كنت امارس العاده السريه حتي اصبح عندي سرعه قذف بعد دقيقه او 2 انا الان تغلبت علي العاده السريه ولكن اريد ان اعالج سرعه القذف حيث انني ساتزوج في خلال 6سنوات مع العلم عمري19سنه

معك وقت وقف العادة ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة ممارسة تمارين كيغل.

هل سرعه قذف المني بسبب العاده السريه او بسبب شيء اخر مع العلم اني 14 عام و هل عمليه القذف في العاده السريه نفس عمليه القذف في الجواز ؟

ليس بالضرورة، ولكن الجسم يتعود على سرعة الأثارة والقذف!! لذلك يفضل التوقف عن العادة، وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك!!

عمرى 17 سنه امارس العاده السريه منذ 5 سنوات تقريبا اعانى الان من سرعه قذف على ما اظن فانا اقذف بعد دقيقه او اقل ... هل التوقف عن ممارسه العاده السريه حتى الزواج سيقضى على هذا؟

في الغالب نعم! و عليك إعادة تأهيل جسمك، بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وطبعاً توقيف العادة السرية، وممارسة هوايات جديدة.

هل ممارسه العاده كل اسبوع او 10 ايام تؤدي الي سرعه قذف ؟ لاني كثيرا اتعرض لمثيرات وهايج جدا شاب 20 سنه ؟ وهل سرعه القذف في العاده تعني ايضا سرعه عند الجماع الطبيعي ام لا ؟

سرعة القذف مسألة نفسية في الغالب، ويمكن السيطرة عليها بتقليل التعرض للإثارة، والانشغال بهوايات كثيرة تشغل الشخص عن الموضوع الجنسي، ولا ضرورة أن تحدص سرعة القذف عند الجماع أيضاً، خصوصاً عند التحكم بالوضع النفسي.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

هل القذف في دقيقه او اثنان في ممارسه العاده السريه يعتبر سرعه قذف

Q: عندي مشكله في سرعه القذف عند ممارسه العاده السريه. هل هي مشكله طبيعيه. او خطره؟

المشكلة في العادة السرية، وعليك وقفها وتقوية عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل ، وستتحسن بالتدريج.

Q: عندي سرعه قذف وزاجي قريب اقل من دقيقه اقذف اذا سويت العاده السريه

التقليل من العاده السريه اللتي قد تسبب سرعة القذف… وهناك بعض التمرينات اللتي قد تساعد مثل ..ترك العضو منتصبا لفتره دون اكمال الاثاره للقذف

Q: لقد مارست العاده السريه كثيرا جدا فهل سرعه القذف الناتجه عن الافراط في العاده السريه لها علاج ؟ وهل ممكن اعرف اذا كان عندي سرعه قذف او لا قبل الزواج؟

سرعة القذف عند يتم القذف في أقل من دقيقتين، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.وهذه محاولة للبداية:تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنتتحاول جاهدة ١١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذاالانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-الاسترخاء لمدة 10 ثواني٤-الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: سرعه القذف قبل الزواج اثناء ممارسه العاده السريه . هل تعبر سرعه قذفه و تؤثر علي بعد الزواج

حسب درجة الإدمان، عليك التقليل من العادة وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

Q: اعاني من سرعه القذف و ضعف الانتصاب بسبب الافراط في ممارسه العاده السريه و مشاهده الافلام الاباحيه

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،