انا عندي 15 عام امارس العادة السرية ولكني بدأت اقلل منها لاني اود ان لا امارسها قط المهم في الاونة الاخير عندما ابدأ الممارسة في البداية مباشرة يوصيبوني صداع حاد في الرأس كله

لا تبدأ!!!، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرايضة والتغذية المتوازنة.

السلام عليكم امارس العادة السرية منذ 8 سنوات وعمري 22 ومدمن عليها 3 مرات في اليوم في اخر سنه تحول المني الى شفاف خاصه عندما امارسها بلا اخراج المني هل اذا تركتها يعود المني

طبعاً، لأن المني يستهلك في الاستمناء، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وستعود المياه رلى مجاريها!!

كونت امارس العادة السرية من حوالي ٥ سنوات وكان الطبيعه ان امارسها لي مده مش اكتر من ٤ دقائق و كونت امارسها بي كثرة شديد لي درجة كونت ممكن امارسها ١٠ مرات يومياً

يفضل التوقف عنها ،واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضضة والتغذية المتوازنة، والالتزام بالأدوية الممقررة وستتحسن بالتدريج.

لا اقدر انام الا بعد ممارسة العادة السرية و انا تزوجت من 4 اشهر و شهوتي لا تنقطع امارس مع زوجتي 4 او 3 مرات كل يوم اقل شيء زائدا 3 او اكثر العادة السرية امارسها كيف اضعف شهوة

تقليل الأكل ، وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك والتفكير بمستقبلك!!

السلام عليكم دكتور انا امارس العادة السرية منذ مدة طويلة الان مشكلتي اني امارسها مرات عديدة باليوم يصل العدد الى 13 مرة و مرات اكثر اريد حل للابتعاد عنها وماهي الاظرار الممكن حدوثها و شكرا

هناك أضرار كثير من الأدمان قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! للتوقف عنها عليك ممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة وغيرها، أو الزواج في أقرب وقت.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

هل افراط في العادة السرية يسبب الاجهاد البدني لاني عندما امارسها مرات

Q: السلام عليكم ، متى يعد هناك افراط في ممارسة العادة السرية ، واذا كان الشخص يمارسها 3 مرات اسبوعيا ، هل يعد هذا من الافراط في العادة ؟ شكرا

انصح الابتعاد عن ممارستها وان تُمارس الرياضه بدلا منها

Q: هل ممارسة العادة السرية 3 مرات في الاسبوع يسمى افراط عندي انتصاب صلب اتناء الاتارة لكن اضعف من الطبيعي ب 3 سنتمتر وغياب الانتصاب الصباحي

ممكن اعتباره إفراط، وذلك حسب الشخص والنتيجة، وكلما قللت يكون أفضل!! وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج