هل المشي او الجلوس يؤثر على الخصية في حال وجود دوالي والرياضة كالركض والسباحة هل لها نفس تأثير الوقوف وهل للجو تأثير وأرجو نصائح للتعايش مع الدوالي وما هي مدةالوقوف المؤذية

تأثير الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة على دوالي الخصية أمر حتمي، حيث أن الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة يسبب زيادة الضغط على الأوردة الدموية التي توجد في كيس الصفن الذي يحتوي على الخصيتين، مما يؤثر على إمداد الدم نحو الخصية نتيجة تمدد هذه الأوعية الدموية وبالتالي زيادة خطر الإصابة بدوالي الخصية أو تفاقم دوالي الخصية في حال تم تشخيص الإصابة بها من قبل.

وأما بالنسبة للمشي وأنواع الرياضة الأخرى من الركض والسباحة وتأثيرها على دوالي الخصية، فيجب العلم أن الأمر يعتمد على العديد من العوامل بما في ذلك نوع النشاط الرياضي وشدته ومدة ممارسته وغيرها من العوامل، ويمكن توضيح ذلك كما يلي:

• إن ممارسة التمارين الرياضية الشديدة التي تتطلب رفع الأثقال لمدة طويلة، تزيد من تجمع الدم في الخصية وهذا يزيد من الشعور بالألم وقد يزيد دوالي الخصية سوءاً.
• لا يوجد أي مانع من ممارسة رياضة المشي والركض والسباحة، بشرط الاعتدال في مدة وشدة التمارين التي يتم ممارستها.

وأما فيما يخص تأثير الجو على دوالي الخصية، فيجب الإشارة إلى أن الأجواء الحارة تزيد من تمدد الأوردة الدموية في الخصية، وهذا بدوره يزيد من سوء وشدة ألم دوالي الخصية عند الشخص المصاب وبالتالي يجب تجنب التعرض للأجواء الحارة، كما يفضل تجنب الجلوس في الحمامات وأحواض المياه الساخنة.

للمزيد:

• ما أسباب دوالي الخصية وعوامل خطر الإصابة بها؟
• طرق علاج دوالي الخصيتين