تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...فقدان الانتصاب الصباحي
27 فبراير 2023
1138
السلام عليكم أنا عمري 27 غير متجوز وأمارس العادة السرية و أعاني من القولون العصبي وكان هناك انتصاب صباحي وانتصاب في أي وقت وفجأة لا يوجد انتصاب الا بليد ويوجد شهوه ماذا تنصحني
1
27 فبراير 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اولا.... يجب معرفة اذا كنت تعاني من اي أمراض سابقه متل السكري.. أو أن المريض ياخذ بعض الادويه متل ادويه السكري
ثانيا... انصح بالراحه الجسديه مثلا النوم لا يقل عن ٨ ساعات باليوم
ثالثا يفضل التباعد في ممارسه الجنس.. ولا يفضل ممارسة الجنس بشكل يومي
رابعا يفضل الإبتعاد عن العاده السريه
خامسا الاهتمام بالتغذيه السليمه
خامسا ينصح اخذ بعض الفيتامينات مثل فايتمين د و B12 و اوميغا ٣
سادسا..ممارسة الرياضه بشكل منتظم وخصوصا السباحه
سابعا... يجب أن يكون هناك رغبه جنسيه عند الطرفين والمداعبه قبل الممارسه
ثامنا والمهم جدا الإبتعاد عن الادويه المحفزه للجنس لانه قد يصبح الجسم متعود ع هذه الادويه ولا يحدث الانتصاب الا اذا تناولها الشخص لذلك يفضل الإبتعاد عنها
3
2023-02-27 20:38:55
![د. صهيب اكرم الشرعه]()
د. صهيب اكرم الشرعه
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%AC%D9%88%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D9%88%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-1680648
د. صهيب اكرم الشرعه
طب عام
اولا.... يجب معرفة اذا كنت تعاني من اي أمراض سابقه متل السكري.. أو أن المريض ياخذ بعض الادويه متل ادويه السكري
ثانيا... انصح بالراحه الجسديه مثلا النوم لا يقل عن ٨ ساعات باليوم
ثالثا يفضل التباعد في ممارسه الجنس.. ولا يفضل ممارسة الجنس بشكل يومي
رابعا يفضل الإبتعاد عن العاده السريه
خامسا الاهتمام بالتغذيه السليمه
خامسا ينصح اخذ بعض الفيتامينات مثل فايتمين د و B12 و اوميغا ٣
سادسا..ممارسة الرياضه بشكل منتظم وخصوصا السباحه
سابعا... يجب أن يكون هناك رغبه جنسيه عند الطرفين والمداعبه قبل الممارسه
ثامنا والمهم جدا الإبتعاد عن الادويه المحفزه للجنس لانه قد يصبح الجسم متعود ع هذه الادويه ولا يحدث الانتصاب الا اذا تناولها الشخص لذلك يفضل الإبتعاد عنها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 فبراير 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 37
السلام عليكم كيفك يادكتور انا شاب متزوج لي ١٣ عمري ٣٣سنه كنت امارس الجنس بشكل جيد جدا حتي لو شفت...
ربما يجب الراحة قليلاً، واستعادة لياقتك البدنية ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري 28 سنه اعاني من ضعف انتصاب وسرعة قذف بمجرد ملامسة الرحم لكن اثناء مداعبة لا...
عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض المسؤولة عن القذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا لدي انتصاب كامل عند ممارسة العاده السريه ولكن عندما امارس الجنس افقد الانتصاب او لا يحدث انتصاب...
الغالب أن الوضع نفسي، وينصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وعليكعمل فحص بعد ٣ أشهر للمنويات.
سؤال من ذكر سنة
انا مريض سكري عمري 22 وامارس العاده السريه كثيرا في اليوم والان اعاني من صعوبه في الانتصاب والقذف ولا يحدث...
يكفيك هم السكري، فلا تزيد الطين بلة بالعادة السرية عليك التوقف عنها، والاهتمام بالتغذية المتوازنة والرياضة اليومية والمحافظة على مستوى السكري في الدم.
سؤال من ذكر سنة
أنا شاب أعذب أعاني من إنتصاب قوي جدا في قضيبي ولا يتوقف هذا الانتصاب إلا بلإستمناء وليس لدي أفكار جنسية...
عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!! رمضان كريم!!
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم.. انا شاب عمري 24 سنة مارست العادة السرية لسنوات طويلة والان اعاني من ضعف الانتصاب مرات يكون لدي...
الخصية الواحدة ليست مشكلة ولكن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
انا شب عمري 21 سنه اعاني من ضعف في انتصاب القضيب وامكانيه الثني في وسط القضيب اثناء الانتصاب امارس العاده...
من أجل التغلب على ضعف الانتصاب عليك تقليل العادة السرية، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول الخضروات والفواكه والعسل والمكسرات.
سؤال من ذكر سنة
السلام انا شاب لدي 22 سنة عندي مشكلة في إنتصاب القضيب لا ينتصب جيدا يبقي ينطوي عند ممارسة الجنس و...
بوقف هذه العادة المزعجة، وثانياً، بممارسة الرياضة البدنية واستعادة لياقتك بالتدريج، والاهتمام بالتغذية المتوازنة، وستعود الأمور إلى طبيعتها بالتدريج .
سؤال من ذكر سنة 27
انا شاب عمري 23 سنة اعزب عندي شهوة وقدرة جنسية قوية وكنت امارس العادة السرية بشكل كبير جدا واصبح عندي...
صحتك الجنسية جيدة، وتعاني من ثر المني ولا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً ، العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة، وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة ثر المني: ١- اتباع نظام غذاءي متوازن مهم لعلاج ثر المني وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضذراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه، تشمل الفواكه الموصى بهامن قبل المماسين الصحيين البرقرق والأناناس والأفوكادو، ٢- ينصح بالحد أو من وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع نظام حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر لتر المني ، للمزيد راجع ثر المني في الموقع!!
سؤال من ذكر سنة 39
أنا شاب عمري 35 سنة أعاني من عدم القدرة الحفاض على إنتصاب القضيب أتناء الجماع رغم أنني شاب نشط لا...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات والمأكولات البحرية وربما تقليل الممارسة الجنسية!!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1392
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4775
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره