبب ضرر لغشاء البكارة، فهي رياضة لعضلات الحوض وأسفل الظهر والقدمين، ولا علاقة لها بغشاء البكارة وفتحة المهبل. ويعتبر السكوات من الرياضات المفيدة في كل مما يلي:

• تقوية عضلات الحوض.
• تقوية عضلات أسفل الظهر.
• تقوية مفصل الركبة.
• حرق الدهون.
• تحسين مرونة ولياقة الجزء السفلي من الجسم.

أما عن أضرار السكوات فيمكن أن تشمل:

• تضرر مفصل الركبة في حال لعب السكوات دون الالتزام بالطريقة الصحيحة.
• شد العضلات.

ويجدر التأكيد بأنه لا يوجد أضرار السكوات على المهبل بل إنه يقوي من عضلات الحوض بشكل عام.

للمزيد:

• تمارين السكوات (القرفصاء): فوائدها وطرق القيام بها

• التهابات مهبلية، أو التهابات رحمية نتيجة عدم تعقيم الأداة بالشكل المطلوب، وما يتبعها من مضاعفات الالتهابات التناسلية.
• التهاب المسالك البولية.
• معظم أجهزة الاهتزاز تكون على شكل قضيب ويتم إدخالها داخل المهبل مما يسبب فض غشاء البكارة وفقد الفتاة العذرية.
• قد تؤدي للبرود الجنسي بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة، حيث أن اعتياد المهبل والبظر على تردد اهتزاز معين ووصول الفتاة للنشوة ضمن هذا الحد يمكن أن يؤثر على استجابتها للاهتزاز الطبيعي وقت الجماع حيث سيكون بطبيعة مختلفة.

ويجب الإشارة إلا أنه لا يمكن تعويض الجماع الزوجي بجهاز اهتزاز حيث أن وجود شريك آخر يجعل الجسم يفرز العديد من الهرمونات والإفرازات المختلفة. لذا ينصح بالحذر عند استخدام مثل هذه الأدوات الجنسية.

للمزيد:

• العادة السرية ما لها وما عليها

تمارس بعض الفتيات العادة السرية (الاستمناء) (بالإنجليزية: Masturbation) كطريقة للوصول للنشوة الجنسية من دون الاتصال الجسدي مع الجنس الآخر أو إقامة العلاقة الجنسية وذلك من خلال تحفيز الأعضاء التناسلية للوصول للنشوة الجنسية.

وقد تقلق الفتيات، وخصوصاً العازبات، حول أضرار العادة السرية، ويمكن تلخيص بعض الأضرار للعادة السرية كما يلي:

• شعور الفتيات بالذنب وتأنيب الضمير بعد القيام بالعادة السرية.
• انخفاض مستوى الشهوة الجنسية لدى الفتيات.
• التأثير بشكل سلبي على المسؤوليات والأنشطة اليومية المعتادة.
• الإصابة بالعدوى المهبلية.
• الإدمان والاعتياد على القيام بالعادة السرية.
• تأثير العادة السرية بشكل سلبي على صحة الأم الحامل والجنين.

وقد تتساءل الفتيات العديد من الأسئله عن العاده السرية مثل تأثير العادة السرية على عذرية الفتيات، ويمكن القول أن القيام بالعادة السرية لا يؤثر على عذرية الفتاة أو تقوم باختراق غشاء البكارة، ولكن هذا لا يكفي حيث أنه يجب زيارة الطبيب المختص للقيام بالفحص السريري للتأكد من صحة غشاء البكارة، لأن الفحص السريري هو الطريقة الوحيدة لمعرفة ذلك.

ويوجد بعض النصائح التي قد تساعد في تقليل القيام بالعادة السرية أو تجنبها بشكلٍ كامل، منها:

• إشغال النفس خلال اليوم بالأنشطة والهوايات.
• تجنب البقاء وحيداً في المنزل ومحاولة البقاء مع الآخرين قدر المستطاع.
• عدم الذهاب للسرير إلا عند النعاس الشديد والرغبة في النوم.
• تجنب مشاهدة الأفلام التي قد تزيد من الشهوة الجنسية.
• استشارة مختصين والتكلم معهم بوضوح تام لأخذ النصيحة الموثوقة.

للمزيد:

• العاده السریه للعزباء اثناء الدوره
• كيف يمكن التأكد من العذرية؟